RFSU Meno & Mood

Vegaaninen puna-apilaravintolisä vaihdevuosiin

• Vahva puna-apilauute: 400 mg uutetta ja 80 mg isoflavoneita päiväannoksessa – sama annostus kuin tutkimuksissa, joissa puna-apilan vaikutus on osoitettu
• Auttaa naisia selviytymään kuumista aalloista, hikoilusta, mielialan vaihteluista ja levottomuudesta vaihdevuosien aikana
• B6-vitamiini edistää hormonitoiminnan säätelyä ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
• Gluteeniton, laktoositon, sokeriton, vegaaninen
• Valmistettu Ruotsissa

Vaihdevuodet ovat luonnollinen siirtymävaihe – mutta se ei tarkoita, että oireista pitäisi kärsiä hampaat irvessä. Kuumat aallot herättävät yöllä, hikoilu yllättää palaverin keskellä, mieli heittelehtii ja limakalvot kuivuvat.

RFSU Meno & Mood on ruotsalaisen seksuaaliterveyden uranuurtajan kehittämä, kasvipohjainen ravintolisä, joka on suunniteltu helpottamaan juuri näitä oireita. Kapseleissa yhdistyvät erittäin vahva puna-apilauute, B6-vitamiini ja biotiini – kolmen ainesosan ainutlaatuinen yhdistelmä, joka tukee tasapainoa hormonitoiminnan muuttuessa.

RFSU Meno & Mood on tarkoitettu lievien ja keskivaikeiden vaihdevuosioireiden helpottamiseen silloin, kun hormonikorvaushoito ei ole välttämätön tai sopiva vaihtoehto. Tuote sopii erinomaisesti yhdistettäväksi muiden RFSU:n vaihdevuosi-ikäisille naisille suunnattujen ravintolisien kanssa.

Kenelle RFSU Meno & Mood sopii?

Meno & Mood on kehitetty erityisesti vaihdevuosi-ikäisille naisille, jotka tunnistavat itsensä jostakin seuraavista:

• Kuumat aallot ja yöhikoilu herättävät unesta tai keskeyttävät arjen
• Mieliala vaihtelee tavanomaista enemmän tai pinna palaa pienistä asioista
• Yleinen levottomuus tai rauhattomuus painaa päälle
• Limakalvojen kuivuminen tuntuu intiimialueella tai yhdynnän aikana
• Etsit kasvipohjaista, vegaanista vaihtoehtoa ennen hormonikorvaushoitoa tai sen sijaan

RFSU:n tutkimuksen mukaan noin 57 % vaihdevuosi-ikäisistä naisista kokee äkillisiä kuumia aaltoja tai hikoilua. Olet kaukana yksin oireidesi kanssa – ja apukeinoja löytyy.

Vaihdevuodet sijoittuvat yleensä 45–65 ikävuoden välille ja kestävät keskimäärin noin viisi vuotta, joillakin pidempäänkin. Jos oireet vaikuttavat merkittävästi elämänlaatuusi, kannattaa keskustella lääkärin tai gynekologin kanssa.

Vaikuttavat ainesosat ja niiden vaikutukset

Meno & Moodin koostumus on rakennettu kolmen ainesosan ympärille, joista jokainen on valittu palvelemaan tiettyä vaihdevuosioireiden osa-aluetta:

• Puna-apilauute (400 mg / päiväannos, josta 80 mg isoflavoneita): Puna-apila auttaa naisia selviytymään kuumista aalloista, hikoilusta, mielialan vaihteluista ja levottomuudesta vaihdevuosien aikana. Isoflavonit ovat fytoestrogeeneja eli kasviperäisiä yhdisteitä, jotka muistuttavat elimistön omaa estrogeenia. RFSU:n käyttämä erittäin tiivistetty puna-apilauute antaa päiväannoksena saman 80 mg isoflavoniannoksen, jolla puna-apilan teho on tutkimuksissa osoitettu.
• B6-vitamiini (1,2 mg, 86 % vuorokautisesta vertailuarvosta): B6-vitamiini edistää hormonitoiminnan säätelyä ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Hormonaalisen siirtymävaiheen aikana B6:n rooli korostuu erityisesti.
• Biotiini (50 µg, 100 % vuorokautisesta vertailuarvosta): Biotiini edistää limakalvojen pysymistä normaaleina – tärkeä tuki, kun estrogeenitason lasku kuivattaa intiimialueen limakalvoja.

Käyttöohje

Suositeltu annos on 2 kapselia päivässä, niellään kokonaisena nesteen kera. Kapselin voi ottaa aterian yhteydessä tai itsenäisesti – ihanteellinen vaikutus ei vaadi nauttimista ruoan kanssa. Päivän annoksen voi ottaa yhdellä kertaa tai jakaa kahteen osaan ilman, että teho muuttuu.

