Tarvitsemme riittävästi D-vitamiinia ympäri vuoden, sillä se on tärkeää luustolle, lihaksille ja immuunipuolustukselle. Suomessa D-vitamiinia voi saada riittävästi auringosta ainoastaan kesäkuukausina, minkä vuoksi viimeistään syksyllä on hyvä ottaa käyttöön D-vitamiinilisä.
Jotta voit varmistaa sinulle sopivan D-vitamiinilisän vahvuuden, omat D-vitamiinitasot kannattaa käydä mittauttamassa laboratoriossa – ja nyt tarjoamme tilaisuuden tehdä tämä maksutta. Kun ostat Terveyskaistan ravintolisiä vähintään 100 eurolla, saat D-vitamiinimittauksen kaupan päälle (arvo 64 €). Lue kampanjasta lisää alta ja tutustu Terveyskaistan valikoimaan!
Toimi näin lunastaaksesi ilmaisen D-vitamiinimittauksen:
- Osta Terveyskaistan tuotteita Hyvinvoinnin.fi-verkkokaupasta vähintään 100 eurolla 31.12.2022 mennessä.
- Lähetä kuitti tai kopio ostoksestasi osoitetietojesi kanssa 15.1.2023 mennessä osoitteeseen: Terveyskaista Oy, Ilvesvuorenkatu 25, 01900 Nurmijärvi. Vaihtoehtoisesti voit lähettää tiedot osoitteeseen info@terveyskaista.fi. Mukaan liitetystä kuitista tulee käydä ilmi, että tuotteet on ostettu kampanja-aikana.
- Lähetämme sinulle lahjakortin, jolla pääset mittauttamaan D-vitamiinitasosi ilmaiseksi lähimmässä Synlabin toimipisteessäsi (arvo 64 €). Tarkemmat ajanvarausohjeet löydät lahjakortista.
Miksi mittauttaa D-vitamiinitasot?
Virallinen saantisuositus lasten ja terveiden aikuisten D-vitamiinin saannille on 10 mikrogrammaa päivässä. D-vitamiinin tarve on kuitenkin yksilöllistä, ja siihen vaikuttavat monet tekijät, kuten ikä, painoindeksi sekä veren D-vitamiinin varastomuodon eli kalsidiolin lähtötaso. Lisäksi D-vitamiinin imeytymiseen vaikuttaa esimerkiksi tietyt sairaudet ja lääkitykset.
Mittauttamalla oman D-vitamiinitasosi selvität, onko tämän hetkinen D-vitamiinin saantisi riittävää, vai olisiko annostusta tarpeen muuttaa. Talvi on lisäksi otollinen aika mittauttaa omat D-vitamiinitasot, koska viime kesänä auringonvalosta saatu D-vitamiiniannos ei enää vaikuta tuloksiin.
Jos et ole vielä mittauttanut D-vitamiinitasojasi, yksi hyvä ohjenuora on syödä D-vitamiinia yksi mikrogramma per painokilo kolmen kuukauden ajan, ja käydä sitten mittauttamassa D-vitamiinitasot.
