Viikon tuote: Foodin kurpitsansiemenet

Viikon tuote: Foodin kurpitsansiemenet

Rakastan kaikenlaisia pähkinöitä ja etenkin siemeniä. Siemenet ovat ihanan monikäyttöisiä, helppoja, hyvänmakuisia ja yleensä vielä hyvin ravintorikkaita ja kuitupitoisia.

Foodinin kurpitsansiemenet ovat yksi suosikeistani: ne ovat mukavan isokokoisia, joten niitä on kiva napostella ihan sellaisenaankin. Itse ripottelen kurpitsansiemeniä ihan kaikkialle: jugurtin päälle, munakkaaseen tai vaikkapa leipätaikinaan.

Mielestäni parhaimmillaan kurpitsansiemenet ovat paahdettuina. Paahdan siemeniä kuumalla pannulla muutaman minuutin. Paahtaessani siemeniä sekoitan niitä välillä pannua heiluttelemalla. Joskus kurpitsansiemenet myös alkavat “poksua”, kun ne ovat valmiita. Ole varovainen, ettet polta siemeniä. Viimeistelen paahdetut siemenet ripottelemalla niiden päälle vielä hieman suolaa. Nautin paahdettuja kurpitsansiemeniä sosekekeiton päällä, salaatissa tai sellaisenaan television edessä hyvän elokuvan parissa.

Pyrin pitämään siemen- tai pähkinäsekoitusta aina työpöytäni läheisyydessä. Iltapäiväväsymyksen iskiessä saan siemeniä ja pähkinöitä rouskuttamalla nopeasti lisää energiaa.

Jos siemenistä haluaa saada kaikki mahdolliset ravinteet irti, kannattaa ne liottaa ennen käyttöä. Liottamisen myötä siementen ja pähkinöiden ravintoaineet ovat helpommin elimistömme käytettävissä. 

Tähän liittyvät tuotteet

Edellinen artikkeli

Viikon tuote: Möller Omega-3 Pikkukalat Vadelma

Seuraava artikkeli

Viikon tuote: Reformi Pasta Bolognese -kastikemix

Näitä luetaan

Ecodenta Minty Coconut suuvesi
Suuvesi viimeistelee suun puhdistuksen. Suuvesi auttaa huuhtomaan hammasväleistä ja kielen päältä haitalliset...
Viikon tuote: Puhdistamo Luomu Kombucha Inkivääri-Sitruuna 12-pack
Pienenä yksi vuoden kohokohtia oli huhti-toukokuun vaihteessa. Silloin sää alkoi lämmetä, aurinko...
Viikon tuote: Murumuru BB-voide SPF 15
Murumurun BB-voide on ihanan kevyt ja sen avulla ihosta tulee kauniin tasainen....
Viikon tuote: Foodin Luomu Cashewpähkinät
Cashewpähkinät kuuluvat päivittäiseen ruokavaliooni. Olen ihastunut Foodinin herkullisen kermaisiin  Viikon tuote: Alga Maris Aurinkovoide Spray SPF 50+
Tämän kesän suosikkiaurinkotuotteeni on ollut Alga Mariksen suihkutettava aurinkovoide...
Viikon tuote: Sana-sol C-vitamiinipore Appelsiini
Sana-sol C-vitamiinipore Appelsiini on appelsiininmakuinen C-vitamiinia sisältävä poretabletti. Tuote...
Viikon tuote: Oilixia Explorer Blend Facial Oil -kasvoöljy
Oilixia Explorer Blend -kasvoöljyyn on sekoitettu 18 eri antioksidanttirikasta, kylmäpuristettua kasviöljyä. Käytän...
Viikon tuote: Puhdas+ Creatine
Puhdas+ Creatine on kreatiini-amonihappovalmiste, joka tukee erityisesti lihaskuntoharjoittelua. Tuote auttaa jaksamiseen ja palautumiseen,...
Viikon tuote: Bertils Hemoglobiini
Minulla on ollut varastoraudat alhaalla, ja arvojen saaminen ylös vaatii pitkäaikaista rautakuuria....

Kirjoita kommentti

Huomaa, että kommenttien täytyy olla hyväksytty ennen niiden julkaisemista.