Suolaiset ateriat painonpudotuksen tueksi
Olemme kaikki yksilöitä, ja painonpudotuksessa yksilöllisyys korostuu entisestään. Joillakin vahingossa kertyneet kilot lähtevät helpommin, toisilla niiden pudottaminen vaatii kovempaa työtä. Tähän tuoteryhmään olemme koonneet suolaisia ruokavalionkorvikkeita, jotka on suunniteltu painonpudotuksen tueksi – olipa tahtisi mikä tahansa.
Kannustamme painonpudotusta suunnittelevia asiakkaitamme maltilliseen, monipuoliseen ja terveelliseen tapaan pudottaa painoa. Ruokavalion lisäksi myös liikunnalla, rennolla elämänasenteella ja laadukkaalla unella on valtava vaikutus painoa pudotettaessa.
Valikoimastamme löydät tällä hetkellä Nutrilett VLCD -kanakeiton, joka on helppo ja lämmin vaihtoehto makeiden pirtelöiden rinnalle.
Painonpudottajan sanastoa
Ruokavalionkorvikkeella tarkoitetaan erittäin niukkaenergistä laihdutusvalmistetta, kuten keittoa tai pirtelöä. Niiden vuorokausittainen annos on 450–800 kcal. Niillä voidaan tarvittaessa korvata kaikki päivän ateriat.
Ateriankorvikkeesta puhutaan silloin, kun kyseessä on aterian korvaava tuote, kuten patukka, valmisjuoma tai pasta-ateria. Ateriankorvikkeita käytetään terveellisen ruokavalion osana. Ne sisältävät 200–400 kcal/annos. Ateriankorvikkeen tulee lisäksi sisältää vähintään 30 % tärkeiden vitamiinien ja kivennäisaineiden päivittäisestä saantisuosituksesta.
VLCD (very low calorie diet) on erittäin niukkaenerginen ruokavalio, jonka aikana syödään pelkästään ruokavalionkorvikkeita, kuten VLCD-keittoja ja -pirtelöitä. VLCD:n päivittäinen energiansaanti on 450–800 kcal.
LCD (low calorie diet) on ruokavalio, jossa osa aterioista korvataan ateriankorvikkeella tai ruokavalionkorvikkeella. LCD:n päivittäinen energiansaanti on 800–1200 kcal.
Ketoosi on paastoaineenvaihdunnan tila, joka syntyy vähähiilihydraattisen tai vähäenergisen (alle 800 kcal/päivässä) ruokavalion seurauksena. Ketoosin aikana keho käyttää energianlähteenä rasvahapoista muodostettuja ketoaineita.
Tutustu ja tilaa Hyvikseltä!