Herkullinen Halloween-ruoka, kurpitsalyhtykeitto syntyy helposti terveellisistä juureksista

Halloween-ruokaa: Herkullinen kurpitsalyhtykeitto

Hyviksellä jo vuosia tuotepäällikkönä työskennellyt Jutta valmisti herkullista kurpitsakeittoa Halloweenin hengessä. Lue kurpitsalyhdyn tarina ja kokeile Jutan reseptiä!

Keittoa tarun innoittamana

Kurpitsakeiton raaka-aineita ovat mm. myskikurpitsa, nauris, porkkana ja kurpitsansiemenöljy

Kurpitsa on Halloweenin tunnus, yhdessä haamujen, noitien, vainajien, hämähäkkien ynnä muiden kanssa. Ajan saatossa erityisesti kurpitsasta tehdyt lyhdyt ovat muodostuneet tärkeimmäksi Halloweenin tunnukseksi.

Jack O’Lantern

“Jack O’Lantern”, eli irvistävä kurpitsalyhty, on irlantilaisen tarun mukaan saanut nimensä juopolta, jonka nimi oli Jack.

Tarinan mukaan Jack oli kiristänyt pirulta sopimuksen siitä, ettei hänen sielunsa joudu hänen kuollessaan helvettiin. Kiristys tuotti tulosta, eikä hän joutunut helvettiin, mutta häntä ei hyväksytty taivaaseenkaan.

Evästä matkassa

Jackilla oli mukana eväänään nauris. Piru heitti helvetistä Jackille hiilen, jonka hän laittoi nauriin sisään, jolloin se muuttui lyhdyksi. Yhä tänäkin päivänä Jackin sielu etsii itselleen viimeistä lepopaikkaa pienen lyhtynsä valossa.

Alkuperäinen nauris on vaihtunut Yhdysvalloissa kurpitsaan, joka tunnetaan paremmin myös Suomessa.

Herkullinen lyhtykeitto

Tämä kurpistakeitto sisältää mm. myskikurpitsaa, naurista ja porkkanaa

Kurpitsalyhdyn tarinan inspiroimana lähdin tekemään Halloweeniinkin sopivaa keittoa. Sen voi tarjoilla esimerkiksi alkuruokana illallisella tai vaikkapa kevyempänä pääruokana lounaalla. Kokeile lisukkeeksi esimerkiksi patonkia, jota voit dipata kurpitsansiemenöljyyn – nam!

Halloweenimaista twistiä saat vaikkapa koristelemalla keittoannoksen hurjilla oliivihämähäkeillä. Ne tuovat samalla mukavaa suolaisuutta annokseen.

Tarvitset:

Lisäksi:


Toimi näin:

  1. Kuori juurekset, poista kurpitsasta siemenet. Paloittele juurekset.
  2. Laita paloitellut juurekset, liemikuutio ja mausteet kattilaan ja kaada niiden päälle vettä niin, että ne juuri peittyvät.
  3. Keitä juurekset kypsiksi. Kypsennysaika riippuu juuresten palakoosta. Linssien kypsennysaika on vähintään 15 minuuttia (ks. pussi). Ylikypsyminen ei haittaa!
  4. Valuta juureksista keitinliemi pois, mutta säästä siitä osa.
  5. Lisää keitinliemi sekä kerma juuresten joukkoon ja soseuta keitto hienoksi. Ohjeella keitto jää paksuksi, mutta nestettä lisäämällä siitä saa halutessaan ohuempaa. Kermana voi käyttää mitä tahansa itselleen mieluisaa vaihtoehtoa. Lisää suolaa ja muita mausteita tarpeen mukaan.
  6. Lisää valmiiseen annokseen hieman kurpitsansiemenöljyä ja/tai balsamicoa, niin nostat makumaailman uusiin ulottuvuuksiin!

Kurpitsakeiton juurekset kattilassa ennen soseuttamista


Tästä keitosta pitivät kaikki perheemme viisi ruokailijaa ikähaarukassa 1-39 vuotta. Lapset halusivat keittoonsa kurpitsansiemenöljyä ja raejuustoa. Aikuiset söivät keittonsa sekä balsamicoa että kurpitsansiemenöljyä tippaset lisäten. 4- ja 6-vuotiaat pyysivät kurpitsansiemenöljyä myös leivän päälle ja ihastuivat ikihyviksi!

Halloween-henkiseen kurpitsakeittoon voi lisätä koristeeksi oliivihämähäkin

Tähän liittyvät tuotteet:

Tietotyöläisen rasvakahvi pitää ajatukset kasassa ja nälän loitolla

Ketogeeninen bostonpulla

Näitä luetaan

Joulupavlova

Karpaloita ja marenkia!

Nautinnollinen kuplatee – trendijuoma, joka virkistää ja tukee ruoansulatusta

Kuplatee – helmeilevä, värikäs juoma, joka on valloittanut sosiaalisen median ja kahvilalistat ympäri maailmaa. Mutta mitä...

Helppo ja nopea gluteeniton omenapiirakka

Kauppiaan resepti helppoon, nopeaan ja gluteenittomaan omenapiirakkaan.

Muhkean mehevät, maidottomat ja vegaaniset jäätelökeksit

Ihanat jäätelökeksit sopivat maidottomaan ja vegaaniseen ruokavalioon. Voit myös valmistaa pelkkää cashewjäätelöä ja tarjota sen sellaisenaan. Valmistukseen...

Gluteenittomat vappuherkut

Perinteisistä vappuherkuista voi nauttia huolettomasti myös gluteenitonta ruokavaliota noudattavat. Gluteenittomat munkit ja tippaleivät valmistuvat gluteenittomien jauhojen...

Kikherneresepti – helposti kasviproteiinia hummuksesta

Kikherne on hernekasveihin kuuluva palkokasvi, josta on helppoa ja edullista valmistaa erilaisia proteiinipitoisia kasvisruokia. Tiesitkö, että...

Gluteenittomat munkit

Mitäpä olisikaan vappu ilman munkkeja? Gluteenittomat vappumunkit valmistetaan gluteenittomilla jauhoilla, ja ne maistuvat taatusti yhtä maukkailta...

Gluteenittomat tippaleivät

Tippaleivät ovat perinteinen vappuherkku. Gluteeniton versio tippaleivistä onnistuu gluteenittomilla jauhoilla ja psylliumilla.

Ruokosokerista tehty sima

Vapun ykkösjuoma eli sima valmistuu kätevästi ruokosokerista. Katso herkullinen ja ennen kaikkea helppo resepti blogistamme ja...

Ravinteikas luuliemi höystää kätevästi keitot ja muhennokset ja kohottaa niiden ravintoarvon uusiin sfääreihin

Paleoliittiseen ruokavalion harrastajien keskuudesta laajaan suosioon ponnahtanut luuliemi ei suinkaan ole mikään uusi ilmiö, vaan perinteisen...

Hedelmäinen kookosmanna-tuorepuuro

Kookosmanna tuo uutta twistiä tuttuun tuorepuuroon. Kookosmannan makeuttama täyteläinen puuro tekee aamiaishetkestä luksusta, ja se pitää...

Kirjoita kommentti

Huomaa, että kommenttien täytyy olla hyväksytty ennen niiden julkaisemista.