Kun lantionpohja toimii – arki helpottuu ja itsevarmuus kasvaa
Moni muistaa lantionpohjan lihakset vasta silloin, kun jokin ei toimi niin kuin pitäisi. Ne sijaitsevat syvällä kehon sisällä ja vaikuttavat niin liikkumiseen, pidätyskykyyn kuin läheisyyden kokemiseen. Kun lantionpohja on vahva...

