Ruokosokerista tehty sima 21. huhtikuu 2022Vapun ykkösjuoma eli sima valmistuu kätevästi ruokosokerista. Katso herkullinen ja ennen kaikkea helppo resepti blogistamme ja kokeile itse!
Ravinteikas luuliemi höystää kätevästi keitot ja muhennokset ja kohottaa niiden ravintoarvon uusiin sfääreihin 3. helmikuu 2022Paleoliittiseen ruokavalion harrastajien keskuudesta laajaan suosioon ponnahtanut luuliemi ei suinkaan ole mikään uusi ilmiö, vaan perinteisen ruokavalion kulmakivi eri ruokakulttuureissa jo ammoisista ajoista lähtien. Se on ollut tapa hyödyntää lihan...
Hedelmäinen kookosmanna-tuorepuuro 3. tammikuu 2022Kookosmanna tuo uutta twistiä tuttuun tuorepuuroon. Kookosmannan makeuttama täyteläinen puuro tekee aamiaishetkestä luksusta, ja se pitää nälän poissa pitkään. Mikä parasta, puuron voi valmistaa pitkälti edellisenä iltana, jolloin aamuksi jää...
Proteiiniletut kookosmannakastikkeella 3. tammikuu 2022Proteiiniletut sopivat mainiosti hieman kiireettömiin aamuihin. Ne sopivat vaikkapa aamutreenin jälkeen nautittavaksi, sillä ruokaisat letut sisältävät proteiinia, kuituja, hyviä rasvoja sekä pitävät nälän loitolla pitkään.
Chia-mustikkavanukas kookosmannasta 3. tammikuu 2022Chia-mustikkavanukas on erinomainen aamupala: paitsi että se sisältää vitamiineja, antioksidantteja ja muita hyviä ravintoaineita, se pitää myös kylläisenä pitkään. Chiavanukkaan valmistuksen voi lisäksi aloittaa jo illalla, jolloin aamuun jää enemmän...
Helppo soijasuikaleresepti: herkullinen curry soijasuikaleista 28. joulukuu 2021Soijasuikaleista syntyy helppoa ja täyttävää vegeruokaa käden käänteessä! Soyappetit Soijasuikaleet muistuttavat yllättävän paljon kana- tai lihasuikaleita, joten ne maistuvat varmasti myös sekaravinnon syöjälle. Kokeile tätä simppeliä soijasuikalereseptiä!
