Pakuria jauheina

Suosittu pakuri

Pula-ajalta nykypäivän suosituksi terveysteeksi

Moni luonnossa viihtyvä on varmasti nähnyt koivujen rungoilla hiilenmustan rosoisen pahkuran, pakurikäävän (Inonotus Obliquus). Pakurikäävästä valmistettua teetä juotiin Suomessa pula-aikana teen ja kahvin asemasta ”tikkateenä”. Nyt pakurista on tullut jälleen suosittu terveystee ja immuunipuolustusta vahvistava rohdos. Pakurista on valmistettu jo vuosisatoja parantavaa juomaa ja sitä on käytetty ulkoisesti ihovaivoihin. Pakurikääpää on käytetty muun muassa vähentämään väsymystä, lisäämään työkykyä, ihottumiin ja höyryhengitettynä muiden yrttien kanssa hengitystietulehduksiin.

Antioksidantteja ja paljon muuta

Tutkimukset ovat osoittaneet pakurikäävän sisältävän suuren määrän antioksidantteja ja hyvinvointia edistäviä ainesosia. Se sisältää mun muassa kaliumia, magnesiumia, rautaa ja sinkkiä. Pakurikääpää sisältäviä valmisteita on teenä, jauheena ja ravintolisänä. Tieteellisen näytön sekä pitkän ja monipuolisen käyttöhistoriansa perusteella pakurikääpä on ansainnut Suomen Terveystuotekauppiaiden Liiton vuoden 2013 rohdoskasvin arvon.

 

Julkaistu alunperin 4.3.2013 Hyvinvoinnin vanhassa blogissa! 

Luonnollista puhtia liikkujille – testissä NORDIQ Nutritionin sporttijauheet

Kookosöljy - puolesta vai vastaan?

Näitä luetaan

VLCD-dieetti tutuksi – miten ateriankorvikkeet toimivat arjessa?

VLCD-ateriankorvikkeet herättävät vahvoja reaktioita – toisille ne ovat tehokkain työkalu painonhallintaan, toisille pelkkä sana "dieetti" nostaa...

Fibermaxxing arjessa – lisää kuitua, vähemmän napostelua

Entä jos aamun turvotus, iltapäivän väsymys ja nopeasti palaava nälkä johtuvat kaikki samasta asiasta? Kuidun vaikutukset...

Elektrolyytti & Kreatiini – ykkösvalinta nesteytykseen ja parempaan suorituskykyyn

Hyvä nesteytys on yksi tärkeimmistä tekijöistä hyvinvoinnin kannalta. Se vaikuttaa suoraan siihen, miten keho jaksaa tuottaa...

Breikkaajalegenda Jussi Sirviö löysi avun nivelkipuihin

Breikkaajalegenda Jussi Sirviö (42) joutui hidastamaan nivelkipujen vuoksi – löysi ratkaisun, josta myös erikoislääkäri antaa näkemyksensäJussi...

Syötkö stressiin tai väsymykseen? – Sahrami tasapainottaa tunnesyömistä

Sahrami tunnetaan maailman kalleimpana mausteena, mutta sen arvo ei rajoitu vain keittiöön. Kun stressi ja väsymys...

Natura Median ravintolisät: Suomessa valmistettua premium-laatua 100 % läpinäkyvästi

Kun valitset vaikkapa vitamiinin tai muun ravintolisän, tiedätkö todella, mistä sen raaka-aineet ovat peräisin? Pitkän linjan...

Kevätsiivous alkaa sisältä – näin suolihuuhtelu onnistuu

Keväisin pestään ikkunat, tuuletetaan matot ja järjestetään varastot. Kehon sisäpuoli jää silti helposti huomiotta, vaikka juuri...

Tukkoisuus kuriin – näin nenähuuhtelu auttaa

Tuhansia vuosia vanha käytäntö on palaamassa takaisin suomalaiskoteihin – eikä syyttä. Nenähuuhtelu nenäkannulla on yksinkertainen, mutta...

Kuivat tai vuotavat silmät – luonnolliset keinot, jotka toimivat

Silmävaivat ovat arkipäivää yhä useammalle – pitkät ajat näyttöpäätteiden äärellä ja kuivassa sisäilmassa tekevät tehtävänsä. Kyynelnesteen...

Punajuuresta voimaa uupuneelle ja arkiliikkujalle

Punajuuri on noussut viime vuosina urheiluravitsemuksen suosikiksi – ja syystä. Tämä tummanpunainen juures sisältää luontaisesti yhdisteitä,...

Alkuperäinen Ωmega7 – kotimainen ja tutkittu tyrniöljy limakalvojen, ihon ja silmien hyvinvointiin

Limakalvot ovat yksi kehon tärkeimmistä puolustusjärjestelmistä. Ne suojaavat meitä ulkoisilta ärsykkeiltä, ylläpitävät kudosten kosteustasapainoa ja osallistuvat...

Kirjoita kommentti

Huomaa, että kommenttien täytyy olla hyväksytty ennen niiden julkaisemista.