Urtekram Luomu Kokonainen Tattari
Hiutaleet ja rouheet Kuivatuotteet
Urtekram Luomu Kokonainen Tattari sopii niin puuroksi kuin lisukkeeksikin riisin tapaan.
Yleisesti viljaksi mielletty tattari ei olekaan vilja, vaan pyökinterhomainen pähkinä. Koostumukseltaan tattari kuitenkin muistuttaa viljaa, ja sitä voidaan käyttää viljan tapaan. Tattari sopii monenlaisiin käyttötarkoituksiin, ja sillä on täysin omanlaisensa maku.
Tattaripuuro
Mittaa kattilaan 1 dl tattaria, 1½ dl vettä ja halutessasi vähän suolaa. Anna kiehua hiljalleen noin 7 min ja vetäytyä 7 min.
Säilytys kuivassa, ei liian lämpimässä.
Alkuperämaa Kiina, EU.
Ainesosat
Kokonainen tattari*.
* = luomu
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa (kcal), 380
Energiaa (kJ), 1600
Rasvaa (g), 1,4
- josta tyydyttyneitä rasvahappoja (g), 0,3
Hiilihydraatteja (g), 72
- joista sokereita (g), 3,4
Ravintokuitua (g), 4,0
Proteiinia (g), 13
Natriumia (g), 0,0