Ekologinen ja monikäyttöinen hamppu

Ekologinen ja monikäyttöinen hamppu

Hamppu on monipuolinen ja hyödyllinen kasvi. Sitä voidaan käyttää muun muassa elintarvikkeena, ravintolisänä, kosmetiikassa, tekstiiliteollisuudessa sekä rakennusmateriaalina. Hampun viljely ja tunnettuus ovat Suomessa vielä alkutekijöissä – siksi haluamme lisätä hampputietoisuutta ja olla mukana ekologisen hyötykasvin tukemisessa.

Ravintorikas ruokakasvi

Hamppu on ekologinen ja ravintorikas ruokakasvi. Sen kiistattomia valtteja ovat siementen sisältämän öljyn laadukas rasvahappokoostumus ja korkea proteiinipitoisuus. 

Hampunsiemenöljy sisältää runsaasti ihmiselle tärkeitä omega-3-rasvahappoja. Niiden päivittäinen saanti tulee tyydytetyksi jo yhdestä ruokalusikallisesta kylmäpuristettua hampunsiemenöljyä tai vaihtoehtoisesti viidestä ruokalusikallisesta kokonaisia siemeniä. Hyvän rasvahappoprofiilinsa ansiosta hampunsiemenöljyä on menestyksekkäästi käytetty atooppisen ihon hoidossa.

Hampunsiemenöljyn omega-6:omega-3-suhde on ihmiselle ideaalinen – siksi se onkin erinomainen lisä kenen tahansa ruokavalioon, mutta myös mitä parhain vegaaninen vaihtoehto kalaöljylle. Muistathan olla kuumentamatta hamppuöljyä, jotta kuumuus ei pääse tekemään siihen epätoivottuja muutoksia ja tuhoa esimerkiksi sen sisältämää E-vitamiinia. Leivontaan hamppuöljy tästä huolimatta sopii, koska esimerkiksi leivän sisus jää kuumassakin uunissa alle sadan asteen. Siemenet kestävät kevyttä paahtamista pannulla, mutta niitä kannattaa käännellä jatkuvasti, jotta ne eivät pala.

Hampussa on rutkasti proteiinia

Tiesitkö, että kokonaisessa hampunsiemenessä on puolitoistakertaisesti enemmän proteiinia kuin keitetyssä soijassa? Lisäksi hampunsiemen sisältää kaikki ihmiselle välttämättömät aminohapot.

Jotta kaikki hampun sisältämät ravintoaineet, kuten rauta ja sinkki, saadaan ihmiselle käyttökelpoiseen muotoon, siemeniä kannattaa liottaa vedessä 6–8 tuntia tai yön yli. Liottamisen jälkeen kaada vesi pois ja idätä siemeniä, kunnes itu putkahtaa esiin. Tämä kestää yleensä pari tuntia tai maksimissaan puolisen vuorokautta. Sitä pidempään siemeniä ei kannata idättää, jotta niiden maku ei muutu karvaaksi. Siemenet on syytä aina joko murskata ennen ruoanlaittoa tai pureskella huolellisesti.

Trendikästä hamppukosmetiikkaa

Hamppuöljystä valmistettu kosmetiikka on tällä hetkellä erityisen suosittua sen hoitavuuden ja ekologisuuden takia. Hampun sisältämät omegaöljyt ja E-vitamiini rauhoittavat ja ravitsevat atooppista sekä kuivaa ihoa.

Hampusta valmistetaan esimerkiksi:

Ekologinen materiaali

Hampusta voidaan valmistaa myös erittäin kestäviä ja miellyttävän tuntuisia vaatteita sekä muita tekstiilejä. Kuituhamppua käytetään myös esimerkiksi autoteollisuudessa sen keveyden ja kestävyyden takia: kuituhamppu onkin lasikuitua kevyempi materiaali. Kuituhampusta valmistetut komposiitit ovat myös helposti kierrätettäviä.

Suomessa tuotettu hamppu on lähiraaka-aine, jota hyödyntämällä voidaan korvata ulkomailta tuotuja verrokkeja, kuten soijaa ja puuvillaa. Tämä vähentää huomattavasti ympäristökuormitusta ja tuo toisaalta myös uusia työpaikkoja Suomeen. 

Eroon hampun huonosta maineesta 

EU:n hyväksymät öljy- ja kuituhamppulajikkeet eivät sisällä huumaavia ainesosia. Suomessa viljeltävää hamppua ei siis pidä sotkea THC:tä (tetrahydrokannabinoli) sisältävään kannabikseen.

Ole sinäkin omalta osaltasi tukemassa hampun hyvää ja turvallista sanomaa!

Tutustu hampputuotteisiimme täällä >>

Tähän liittyvät tuotteet

Edellinen artikkeli

Lunette Clear on tutkimusten mukaan puhtain kuukuppi

Seuraava artikkeli

Muoviroskan vähentäminen

Näitä luetaan

Attituden synty – loputtomia mahdollisuuksia ja rajatonta inspiraatiota
Kuten monet asiat luonnossa, myös Attitude on syntynyt keväällä – keväällä 2005...
Luonnollinen Kamu lemmikkiperheen pesuaineet – jotta sinulla ja lemmikilläsi olisi hyvä olla
Jo vuodesta 2015 on kotimainen Luonnollinen Kamu tarjonnut lemmikkiperheille ekologisia pesuaineita, jotka...
Ecodoon aidot ekopesuaineet nyt Hyviksen valikoimassa
Ecodoo on tunnettu tehokkaista pesuaineista, joiden hinta-laatusuhde on erinomainen. Tuotteiden ympäristöystävällisyyys on...
Sonett – biohajoavia pesuaineita ja yhteiskunnallista vastuuta jo vuodesta 1977
Alussa oli vettä ja luonnontieteilijä Johannes Schnorr, joka pisarakuvamenetelmän avulla havaitsi pesuaineiden...
Yöttömän yön metsistä inspiroituneet kodintekstiilit
Arctic Flora on rovaniemeläinen yritys, alkoi rakkaudesta luontoon ja käsillä tekemiseen. Yrityksen...
Probiotic Craft on ekologinen ja ylellinen kodin puhdistus- ja pesuainesarja
Probiotic Craftin ylellisen kauniit ekopesuaineet ovat ympäristöä kunnioittavia, taloudellisia ja kaiken lisäksi...
Vegaaninen DIY-pyykinpesuaine Marseille-saippuasta

Ekologisen ja vegaanisen pyykinpesuaineen valmistaminen itse on yllättävän helppoa! Tarvitset...

Helppo DIY-pyykkietikka eteerisestä öljystä, vedestä ja etikasta
Pyykkietikka on ekologinen ja antiseptinen huuhteluaineen korvaaja, joka raikastaa pyykit ja pyykkikoneen....
Kemikaalikuorma vaikuttaa terveyteen
Tässä artikkelissa kerromme hormonihäiritsijöiksi kutsutuista yhdisteitä, jotka muodostavat yhden yleisimmän haitallisten yhdisteiden...
Vinkit joulusiivoukseen probioottisilla puhdistusaineilla
Hyviksen valikoimaan on juuri saapunut uusi ekologinen pesuainesarja Probiotic Craft. Tuotesarja on...

Kirjoita kommentti