Kyljellään makaavan ihmisen pää.

Rustosta ja glukosamiinista

Rustokudos on kehomme tukikudosta ja sitä löytyy kauttaaltaan kehon eri osista. Ruston ajatellaan joskus olevan sama asia kuin luu, mutta rusto on luuta taipuisampaa. Jos rusto murtuu, se paranee ja korjaantuu huonommin ja hitaammin kuin luu. Ruston luutuminen on kuitenkin mahdollista.

Rustokudoksia on kolmea eri tyyppiä, lasirusto, kimmorusto ja syyrusto. Rustoon kohdistuva kuorma ja paine sekä niiden laatu määrittää sen, minkä tyyppistä rustokudosta muodostuu.

Koska rustokudoksessa ei ole verisuonia, sillä ei ole omaa aineenvaihduntaa ja näin ravintoaineiden saaminen on riippuvainen muista tekijöistä. Välittäjänä toimii esimerkiksi nivelneste. Rustosta puuttuvat myös hermot, joten ruston jakaantuminen valmiissa rustossa pysähtyy lähes kokonaan ja näin kudoksen vaurioituessa uudistuminen on todella rajallista.

Yksi rakennusosa

Glukosamiini on yksi ihmisessä luonnostaan oleva aine ja se toimii yhtenä rakenneosana niin rustolle, nivelten pinnoille, nivelnesteelle kuin selän välilevyillekin. Glukosamiinin määrä hiipuu pikku hiljaa iän myötä ja joidenkin sairauksien oireena. Glukosamiinin väheneminen elimistössä aiheuttaa sen, että rustot ohenevat ja pikku hiljaa niihin syntyy kulumia, koloja, reikiä, hiertymiä jne.

Glukosamiinia käytetään yhä useammin ravintolisänä nivelongelmissa, sekä korjaavana että kipua lievittävänä tuotteena. Glukosamiinin käyttäjäkuntaan kuuluvat yleisesti ikääntyneempi väki, raskasta urheilua harrastavat henkilöt, raskasta ruummillista työtä tekevät ja suurimpana ryhmänä lienevät nivelrikkopotilaat. 

Lääkärit määräävät glukosamiinia usein nivelrikosta kärsiville potilaille. Glukosamiinia on turvallista käyttää myös itsehoitolääkkeenä, koska haittavaikutuksia tai yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa ei ole tutkimuksissa juurikaan todettu. Glukosamiinia onkin saatavilla sekä apteekeista, luontaistuotekaupoista sekä hyvin varustelluista päivittäistavarakaupoista.

 

Meillä myytävät glukosamiinit löydät täältä.

 

 

Alunperin julkaistu 28.3.2014 Hyvinvoinnin vanhassa blogissa.

Edellinen artikkeli

Bakteerivaginoosi on huonosti tunnettu, mutta yleinen vaiva

Seuraava artikkeli

Voimaa ja vireyttä villiyrttiteestä

Näitä luetaan

Celsius täydentää energistä elämäntyyliä täydellisesti
Celsius -energiajuomat on kehitelty kaikille, jotka nauttivat terveestä ja aktiivisesta elämäntyylistä.
Täysin uniikki Nokkos Kombucha valloittaa maistajansa
Aika ennen Nokkos Kombuchaa oli sekin hyvää aikaa. Suklaamaakari-Sampsa rakensi suklaatehtaita kuin...
Kauraverso on Vuoden 2022 Rohdoskasvi
Suomen Terveystuotekauppiaiden Liitto on valinnut perinteisenä luonnonlääkkeenä tunnetun kauraverson Vuoden 2022 Rohdoskasviksi....
Kotimaiset Express Diet -tuotteet moderneissa paastoissa
Erilaiset paastot ovat nousseet rakettimaisesti suosioon terveystietoisten kuluttajien keskuudessa. Näillä tarkoitetaan perinteisiä...
Vida NAC + seleeni vahvistaa immuniteettia
N-asetyylikysteiini+seleeni -tuote valittiin terveystuotealan vuoden 2022 Terveystuotteeksi, eikä syyttä. N-asetyylikysteiini on ravinnosta...
Hyvää sydämelle — hyvää koko keholle
Sydänviikkoa kannattaa viettää joka ikinen viikko: sinä ja sydämesi olette taatusti kaiken...
Vahva ja suomalainen Pinena-männynkuoriuutetabletti
Ravintorengas Oy on monelle tuttu terveysalan yritys, jonka Karin Havupuu-uutejuomaa on valmistettu...
Nordaid – innovatiivisia, tehokkaita ja laadukkaita vitamiinisuihkeita
Nordaid on Tallinnassa toimiva ravintolisävalmistaja, joka valmistaa korkealaatuisia vitamiineja, kivennäisaineita ja probiootteja....
Vogel-valmisteita eläinten hyvinvoinnin tueksi
Myös eläinten hyvinvoinnin tukemiseksi on olemassa erilaisia ravintolisiä ja rohdosvalmisteita. Esimerkiksi mietoja...
Nauti yrttisi fermentoituna
Terranova on tuonut ravintolisähyllyihin fermentoitujen yrttien valikoiman: kurkuman, inkiväärin, ashwagandhan ja mustan...

Kirjoita kommentti

Huomaa, että kommenttien täytyy olla hyväksytty ennen niiden julkaisemista.