category
Helppo soijasuikaleresepti: herkullinen curry soijasuikaleista

Helppo soijasuikaleresepti: herkullinen curry soijasuikaleista

Saara Aarnio

Soijasuikaleista syntyy helppoa ja täyttävää vegeruokaa käden käänteessä! Soyappetit Soijasuikaleet muistuttavat yllättävän paljon kana- tai lihasuikaleita, joten ne maistuvat varmasti myös sekaravinnon syöjälle. Kokeile tätä simppeliä soijasuikalereseptiä!

Täyttävä ja herkullinen curry soijasuikaleista

Soijasuikaleista loihdit vaivattomasti täyttävää, proteiini- ja kuitupitoista ruokaa, joka maistuu kaikille. Kokeile tätä reseptiä ja ihastu!

Tarvitset:

Toimi näin:

  1. Keitä suikaleet ohjeen mukaan isossa kattilassa ja valuta ylimääräinen vesi pois. Voit maustaa keitinveden esim. kasvisliemikuutiolla.
  2. Silppua sipuli ja paprika. Voit halutessasi pilkkoa myös soijasuikaleet pienemmäksi.
  3. Kuullota sipulit reilussa oliiviöljyssä suurella pannulla/isossa kattilassa.
  4. Lisää soijasuikaleet ja paista.
  5. Lisää joukkoon kasvisliemikuutiot, currytahna ja mausteet sekä paprika.
  6. Kaada joukkon kookosmaito ja lorauta mukaan myös vettä, mikäli seos vaikuttaa liian paksulta.
  7. Anna porista miedolla lämmöllä n. 15 min.

Tarjoile esimerkiksi täysjyväriisin kanssa.

Jos innostuit soijasuikaleista, kokeile myös tätä reseptiä: Helppoa ja hyvää ruokaa soijarouheesta: herkullinen soijarouhe-bolognese

Edellinen artikkeli

Helppoa ja hyvää ruokaa soijarouheesta: herkullinen soijarouhe-bolognese

Seuraava artikkeli

Chia-mustikkavanukas kookosmannasta

Jätä kommentti

Huomioi, että luemme kaikki kommentit ennen julkaisua, koska haluamme pitää blogimme asiallisena.

Robottiesto: