Breikkaajalegenda Jussi Sirviö (42) joutui hidastamaan nivelkipujen vuoksi – löysi ratkaisun, josta myös erikoislääkäri antaa näkemyksensä
Jussi Sirviö on tanssinut melkein koko elämänsä. Hänen päälajinsa on breakdance, joka on erityisen kuluttavaa nivelille. Jussin ura on kestänyt jo yli 30 vuotta eikä loukkaantumisilta ole säästytty. ”Tanssin edelleen, sillä löysin avun nivelkipuihini suomalaisesta innovaatiosta.”
Jussi Sirviö Silverback Open -mestaruuskilpailuissa – kansainvälisen tason breikkitapahtumassa Philadelphiassa. KUVA: JUSSI SIRVIÖ
Suomalaisessa katutanssikentässä Jussi Sirviö tunnetaan miehenä, joka on tehnyt kaikkea. 42-vuotias Jussi Sirviö ei ole pelkästään breikkaaja, vaan valmentaja, esiintyjä ja todellinen lajin puolestapuhuja – “katutanssin sekatyöläinen”, kuten hän itse kuvailee.
Yli 30 vuotta breikkiä – keho joutui koville
“Vuonna 1995 olin 11-vuotias ja katsoin kun koulun discossa isommat pojat breikkasi tanssilattialla. Ja mietin, että mitä tää on? Siitä se kipinä sitten syttyi, eikä se ole sammunut vieläkään.”
Vuosien aikana harrastuksesta kasvoi ammatti. Sirviö kiersi maailmaa, opetti, kilpaili ja eli tanssia todeksi päivästä toiseen. Parhaimmillaan hän oli jopa 200 päivää vuodessa tien päällä.
“Se oli hienoa aikaa, mutta samalla mentiin kovaa – ehkä liiankin kovaa.”
Jussi Sirviö lavalla Red Bull BC One North American Finalissa – yksi maailman kovimmista breikkiareenoista. KUVA: JUSSI SIRVIÖ
Jussi Sirviö edustamassa Flow Mo Crew’ta New Yorkissa kansainvälisessä breikkitapahtumassa. KUVA: JUSSI SIRVIÖ
Kun treeni kohtaa kehon rajat
Nuorena treeni oli yksinkertaista: mitä enemmän, sen parempi.
“Mentiin 100 lasissa. Ei siinä kuunneltu kroppaa – vedettiin niin kovaa kuin pystyi.”
Vasta myöhemmin seuraukset alkoivat näkyä. Breikki on lajina poikkeuksellisen kuormittava: nopeat suunnanmuutokset, käsien varassa tehtävät liikkeet ja jatkuva iskutus lattiaan rasittavat niveliä vuosien mittaan.
“Ranteet, polvet, niska… kyllä ne ovat ottaneet osumaa. Keho alkoi tavallaan hajota pala palalta.”
“En ollut valmis lopettamaan” – päätös jatkaa kaikesta huolimatta
“Niskasta pamahti pari välilevyä. Se aiheutti ihan lamauttavaa hermokipua. Lääkäri sanoi suoraan, että ehkä tässä kohtaa kannattaisi lopettaa.”
Monelle se olisi ollut päätös, mutta Sirviölle ei.
“En halunnut lopettaa 30-vuotiaana. Se ei tuntunut vaihtoehdolta.”
Jussi on kamppaillut pitkään nivelkipujen kanssa. Hän on kertonut esimerkiksi somessa elämästä kipujen kanssa ja mistä on saanut avun. KUVAT: JUSSI SIRVIÖ
Palautuminen nousi keskiöön – ajattelutapa muuttui
Sirviö kuvailee ajanjaksoa eräänlaisena henkisenä taisteluna.
“Ajattelin, että jos yksi raaja on poissa pelistä, niin mennään vaikka yksi raaja kerrallaan eteenpäin. Katsotaan, mihin asti päästään.”
Vuosien varrella loukkaantumisia tuli lisää. Yksi pahimmista oli noin seitsemän vuotta sitten, kun polvilumpio ja kierukka vaurioituivat.
“Siinä kohtaa oli pakko myöntää, että nyt ei enää pärjää pelkällä tahdonvoimalla.”
Hän alkoi panostaa kehonhuoltoon aivan uudella tavalla. Fysioterapia, akupunktio ja erilaiset hoidot tulivat osaksi arkea ja koti muuttui käytännössä palautumisen keskukseksi.
