Sinkin puutteella yhteys pälvikaljuuteen ja Vitilingoon?

Sinkin puutteella yhteys pälvikaljuuteen ja Vitilingoon?

Hanna-Riikka Salminen

Tiesitkö, että yli puolet maapallon väestöstä kärsii välttämättömien hivenaineiden puutteista? Etenkin sinkin, jodin, raudan ja seleenin puutostilat ovat hyvin yleisiä.

Sinkkiä on ihmisessä 2000–4000 mg ja se on elimistölle välttämätön ravintoaine. Sinkkilisästä tulisi huolehtia etenkin kaikissa tiloissa, joissa tapahtuu nopeaa kasvua, kuten vastasyntyneiden ja lasten kasvu, puberteetti sekä raskaus. Samoin raskasta fyysistä työtä tekevät ja runsaasti treenaavat saattavat tarvita sinkkilisän.

Sinkki on erityisen tärkeä ravintoaine immuunijärjestelmän toiminnalle, sillä ilman riittävää sinkkiä, valkosolujen muodostus kärsii. Sinkillä on hoidettu lukuisia erilaisia sairauksia, etenkin autoimmuunijärjestelmän sairauksia, infektioita, ihosairauksia ja seksuaalisia vaikeuksia. Herkästi flunssaan sairastuvat ihmiset ja ikääntyvät ihmiset hyötyvät sinkkilisästä, joka lisää vastustuskykyä influenssaa vastaan. Sinkin saannin tulee olla päivittäistä, koska se ei varastoidu.

Mielenkiintoisia havaintoja maailmalta

Intiassa lääkärit ovat havainneet alhaisia sinkkipitoisuuksia pälvikaljupotilailla ja Puolassa lääkärit ovatkin saaneet sinkillä hyviä hoitotuloksia pälvikaljussa. Pälvikaljussa hiuksia tai karvoja lähtee joko osasta päänahkaa, koko päänahasta tai jopa kaikkialta kehosta. Vitiligossa eli valkopälvessä ihoon syntyy vaaleita läiskiä ja myös näillä henkilöillä on todettu alhaiset sinkkitaseet.

Sinkin puutoksen hoidossa päiväannoksen tulee olla suurempi kuin normaali päiväsuositus, 15 mg. Sinkillä on harvoin muita haittavaikutuksia kuin vatsavaivoja, mutta suurten annosten pitkäaikainen käyttö ilman kuparilisää voi aiheuttaa kuparin puutosta. Mikäli käytät myös kuparilisää, se on hyvä ottaa eri aikaan vuorokaudesta kuin sinkkilisä. 

Tehokas uutuus

Biomedin uusissa Sinkkitipoissa sinkki on hyvin imeytyvänä sinkkiglukonaattina ja sinkkimetioniinina. Sinkkitippojen sisältämä OptiZinc® koostuu L-metioniinista ja sinkistä. Sinkkimetioniinin imeytyminen on ensiluokkaista moniin muihin sinkkimuotoihin verrattuna ja se tuottaa 14 mg elementaalista sinkkiä päivittäistä saantoa kohti. Biomedin Sinkkitipat on erittäin bioaktiivinen nestemäinen valmiste joka sopii mm. niille, joilla on vaikeuksia tai jotka eivät halua niellä kapseleita tai tabletteja. Tuote sopii myös vegaaneille ja kasvissyöjille ja siinä on yksinkertainen hypoallergeeninen vesipohja.

Sinkki edistää muun muassa:

  • immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
  • ihon, hiusten ja kynsien pysymistä normaaleina
  • normaalia rasvahappoaineenvaihduntaa
  • veren testosteronitasojen pysymistä normaalina
  • normaalia hedelmällisyyttä ja lisääntymistä
  • luuston pysymistä normaalina
  • näön pysymistä normaalina
  • solujen suojaamista hapettumisstressiltä
  • normaalia A- vitamiinin aineenvaihduntaa
  • normaalia DNA-synteesiä
  • normaalia kognitiivista toimintaa
  • normaalia makroravintoaineiden aineenvaihduntaa
  • normaalia proteiini- ja hiilihydraattiaineenvaihduntaa
  • normaalia happo-emäsaineenvaihduntaa.

 

 

 

Edellinen artikkeli

K2-vitamiinilla on hätkähdyttävät terveysvaikutukset

Seuraava artikkeli

Tiesitkö, mitkä ovat liikkuvan ihmisen TOP-3 tärkeintä ravintoainetta?

Jätä kommentti

Huomioi, että luemme kaikki kommentit ennen julkaisua, koska haluamme pitää blogimme asiallisena.