Kaksi marjaisaa smoothieta

5 loistavaa syytä syödä smoothieita

Kirjoittaja: Hanna Jormanainen, tuotepäällikkö / Voimaruoka

Trendiruoka smoothie tuntuu olevan jokaisen itsestään huolta pitävän ruokavaliossa, eikä suotta.
Tällä herkulla on nimittäin monta etua:

1. Helppo ja nopea tapa syödä terveellisesti kiireessäkin

2. Helppo muunnella

3. Valmiiksi murskatut ainesosat imeytyvät kiinteää ruokaa helpommin

4. Maistuu myös perheen pienimmille

5. Saat upotettua lasilliseen helposti ja maistuvasti terveellisiä ainesosia, joita et muuten välttämättä edes söisi. 

Jos päätät vihdoin aloittaa tai päivittää omat ruokarutiinisi smoothien teossa, näppärän päivityksen teet, kun käytät valmista pohjaa kuten 360 Wholefood-jauhetta, jonka lisäksi tarvitset ruokaisaan smoothieen enää lempimarjasi tai hedelmäsi. Tässä puhtipulverissa kun on kaikki samassa (proteiinit, hyvät rasvat, kuidut, hiilarit ja vitamiinit) pakkauksessa luonnon raaka-aineista ja makukin on ihanan kermainen.

 

Tutustu laajaan Voimaruoka-tuotteiden valikoimaamme täällä!

 

Alunperin julkaistu 28.2.2017 Hyvinvoinnin vanhassa blogissa. 

Parhaat vinkit vastustuskyvyn tukemiseen

Vieläkin terveellisempi tapa nauttia smoothie?

Näitä luetaan

LihasTeho Magnesiumvoide selättää krampit ja jumit

Kesä on aktiivisen elämän aikaa. Päivät täyttyvät pihatöistä, mökkipuuhista, kävelyistä, pyöräretkistä ja toisinaan myös urheilusta tai...

Liposomaaliset vitamiinit vievät imeytymisen uudelle tasolle

Olet ehkä huomannut sen itsekin: vitamiinipurkki tyhjenee, mutta olo pysyy lähes samana. Syy ei välttämättä ole...

Valkosipuli lisäravinteena – hyödyt sydämelle, vastustuskyvylle ja aivoille

Valkosipuli on kulkenut kansanlääkinnän mukana läpi vuosisatojen — harvasta kasvista on yhtä paljon tarinoita. Siinä on...

Omega-11 – unohdettu rasvahappo, joka mullistaa kalaöljyn hyödyt

Kun puhutaan kalaöljystä, keskustelu pyörii lähes aina omega-3-rasvahappojen – EPA:n ja DHA:n – ympärillä. Se on...

Vuoden rohdoskasvi – salviasta tukea vaihdevuosiin, muistiin ja mielialaan

Salvian nimi tulee latinan sanoista salvare ja salvus, jotka tarkoittavat pelastamista ja terveyttä — samasta juuresta on...

Karin Havupuu-uutejuoma – miltä se maistuu ja miten sitä käytetään?

Karin Havupuu-uutejuoma on suomalaisen metsän makuinen juoma ja osa Pinena-tuoteperhettä. Se valmistetaan nuoren luomumännyn kuoresta ja...

Sileämpi iho ja sisäistä hehkua – Koe aloe veran voima!

Aloe vera -kasvin lehtien sisällä on hyytelömäistä ainetta, jota on käytetty ihonhoitoon jo vuosituhansia. Tiesitkö, että...

Dexal Pure Hydration urheilujuomasta raikasta tukea treeniin

Dexal Pure Hydration on kaloriton ja sokeriton urheilujuoma, joka auttaa korvaamaan suorituksen aikana menetetyt tärkeimmät elektrolyytit,...

VLCD-dieetti tutuksi – miten ateriankorvikkeet toimivat arjessa?

VLCD-ateriankorvikkeet herättävät vahvoja reaktioita – toisille ne ovat tehokkain työkalu painonhallintaan, toisille pelkkä sana "dieetti" nostaa...

Fibermaxxing arjessa – lisää kuitua, vähemmän napostelua

Entä jos aamun turvotus, iltapäivän väsymys ja nopeasti palaava nälkä johtuvat kaikki samasta asiasta? Kuidun vaikutukset...

Elektrolyytti & Kreatiini – ykkösvalinta nesteytykseen ja parempaan suorituskykyyn

Hyvä nesteytys on yksi tärkeimmistä tekijöistä hyvinvoinnin kannalta. Se vaikuttaa suoraan siihen, miten keho jaksaa tuottaa...

Kirjoita kommentti

Huomaa, että kommenttien täytyy olla hyväksytty ennen niiden julkaisemista.