Samalla ajattelutapa muuttui.
“Nykyään tärkeintä ei ole se, kuinka kovaa treenaa – vaan se, että pystyy treenaamaan vielä huomenna.”
Jussi löysi avun nivelkipuihin sattumalta – nivelet eivät enää rajoita liikettä, vaan tanssi sujuu taas kivuttomammin NivelTehon avulla. KUVAT: MAIJA SUNI
Yllättävä löytö toi helpotusta nivelkipuihin
Noin vuosi sitten Sirviö kertoo löytäneensä uuden merkittävän palasen tähän kokonaisuuteen.
“Olin rundilla polvikierukkavamman kanssa, ja kipu vaikutti tekemiseen. Silloin kuulin NivelTehosta TerveysSummit-ohjelmassa. Tanssii Tähtien kanssa –ohjelmasta tuttu Kastanja kertoi saaneensa siitä apua tanssiuran jo uhatessa päättyä nivelkipujen takia. Silloin päätin kokeilla.”
NivelTehon vaikutukset yllättivät hänet.
“Aika nopeasti huomasin eron. Muutaman viikon sisällä kipu helpotti selvästi. En ollut enää se, joka joutui lopettamaan treenit kesken.”
Hän kuvaa viime vuotta erilaiseksi kuin pitkään aikaan.
“Tämä vuosi on ollut keholle paljon helpompi. Treeni ja rundit sujuu paljon kivuttomammin ja pystyn liikkumaan vaivattomammin ja pidempään, kun olen käyttänyt säännöllisesti NivelTeho-tuotteita treenin yhteydessä.”
Kokemus oli niin hyvä, että halusin jakaa sen
Kun oma olo helpottui, Sirviö halusi kertoa siitä myös muille.
“Ostin heti äidille NivelTehoa ja anopille suosittelin myös. Jaoin kokemukseni myös somessa ja suosittelin seuraajille – koska olin oikeasti tyytyväinen vaikutuksiin. Kun saa sen kokemuksen, että ei vitsi tää oikeasti toimii niin mielellään jakaa ilosanomaa eteenpäin.”
Palautetta tuli paljon.
“Yllättävän moni painii nivelkipujen kanssa. Siksi tuntui tärkeältä jakaa oma käyttökokemus NivelTehosta eteenpäin.”
Jussille tällä hetkellä tärkeää on, että jaksaa touhuta lasten kanssa ilman kipuja. Hän on toiveikas, että pystyy jatkamaan rakastamaansa lajia vielä useita vuosia. KUVAT: JUSSI SIRVIÖ
Arjen rutiinit ratkaisevat
Nykyään Sirviön arki rakentuu pienistä, mutta johdonmukaisista valinnoista.
Hän käyttää NivelTehoa osana päivittäistä hyvinvointiaan, sekä ulkoisesti että sisältäpäin.
“Käytän kahta NivelTeho-ravintolisäkapselia päivässä ja laitan NivelTeho Nivelvoidetta aamuin illoin. Se on yksinkertainen rutiini, mutta vaikutus on iso.”
Hänen ajattelunsa on kiteytynyt vuosien kokemuksen myötä:
“Kyse ei ole yhdestä ihmekeinosta, vaan siitä että tekee jatkuvasti pieniä asioita oikein.”
Lääkäri, Lääketieteen tohtori, dosentti Hannu Kokki kuvailee NivelTeho Nivelvoiteen vaikutuksia. KUVA: MAIJA SUNI
Asiantuntija muistuttaa: liike ja kivunhallinta kulkevat käsi kädessä
Lääkäri, Lääketieteen tohtori, dosentti Hannu Kokki, jolla on myös kivunhoidon erikoispätevyys muistuttaa, että Sirviön kokemus ei ole poikkeuksellinen.
“Suomessa jopa miljoona ihmistä kärsii nivelrikosta. Se on yksi merkittävimmistä toimintakykyä heikentävistä sairauksista.”
Hänen mukaansa tärkein viesti on selkeä:
“Liike on lääke. Kun kipua saadaan hallintaan, on tärkeää pysyä liikkeessä. Lihakset toimivat nivelten tukena ja iskunvaimentimina.”
Kokki nostaa esiin NivelTeho Nivelvoiteen:
“Kyseessä on suomalaisen lääketehtaan innovaatio – oikeastaan hyvin konkreettinen esimerkki suomalaisesta osaamisesta parhaimmillaan.”
