Tällä reseptillä valmistat itse tehtyjä proteiinipalloja, jotka sopivat täydellisesti välipalaksi treenin jälkeen tai työpaikalla. Palloissa on vahva ja syvä suklaan maku.
Ainekset (noin 10 kpl):
- 8 taatelia
- 1 dl mulpereita
- 1 dl manteleita
- 1,5 dl Superfruit proteiinisekoitusta (Edit 4.5.2020: Tuote poistunut valikoimasta)
- 0,5 dl vettä
- 1 rkl kookosöljyä
- 0,5 dl kaakaonibsejä
- 1 dl kaakaojauhetta
- siemeniä (esim. seesaminsiemenet, hampunsiemenet), kookoslastuja tai mantelirouhetta
Toimi näin:
- Liota mulperit ja taatelit vedessä, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Sekoita ne muiden ainesten kanssa tasaiseksi tahnaksi esimerkiksi monitoimikoneella, blenderissä tai sauvasekoittimella.
- Tee taikinasta palloja ja pyöritä ne lopuksi valitsemissasi siemenissä (esim. seesaminsiemenissä), kookoslastuissa tai mantelirouheessa.
Säilytä pakastimessa ja tarjoile hieman kylminä tai jopa kohmeisina. Nams!
4 kommenttia
Houkuttelevan tuntuinen resepti 😊
Gluteenittomia reseptejä aion testata.
Herkullisen tuntuinen resepti :)
Pitääpä kokeilla nuo reseptit, kiitos niistä