Pakuria jauheina

Suosittu pakuri

Pula-ajalta nykypäivän suosituksi terveysteeksi

Moni luonnossa viihtyvä on varmasti nähnyt koivujen rungoilla hiilenmustan rosoisen pahkuran, pakurikäävän (Inonotus Obliquus). Pakurikäävästä valmistettua teetä juotiin Suomessa pula-aikana teen ja kahvin asemasta ”tikkateenä”. Nyt pakurista on tullut jälleen suosittu terveystee ja immuunipuolustusta vahvistava rohdos. Pakurista on valmistettu jo vuosisatoja parantavaa juomaa ja sitä on käytetty ulkoisesti ihovaivoihin. Pakurikääpää on käytetty muun muassa vähentämään väsymystä, lisäämään työkykyä, ihottumiin ja höyryhengitettynä muiden yrttien kanssa hengitystietulehduksiin.

Antioksidantteja ja paljon muuta

Tutkimukset ovat osoittaneet pakurikäävän sisältävän suuren määrän antioksidantteja ja hyvinvointia edistäviä ainesosia. Se sisältää mun muassa kaliumia, magnesiumia, rautaa ja sinkkiä. Pakurikääpää sisältäviä valmisteita on teenä, jauheena ja ravintolisänä. Tieteellisen näytön sekä pitkän ja monipuolisen käyttöhistoriansa perusteella pakurikääpä on ansainnut Suomen Terveystuotekauppiaiden Liiton vuoden 2013 rohdoskasvin arvon.

 

Julkaistu alunperin 4.3.2013 Hyvinvoinnin vanhassa blogissa! 

Luonnollista puhtia liikkujille – testissä NORDIQ Nutritionin sporttijauheet

Kookosöljy - puolesta vai vastaan?

Näitä luetaan

Liposomaaliset vitamiinit vievät imeytymisen uudelle tasolle

Olet ehkä huomannut sen itsekin: vitamiinipurkki tyhjenee, mutta olo pysyy lähes samana. Syy ei välttämättä ole...

Valkosipuli lisäravinteena – hyödyt sydämelle, vastustuskyvylle ja aivoille

Valkosipuli on kulkenut kansanlääkinnän mukana läpi vuosisatojen — harvasta kasvista on yhtä paljon tarinoita. Siinä on...

Omega-11 – unohdettu rasvahappo, joka mullistaa kalaöljyn hyödyt

Kun puhutaan kalaöljystä, keskustelu pyörii lähes aina omega-3-rasvahappojen – EPA:n ja DHA:n – ympärillä. Se on...

Vuoden rohdoskasvi – salviasta tukea vaihdevuosiin, muistiin ja mielialaan

Salvian nimi tulee latinan sanoista salvare ja salvus, jotka tarkoittavat pelastamista ja terveyttä — samasta juuresta on...

Karin Havupuu-uutejuoma – miltä se maistuu ja miten sitä käytetään?

Karin Havupuu-uutejuoma on suomalaisen metsän makuinen juoma ja osa Pinena-tuoteperhettä. Se valmistetaan nuoren luomumännyn kuoresta ja...

Sileämpi iho ja sisäistä hehkua – Koe aloe veran voima!

Aloe vera -kasvin lehtien sisällä on hyytelömäistä ainetta, jota on käytetty ihonhoitoon jo vuosituhansia. Tiesitkö, että...

Dexal Pure Hydration urheilujuomasta raikasta tukea treeniin

Dexal Pure Hydration on kaloriton ja sokeriton urheilujuoma, joka auttaa korvaamaan suorituksen aikana menetetyt tärkeimmät elektrolyytit,...

VLCD-dieetti tutuksi – miten ateriankorvikkeet toimivat arjessa?

VLCD-ateriankorvikkeet herättävät vahvoja reaktioita – toisille ne ovat tehokkain työkalu painonhallintaan, toisille pelkkä sana "dieetti" nostaa...

Fibermaxxing arjessa – lisää kuitua, vähemmän napostelua

Entä jos aamun turvotus, iltapäivän väsymys ja nopeasti palaava nälkä johtuvat kaikki samasta asiasta? Kuidun vaikutukset...

Elektrolyytti & Kreatiini – ykkösvalinta nesteytykseen ja parempaan suorituskykyyn

Hyvä nesteytys on yksi tärkeimmistä tekijöistä hyvinvoinnin kannalta. Se vaikuttaa suoraan siihen, miten keho jaksaa tuottaa...

Breikkaajalegenda Jussi Sirviö löysi avun nivelkipuihin

Breikkaajalegenda Jussi Sirviö (42) joutui hidastamaan nivelkipujen vuoksi – löysi ratkaisun, josta myös erikoislääkäri antaa näkemyksensäJussi...

Kirjoita kommentti

Huomaa, että kommenttien täytyy olla hyväksytty ennen niiden julkaisemista.