Ashwagandha eli rohtokoiso
Ashwagandha (lat. Withania somnifera) eli rohtokoiso tai Intian ginseng on erityisesti lääkekasvina tunnettu monivuotinen koisokasvi. Tätä adaptogeenia on käytetty yli tuhansia vuosia perinteisessä intialaisessa lääkinnässä eli ayurvedassa moniin eri käyttötarkoituksiin.
Ashwagandhasta on tehty lukuisia laadukkaita tutkimuksia, mutta harmiksemme emme voi elintarvikelain alaisena toimijana kertoa niistä tai ashwagandhan käyttötarkoituksista enempää.