NivelTeho Nivelvoide on valittu vuoden hoitotuotteeksi. KUVA: TerveysSummit / ANNE BARCK
NivelTeho Nivelvoide on kylmävoide kipeille ja turvonneille nivelille, ja sen vaikutus perustuu huolellisesti valittuihin ainesosiin, jotka tukevat toisiaan.
Voiteessa yhdistyvät:
- MSM (metyylisulfonyylimetaani) → tukee nivelten hyvinvointia
- Kondroitiinisulfaatti → ruston luonnollinen rakennusaine
- Glukosamiinisulfaatti → tärkeä nivelten toiminnalle
Mentoli ja eukalyptusöljy → tuovat viilentävän vaikutuksen ja lievittävät kivun tunnetta nopeasti. Mentoli myös edistää muiden vaikuttavien ainesosien tehoa.
“Kokonaisuus on ratkaiseva. Osa ainesosista tuo nopean helpotuksen tunteen, kun taas toiset tukevat nivelen hyvinvointia pidemmällä aikavälillä,” sanoo Hannu Kokki.
Jussi suosittelee kokeilemaan NivelTeho Nivelvoidetta nivelkipuihin ja NivelTeho-ravintolisää ylläpitämään nivelten liikkuvuutta. * KUVA: MAIJA SUNI
Haluan lisää kivuttomia vuosia
Sirviölle tärkeintä ei ole enää suorituskyky huipulla – vaan jatkuvuus.
“Haluan tanssia vielä pitkään. Ja ennen kaikkea haluan, että se tuntuu hyvältä.”
Hänen viestinsä muille on yksinkertainen, mutta painava:
“Älä odota siihen asti, että kipu pysäyttää. Pienillä valinnoilla voi vaikuttaa siihen, millaista arki on ja kuinka pitkään pystyy pysymään liikkeessä.” Ja jos et vielä oo kokeillut NivelTehoa, niin suosittelen ehdottomasti ottamaan sen käyttöön nivelien tueksi. Mäkin oon saanut siitä valtavasti apua.”
Haluatko kuulla Jussin itse kertovan nivelhaasteistaan ja miten NivelTeho-tuotteet pelastivat hänen uransa. Katso Jussin haastattelu TerveysSummit ohjelmassa.
Osta nyt omasi Hyvikseltä ja totea teho!
NivelTeho Nivelvoide – Hyvästi nivelkivut! ¹
- Paikalliseen käyttöön kivun, tulehduksen ja turvotuksen lievittämiseen. ¹
- Lievittää nopeasti kipua ja tulehdusta nivelissä sekä vähentää nivelten turvotusta. ¹
- Kliinisesti tutkittu
- Kotimainen CE-merkitty lääkinnällinen laite.
- Valittu Vuoden Hoitotuotteeksi 2025
- Vaikuttavat aineet: kondroitiinisulfaatti, glukosamiinisulfaatti, MSM, mentoli ja eukalyptusöljy.
- Saatavilla: apteekeista, terveyskaupoista ja päivittäistavarakaupoista
NivelTeho-ravintolisä – Nivelten liikkuvuudelle *
- Sisäiseen tukeen nivelruston ja liikkuvuuden ylläpitoon. *
- NivelTeho-ravintolisässä on kuusi tarkoin valittua laadukasta ainesosaa, jonka ansiosta se auttaa ylläpitämään nivelten liikkuvuutta ja välttämään aamukankeutta sekä edistää fyysistä hyvinvointia. *
- Valmistettu Tuusulassa tiukkojen laatustandardien mukaisesti.
- Vuoden terveystuotteena palkittu NivelTeho-ravintolisä on oikea valinta sinulle, joka haluat ylläpitää nivelten liikkuvuutta! *
- Saatavilla: apteekeista, terveyskaupoista ja päivittäistavarakaupoista
Artikkelissa käytetyt terveysväitteet perustuvat:
1 CE-merkitty lääkinnällinen laite. Valmistaja Fysioline Oy. Jakelija Terveyskaista Oy
*Inkivääri auttaa ylläpitämään nivelten liikkuvuutta ja vähentämään aamukankeutta. C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista rustojen ja luuston normaalia toimintaa varten, sekä suojaa soluja hapettumisstressiltä. Kupari puolestaan tukee sidekudosten normaalia toimintaa.
Muut yhteistyökumppanit:
Kuvat: Maija Suni
Kuvat: Jussi Sirviö
Kuvat: Anne Barck / TerveysSummit
