Viileä pinaatti-minttusmoothie

Viileä pinaatti-minttusmoothie

Kesällä ei välttämättä huvita juoda teetä kuumana. Tässäpä näppärä ohje, miten valmistat teestä viilentävän smoothien!

Ainesosat:

  • 1 kourallinen pinaatinlehtiä
  • ½ kurkku
  • ½ cantaloupe-meloni
  • 1 omena
  • 1 persikka
  • 1-2 taatelia
  • 10 tuoretta mintun lehteä
  • 1 kupillinen YOGI TEA® Sweet Chiliä

Valmistusohje kahdelle: 

Hauduta ensin kupillinen YOGI TEA® Sweet Chili -teetä ja anna sen jäähtyä. Pilko kaikki ainesosat ja lisää ne tehokkaaseen blenderiin. Lisää puoli kupillista teetä. Sekoita kaksi minuuttia täydellä teholla. Lisää teetä tai vettä maun ja halutun koostumuksen mukaan ja sekoita vielä 10 sekuntia keskiteholla.

Edellinen artikkeli

Raakoja ajatuksia ja raakaa kakkua

Seuraava artikkeli

Paras gluteeniton saaristolaisleipä

Näitä luetaan

Gluteenittomat vappuherkut

Perinteisistä vappuherkuista voi nauttia huolettomasti myös gluteenitonta ruokavaliota noudattavat. Gluteenittomat...

Kikherneresepti – helposti kasviproteiinia hummuksesta
Kikherne on hernekasveihin kuuluva palkokasvi, josta on helppoa ja edullista valmistaa erilaisia...
Gluteenittomat munkit
Mitäpä olisikaan vappu ilman munkkeja? Gluteenittomat vappumunkit valmistetaan gluteenittomilla jauhoilla, ja ne...
Gluteenittomat tippaleivät
Tippaleivät ovat perinteinen vappuherkku. Gluteeniton versio tippaleivistä onnistuu gluteenittomilla jauhoilla ja psylliumilla.
Ruokosokerista tehty sima
Vapun ykkösjuoma eli sima valmistuu kätevästi ruokosokerista. Katso herkullinen ja ennen kaikkea...
Ravinteikas luuliemi höystää kätevästi keitot ja muhennokset ja kohottaa niiden ravintoarvon uusiin sfääreihin
Paleoliittiseen ruokavalion harrastajien keskuudesta laajaan suosioon ponnahtanut luuliemi ei suinkaan ole mikään...
Hedelmäinen kookosmanna-tuorepuuro
Kookosmanna tuo uutta twistiä tuttuun tuorepuuroon. Kookosmannan makeuttama täyteläinen puuro tekee aamiaishetkestä...
Proteiiniletut kookosmannakastikkeella
Proteiiniletut sopivat mainiosti hieman kiireettömiin aamuihin. Ne sopivat vaikkapa aamutreenin jälkeen nautittavaksi,...
Chia-mustikkavanukas kookosmannasta
Chia-mustikkavanukas on erinomainen aamupala: paitsi että se sisältää vitamiineja, antioksidantteja ja muita...
Helppo soijasuikaleresepti: herkullinen curry soijasuikaleista
Soijasuikaleista syntyy helppoa ja täyttävää vegeruokaa käden käänteessä! Soyappetit Soijasuikaleet muistuttavat yllättävän...

Kirjoita kommentti

Huomaa, että kommenttien täytyy olla hyväksytty ennen niiden julkaisemista.