Ladataan...
Koliini osallistuu solujen väliseen yhteydenpitoon välittäjäaineena, minkä lisäksi se edistää maksan toiminnan pysymistä normaalina. Koliinia saa mm. munan keltuaisista, pähkinöistä, maitotuotteista, soijapavuista ja lihasta.
