Kaksi marjaisaa smoothieta

5 loistavaa syytä syödä smoothieita

Kirjoittaja: Hanna Jormanainen, tuotepäällikkö / Voimaruoka

Trendiruoka smoothie tuntuu olevan jokaisen itsestään huolta pitävän ruokavaliossa, eikä suotta.
Tällä herkulla on nimittäin monta etua:

1. Helppo ja nopea tapa syödä terveellisesti kiireessäkin

2. Helppo muunnella

3. Valmiiksi murskatut ainesosat imeytyvät kiinteää ruokaa helpommin

4. Maistuu myös perheen pienimmille

5. Saat upotettua lasilliseen helposti ja maistuvasti terveellisiä ainesosia, joita et muuten välttämättä edes söisi. 

Jos päätät vihdoin aloittaa tai päivittää omat ruokarutiinisi smoothien teossa, näppärän päivityksen teet, kun käytät valmista pohjaa kuten 360 Wholefood-jauhetta, jonka lisäksi tarvitset ruokaisaan smoothieen enää lempimarjasi tai hedelmäsi. Tässä puhtipulverissa kun on kaikki samassa (proteiinit, hyvät rasvat, kuidut, hiilarit ja vitamiinit) pakkauksessa luonnon raaka-aineista ja makukin on ihanan kermainen.

 

Tutustu laajaan Voimaruoka-tuotteiden valikoimaamme täällä!

 

Alunperin julkaistu 28.2.2017 Hyvinvoinnin vanhassa blogissa. 

Parhaat vinkit vastustuskyvyn tukemiseen

Vieläkin terveellisempi tapa nauttia smoothie?

Näitä luetaan

Sileämpi iho ja sisäistä hehkua – Koe aloe veran voima!

Aloe vera -kasvin lehtien sisällä on hyytelömäistä ainetta, jota on käytetty ihonhoitoon jo vuosituhansia. Tiesitkö, että...

Dexal Pure Hydration urheilujuomasta raikasta tukea treeniin

Dexal Pure Hydration on kaloriton ja sokeriton urheilujuoma, joka auttaa korvaamaan suorituksen aikana menetetyt tärkeimmät elektrolyytit,...

VLCD-dieetti tutuksi – miten ateriankorvikkeet toimivat arjessa?

VLCD-ateriankorvikkeet herättävät vahvoja reaktioita – toisille ne ovat tehokkain työkalu painonhallintaan, toisille pelkkä sana "dieetti" nostaa...

Fibermaxxing arjessa – lisää kuitua, vähemmän napostelua

Entä jos aamun turvotus, iltapäivän väsymys ja nopeasti palaava nälkä johtuvat kaikki samasta asiasta? Kuidun vaikutukset...

Elektrolyytti & Kreatiini – ykkösvalinta nesteytykseen ja parempaan suorituskykyyn

Hyvä nesteytys on yksi tärkeimmistä tekijöistä hyvinvoinnin kannalta. Se vaikuttaa suoraan siihen, miten keho jaksaa tuottaa...

Breikkaajalegenda Jussi Sirviö löysi avun nivelkipuihin

Breikkaajalegenda Jussi Sirviö (42) joutui hidastamaan nivelkipujen vuoksi – löysi ratkaisun, josta myös erikoislääkäri antaa näkemyksensäJussi...

Syötkö stressiin tai väsymykseen? – Sahrami tasapainottaa tunnesyömistä

Sahrami tunnetaan maailman kalleimpana mausteena, mutta sen arvo ei rajoitu vain keittiöön. Kun stressi ja väsymys...

Natura Median ravintolisät: Suomessa valmistettua premium-laatua 100 % läpinäkyvästi

Kun valitset vaikkapa vitamiinin tai muun ravintolisän, tiedätkö todella, mistä sen raaka-aineet ovat peräisin? Pitkän linjan...

Kevätsiivous alkaa sisältä – näin suolihuuhtelu onnistuu

Keväisin pestään ikkunat, tuuletetaan matot ja järjestetään varastot. Kehon sisäpuoli jää silti helposti huomiotta, vaikka juuri...

Tukkoisuus kuriin – näin nenähuuhtelu auttaa

Tuhansia vuosia vanha käytäntö on palaamassa takaisin suomalaiskoteihin – eikä syyttä. Nenähuuhtelu nenäkannulla on yksinkertainen, mutta...

Kuivat tai vuotavat silmät – luonnolliset keinot, jotka toimivat

Silmävaivat ovat arkipäivää yhä useammalle – pitkät ajat näyttöpäätteiden äärellä ja kuivassa sisäilmassa tekevät tehtävänsä. Kyynelnesteen...

Kirjoita kommentti

Huomaa, että kommenttien täytyy olla hyväksytty ennen niiden julkaisemista.