Hidasta Elämää Lupa olla enemmän -kortit

Palaa omaan voimaasi ☀️

• 45 korttia: peilejä, kysymyksiä ja harjoituksia sisäisen kasvun tueksi.
• Kasvu ja oma voima: tukevat sisäisessä muutoksessa, itsetuntemuksessa ja oman voiman löytämisessä.
• Psykologin laatimat: yhdistävät tutkitun ihmismielen ymmärryksen sekä intuitiivisen, symbolisen työskentelytavan.
• Viisi symbolia: keho, intuitio, resilienssi, varjo ja villi luonto ohjaavat korttien teemoja.

Lupa olla enemmän -kortit tukevat sisäisessä muutoksessa, kasvussa ja oman voiman löytämisessä. Moni meistä elää elämää, jossa on oppinut pienentämään itseään: olemaan vähän vähemmän, vähän hiljaisempi tai vähän helpompi muille. Ja samalla jokin sisällä kuiskii: tämä ei ole kaikki, mitä olen. Entä jos sinussa on enemmän – ja se haluaa tulla esiin?

Kortit kutsuvat sinua palaamaan yhteyteen oman voimasi, kehosi, intuitiosi ja sisäisen viisautesi kanssa. Ne auttavat kuulemaan oman äänesi ja käyttämään sitä – sekä sen, mitä jo syvällä sisälläsi tiedät.

Miksi valita Lupa olla enemmän -kortit?

Psykologi Freia Luminkan laatimassa korttipakassa yhdistyvät turvallinen, tutkittu ihmismielen ymmärrys sekä intuitiivinen, symbolinen ja oivalluttava työskentelytapa. Näitä psykospirituaalisia kortteja voi käyttää arjen oivalluksiin, haastavien elämäntilanteiden tueksi ja henkisen kasvun välineenä.

Jokainen pakasta nostettu kortti toimii peilinä: se näyttää, missä olet juuri nyt, mitä sinussa on liikkeessä ja mitä kohti olet kasvamassa. Kortit auttavat tunnistamaan, mitä olet valmis näkemään itsessäsi, ja tukevat ottamaan seuraavia askeleita kohti eheämpää, kokonaisempaa itseä. Samalla ne vahvistavat itsetuntemusta ja avaavat uusia näkökulmia.

Kenelle Lupa olla enemmän -kortit sopivat?

Nämä kortit ovat sinulle, joka…

• …tunnet, että pidättelet itseäsi etkä elä täydessä mitassasi.
• …kaipaat syvempää yhteyttä kehoosi, intuitioosi tai omaan voimaasi.
• …olet kiinnostunut henkisestä kasvusta, mutta kaipaat siihen myös psykologista selkeyttä ja turvaa.
• …haluat ymmärtää itseäsi syvemmin – ei vain ajatuksina vaan kokemuksena.
• …käyt läpi muutosta, kriisiä tai "välitilaa" elämässäsi.
• …haluat kohdata myös varjosi lempeästi ja tuetusti.
• …haluat vapautua vanhoista rooleista ja uskomuksista ja astua näkyväksi omassa voimassasi.
• …haluat antaa itsellesi luvan olla enemmän.

Korttien symbolit ja teemat

Korteissa kulkee viisi symbolia, jotka ohjaavat työskentelyä:

• Keho: tukee syvempään kehoyhteyteen ja oman kehosi viisauden kuulemiseen – sinä elät.
• Intuitio: avaa yhteyttäsi intuitiiviseen tietoosi – sinä tunnet.
• Resilienssi: muistuttaa haasteiden läpi menemisen voimasta – sinä kasvat.
• Varjo: tukee kohtaamaan alaspainettua – sinä muutut.
• Villi luonto: kutsuu esiin omana autenttisena itsenäsi – sinä loistat.

Korttien teemoja ovat muun muassa keho ja kehoyhteys, intuitio ja sisäinen tieto, oma voima ja rajat, varjotyö ja häpeän kohtaaminen, muutos, luopuminen ja kasvu sekä näkyväksi tuleminen ja autenttisuus.

Käyttöohje

Pakka sisältää 45 korttia. Käytä niitä esimerkiksi näin:

• Nosta päivän kortti omaksi iloksesi ja anna sen kulkea mukanasi.
• Jos sinulla on jokin erityinen kysymys, nosta kortti saadaksesi asialle peilausta. Pysähdy kysymyksen äärelle ja anna vastauksen nousta sisältäsi kiirehtimättä.
• Naistenpiirissä: kukin nostaa oman kortin, lukee sen ääneen ja jakaa, mitä se herättää. Piirille voi myös nostaa yhden teemakortin, josta kaikki jakavat.
• Valmennuksessa: sessiossa nostettu kortti toimii keskustelun virittäjänä.

Kortteja voi käyttää arjen oivalluksiin, elämän käännekohdissa ja oman kasvun tukena. Kortti peilaa, missä menet juuri nyt, keneksi olet syntymässä ja minne suuntaat – ja antaa sen verran, miten syvälle haluat katsoa.

Korttien tekijä

Freia Luminka on psykologi ja intuitiivi, joka asuu Guadeloupella ja työskentelee erityisesti naisten kanssa etäyhteyksin. Hänen työnsä keskiössä ovat henkinen kasvu, varjotyöskentely ja omaan voimaan palaaminen. Freia on kirjoittanut kirjan Lupa olla enemmän – Matkalla omaan voimaan (Bazar / Hidasta elämää 2025). Korttien graafinen suunnittelu on Sanna Wikströmiltä.

Usein kysytyt kysymykset

Mitä "psykospirituaalinen" tarkoittaa?

👉 Se tarkoittaa, että korteissa yhdistyvät psykologinen, tutkittu ihmismielen ymmärrys ja henkinen, intuitiivinen työskentelytapa. Saat siis sekä psykologista selkeyttä että tilaa kokemukselliselle, symboliselle pohdinnalle.

Liittyvätkö kortit Freia Luminkan kirjaan?

👉 Kortit ovat itsenäinen kokonaisuus, mutta ne täydentävät luontevasti hänen kirjaansa Lupa olla enemmän – Matkalla omaan voimaan, jos haluat syventyä teemaan pidemmin.

Korvaavatko kortit terapian tai hoidon?

👉 Eivät. Kortit ovat itsetuntemuksen ja henkisen kasvun tueksi tarkoitettu työväline, eivät hoitomuoto tai terapiaa korvaava tuote. Ne toimivat kuitenkin hyvin ammattilaisen kanssa työskentelyn rinnalla.

Sopivatko kortit lahjaksi?

👉 Hyvin. Kaunis, auringonkeltainen kuvitus ja syvälliset teemat tekevät korteista mukavan lahjan läheiselle, joka kaipaa rohkaisua olla enemmän oma itsensä.