Jos kapselin nieleminen tuntuu hankalalta, kapselin voi puolittaa ja sekoittaa jauheen esimerkiksi jogurttiin. Huomaa, että puna-apilauutteen tuoksu ja maku ovat voimakkaita – tämä on luonnollista eikä vaikuta tehoon.

Vaikutukset huomataan tyypillisesti muutamassa viikossa, mutta käyttöä kannattaa jatkaa 1–2 kuukautta ennen lopullista arviota. Vaikutuksen voimakkuus on yksilöllinen ja riippuu oireiden voimakkuudesta sekä siitä, miten lähellä menopaussia olet.

Ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Tuote on säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.

Ei suositella käytettäväksi raskauden tai imetyksen aikana. Tuote on tarkoitettu aikuisten käyttöön. Jos käytät lääkkeitä tai hormonikorvaushoitoa, keskustele lääkärin kanssa ennen käytön aloittamista.

Säilytys

Säilytä tuote kuivassa paikassa huoneenlämmössä, suojassa suoralta auringonvalolta. Pidä purkin kansi tiiviisti suljettuna. Säilytä pienten lasten ulottumattomissa.

Kierrätys

Läpinäkyvä purkki on valmistettu 100 % kierrätetystä PET-muovista ja kierrätetään muovipakkauksena. Polypropeenista (PP) valmistettu kansi kuuluu niin ikään muovipakkauksiin. FSC-sertifioitu ulkopakkaus kierrätetään kartonkina ja tuoteseloste paperinkeräykseen.

Usein kysytyt kysymykset

Voinko käyttää Meno & Moodia, jos saan hormonikorvaushoitoa?

👉 Et. Vaihdevuosioireiden vuoksi hormonikorvaushoitoa saavien naisten ei tule käyttää ravintolisiä, jotka sisältävät fytoestrogeeneja. Puna-apilan isoflavonit voivat vaikuttaa hoitotasapainoon, joten keskustele aina lääkärisi kanssa ennen kuin yhdistät ravintolisiä lääkitykseen.

Onko Meno & Moodilla yhteisvaikutuksia verenohennuslääkkeiden kanssa?

👉 Ei. Suositeltujen päiväannosten puitteissa Meno & Moodilla ei ole tunnettuja yhteisvaikutuksia verenohennuslääkkeiden kanssa.

Voinko siitepölyallergikkona saada allergisen reaktion puna-apilasta?

👉 Ristiallergian riski on hyvin pieni. Puna-apilauutteessa oleva siitepölymäärä on hyvin vähäinen, ja mahdollinen ristireaktio olisi tyypillisesti lievempi kuin reaktio esimerkiksi pujon siitepölylle. Jos olet erityisen herkkä tai astmaatikko, voit halutessasi keskustella käytöstä lääkärisi kanssa.

Sopiiko tuote esivaihdevuosi-ikäiselle, jolla kuukautiset jatkuvat normaalisti?

👉 Meno & Mood on suunniteltu nimenomaan tyypillisten vaihdevuosioireiden – kuumat aallot, hikoilu, mielialan vaihtelut, levottomuus – helpottamiseen. Jos näitä oireita ei ole, tuotteesta ei ole hyötyä, vaikka olisitkin biologisesti esivaihdevuosissa. Esivaihdevuosien väsymykseen ja matalaan energiatasoon RFSU Lust & Energy on osuvampi valinta, ja uniongelmiin RFSU Relax & Sleep.

Kuinka kauan tuotetta voi käyttää?

👉 Niin pitkään kuin sinulla on vaihdevuosioireita. Pitkäaikaiskäytöllä ei ole tunnettuja haittavaikutuksia. Mikäli oireet alkavat ajan myötä vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuusi, kannattaa hakeutua lääkäriin tarkempaa arviointia ja mahdollista hormonikorvaushoitoa varten.

Mitä muita RFSU:n tuotteita voi yhdistää Meno & Moodin kanssa?

👉 Limakalvojen kuivumisen ja ihon hyvinvoinnin tukena toimii hyvin RFSU Moist & Skin -ravintolisä, joka sisältää tyrniöljyä, biotiinia ja sinkkiä. Uniongelmiin ja iltarutiineihin suositellaan RFSU Relax & Sleep -ravintolisää, joka sisältää humalaa ja sitruunamelissaa ja otetaan noin tunti ennen nukkumaanmenoa. Intiimialueen ulkoiseen hoitoon saatavilla on esimerkiksi RFSU Intim Relief Balm.