Puhdistamo Keto Elektrolyyttijauhe - Puhdistamo

Puhdistamo Keto Elektrolyyttijauhe

14.95 €

124.58 € / kg Pakkauskoko: 120 g Parasta ennen: 25.12.2020 Tuote tilapäisesti loppu varastosta Seuraava erä saapuu: 30.07.2019

1495

Puhdistamo Keto Elektrolyyttijauhe sisältää elimistölle tarpeellisia elektrolyyttejä, guerande merisuolaa, C-vitamiinia ja OptiMSM:ää. Tehokas ja hyvänmakuinen nesteyttäjä.

Elektrolyyttijauhe sopii käytettäväksi nesteytykseen esimerkiksi urheilun aikana tai aina kun muutoin hikoilemme runsaasti. Tuote sopii myös tukemaan ketogeenisessa ruokavaliossa esiintyvää lisääntynyttä elektrolyyttien tarvetta. 

Huippulaadukkaat raaka-aineet

  • Natrium, aurinkokuivatusta kokonaisesta raffinoimattomasta merisuolasta, joka sisältää natriumin ja kloridin lisäksi myös yli 80 muuta mineraalia sekä hivenainetta.
  • Tehokkaasti imeytyvät muodot kaliumista sekä magnesiumista.
  • C-vitamiini vatsaystävällisestä kalsiumaskorbaatista, josta tuotteeseen saadaan myös hieman hyvälaatuista kalsiumia. 

Elektrolyyttijauheen käyttö

Sekoita yksi mitallinen (5 g) nesteen joukkoon 1-4 kertaa vuorokaudessa tai tarpeen mukaan.

Ketogeeninen ruokavalio pähkinänkuoressa

Ketogeeninen ruokavalio pähkinänkuoressa
Ketogeenisessa ruokavaliossa rajoitetaan hiilihydraatteja sekä tiettyjä proteiineja, jotta elimistö saadaan ketoosiin eli käyttämään energianlähteenään glukoosin sijaan maksassa ja munuaisissa syntyviä ketoaineita. Pääasiallinen energia saadaankin rasvoista. Proteiinia tulisi saada päivässä noin 80–150 g, rasvaa noin 100–200 g ja hiilihydraatteja noin 20–60 g. Selkeästi vältettäviä ruoka-aineita ovat sokeri, viljat, tärkkelyspitoiset ruoka-aineet, prosessoitu ruoka, patukat ja ateriankorvikkeet, suurin osa hedelmistä, kuivatut hedelmät sekä maito. Ketogeeninen ruokavalio sopii parhaiten sekaravinnon syöjille, jotta ruokavaliosta ei tule liian yksipuolista.