Biohakkerin Stressikirja - Gummerus
Suosittelemme

Biohakkerin Stressikirja

1
24.95 € Hinta 39.00 € - 36%

Pakkauskoko: 1 kpl Varastosaldo: 16 kpl

2495

Biohakkerin Stressikirja - hallitse hermostosi, palaudu tehokkaasti ja saavuta unelmasi. Kirjoittajina Suomen huippuhakkerit, Olli Sovijärvi, Teemu Arina sekä Jaakko Halmetoja. 

Mitä on biohakkerointi?

Stressi ei ole biohakkereille uhka, vaan se on mahdollisuus. Biohakkeri on henkilö, joka pyrkii parantamaan suorituskykyä, hyvinvointia ja terveyttä tieteen, teknologian ja ihmisen biologian syvällisen tuntemuksen avulla.

Suositun Biohakkerin käsikirjan kirjoittajat lääkäri Olli Sovijärvi, teknologia-asiantuntija Teemu Arina ja ravintoasiantuntija Jaakko Halmetoja tarttuvat Biohakkerin stressikirjassa kansanterveyttämme vavisuttavaan ongelmaan eli stressiin. 

Stressi uhkaa suorituskykyä, terveyttä ja hyvinvointia. Monen kroonisen sairauden ja työkyvyttömyyden taustalla on pitkittynyt stressitila. Stressistä ei tarvitse päästä kokonaan eroon, mutta voit kehittyä paremmaksi sen hallinnassa. 

Tämä kirja oikaisee stressiin liittyviä harhakäsityksiä sekä esittelee tutkittuja näkökulmia ja työkaluja stressin tunnistamiseen ja hallintaan. Kauniisti kuvitetussa ja laajaan lähdeaineistoon pohjautuvassa kirjassa käydään yksityiskohtaisesti ja havainnollisesti läpi stressin fysiologisia, psykologisia ja biologisia vaikutuksia. Kirjan avulla opit, miten stressiä voidaan mitata ja miten sitä voidaan tehokkaasti hallita erilaisten menetelmien, teknologioiden, ravitsemuksen ja biohakkeroinnin keinoin. 

163 sivua.

Yhteensopivat tuotteet

Suosittelemme Ale -36%
Biomed Vahva Kurkumiini
Biomed Vahva Kurkumiini
100 % luonnollinen ja tehokas + Vuoden 2019 Terveystuote Biomed Vahva Kurkumiini BCM-95® -kurkumiiniuute on patentoitu ja paljon tutkittu kurkumiiniuute. Tuotteessa yhdistyvät kurkuminoidit (kurkumiini) ja kurkuman eteeriset öljyt. Valmiste imeytyy erityisen tehokkaasti ja on pitkävaikutteinen. Biomedin Vahva Kurkumiini BCM-95® sisältää: 86% kurkuminoideja 9 % kurkuman eteerisiä öljyjä 0 % apuaineita Kurkumiini on voimakas antioksidantti Kurkumiini eli diferoyylimetaani on kurkuman (Curcuma longa) juuresta uutettu voimakas antioksidantti. Kurkumiini toimii elimistössä muiden antioksidanttien tavoin eli se suojaa soluja vapaiden radikaalien aiheuttamalta oksidatiiviselta stressiltä. Mustapippurin sisältämä piperiini parantaa kurkumiinin imeytymistä. Runsaasti laadukasta tutkimustietoa Kurkumiinia on tutkittu muun muassa sydän- ja verisuoniterveyden sekä mielialan ja nivelten terveyden edistäjänä sekä syöpätautien, astman ja ruoansulatuselimistöön liittyvien oireiden hoidossa. Harmiksemme emme voi elintarvikelain alaisena toimijana kertoa näistä laadukkaista tutkimuksista enempää. Myös kurkumasta tehtiin pelkästään vuosina 2000-2013 yli 5000 erilaista tutkimusta. Useille kurkumaa koskeville terveysväittämille haetaan tällä hetkellä hyväksyntää EFSA:sta (Euroopan elintarviketurvallisuusvirasto), mutta kyseisten terveysväittämien käsittely on vielä kesken. Annostus 1 kapseli 1–2 kertaa päivässä aterian yhteydessä tai asiantuntijan ohjeiden mukaan. Jos olet raskaana tai käytät lääkitystä, neuvottele lääkärin kanssa ennen käyttöä. Ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Tuote on säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.
39.50 €
Suosittelemme Ale -30%
Puhdas+ Premium Omega-3 nestemäinen
Puhdas+ Premium Omega-3 nestemäinen
Puhdas+ Premium Omega-3 on todennäköisesti maailman puhtain* nestemäinen kalaöljyvalmiste. Sitruunanmakuinen. Ravintolisä.  Sisältää lisäksi A-, D3- (kasviperäinen) ja E-vitamiinia Totox-luku alle 5* Friends of the Sea-sertifioitu Vahva EPA & DHA, jotka luonnollisessa triglyseridimuodossa Käytetään vain villiä, ei-uhanalaista sardellia Taattu puhtaus ja laatu Sertifioitu kalastus ja tuotanto 100 % kalojen jäljitettävyys DHA ja EPA edistävät sydämen toimintaa. Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla 250 mg EPA+DHA vuorokaudessa. DHA on tärkeä aivojen toiminnalle ja näkökyvylle. Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla 250 mg DHA vuorokaudessa. Saatko sinä ruokavaliosta tarpeeksi elintärkeitä Omega-3-rasvahappoja? Lue artikkeli blogistamme. Puhtaus ja eettisyys Puhdas+ Premium Omega-3 -valmisteiden tuotannossa käytetään sardellia, joka on kalastettu Etelä-Tyynenmeren saastumattomilta vesiltä. Kalaöljy käy läpi hyvin perusteellisen puhdistusprosessin ennen kuin se päätyy kapseliin. Tämän takia kalaöljy ei sisällä raskasmetalleja tai muita myrkkyjä. Puhdas+ Premium Omega-3 -kalaöljyn puhtauden voi nähdä siitä, että öljy on hyvin vaaleaa ja sen tuoksu ja maku on hyvin neutraali. Kalaöljyn alhainen Totox-luku on yleensä alle 5, eli se hapettuu hyvin vähän. Puhdas+ Premium Omega-3 -kalaöljyvalmisteille on myönnetty Friends of the Sea-sertifikaatti. Jokainen kalaöljyerä on 100 % jäljitettävissä. Puhdas+ -tuotteet ovat korkealaatuisia ravintolisiä. Valmistuksessa ei käytetä ylimääräisiä ainesosia, kuten säilöntäaineita, väriaineita ja pintakäsittelyaineita. Annostus Aikuisille 2,5-5 ml (0,5-1 tl) päivässä sellaisenaan tai esimerkiksi juomaan sekoitettuna.  Ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Tuote on säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa. Huomautukset Ei suositella henkilöille, joilla veren hyytyminen on heikentynyt.
13.97 €

asiakkaiden arvostelut

5 Perustuu 1 arvosteluun
5 ★
100% 
1
4 ★
0% 
0
3 ★
0% 
0
2 ★
0% 
0
1 ★
0% 
0
Kirjoita arvostelu Kysy tuotteesta
  • Arvostelut
  • kysymykset

Kiitos arvostelustasi!

Tuotearvosteluista on paljon hyötyä muille asiakkaille. Voit jakaa tuotearvostelusi ystävillesi!

H
06.03.2019
Henna

Kiitos Biohakkerit

Suosittelen jokaiselle aiheesta ja omasta hyvinvoinnista kiinnostuneelle. Opit vielä käytäntöön niin se on siinä.