Couperosa-iho on tuttu vaiva monille suomalaisille. Iho punoittaa helposti, kasvojen hiusverisuonet ovat laajentuneet ja iho reagoi herkästi sekä ulkoisiin että sisäisiin ärsykkeisiin. Couperosa-ihon perimmäistä syytä ei tiedetä tarkalleen, mutta sille altistavat pohjoisten leveysasteidemme vaihtelevat sääolot kylmistä talvipakkasista kesien runsaaseen auringonvaloon.
Couperosa ei varsinaisesti ole diagnosoitava ihosairaus. Ihotautien ammattilaiset puhuvat sen sijaan yleisimmin ruusufinnistä eli rosaceasta. Ruusufinni on ihosairaus, joka aiheuttaa jatkuvaa punoitusta, tulehtuneita alueita, näppyjä ja turvotusta iholla. Punoittava couperosa-iho on usein ruusufinnin esiaste. Couperosassa ihon pintaverenkierto ja verisuonten seinämät ovat heikentyneet. Verisuonet laajenevat pintaverisuonissa olevan verentungoksen seurauksena, mikä näkyy ihon pinnalla punoituksena.
Pakkasen, viiman ja auringonvalon UV-säteilyn lisäksi couperosa-ihon punoitusta voivat aktivoida myös voimakkaat tunnekuohut ja verisuonia laajentavat lääkkeet. Iholla voi punoituksen lisäksi esiintyä kuumottelua ja lehahtelua, joita vahvasti maustetut ruuat, kuumat juomat ja alkoholi voivat lisätä entisestään.
Valitse hellät hoitotuotteet couperosa-iholle
Couperosa-iho vaatii hellää hoitoa varsinkin talvella, jolloin iho on entistä lujemmilla. Couperosa-iho tarvitsee hellävaraiset, suojaavat ja rauhoittavat ihonhoitotuotteet sekä pitkäjänteistä ja ennaltaehkäisevää hoitoa. Oikeilla hoitotuotteilla couperosa-ihon punoitus on mahdollista saada hallintaan. Couperosasta voi kärsiä niin kuivaihoinen kuin rasvoittuvaan ihoon taipuvainen, joten ihonhoitotuotteet kannattaa valita oman ihotyypin mukaan.
Couperosa-ihon hoidon kulmakiviä ovat:
- hellävarainen puhdistustuote
- couperosa-iholle kehitetty rauhoittava ja suojaava kosteusvoide
- ihon punaisuutta neutraloiva peitevoide.
Skin Moodin Magical Kognac Sponge -pesusienet sopivat couperosa-ihon sekä atooppisen ihon hoitoon. Pesusienet valmistetaan Konjac-kasvin juuresta, ja kasvin kuitu muodostaa sientä käytettäessä ihon pinnalle kosteutta sitovan ja suojaavan kalvon, joka helpottaa ihon pintakuivuutta. Hellävarainen pesusieni vilkastuttaa ihon pintaverenkiertoa, joka couperosa-ihossa on heikentynyt.
Dr. Hauschkan ruusuvoide on couperosa-ihon klassikkohoitotuote. Ruusuvoide edistää ihon uusiutumista sekä suojaa ja rauhoittaa punoittavaa ihoa. Detria Arbutin on erityisesti couperosa-iholle tarkoitettu ihonhoitosarja. Kotimaisten tuotteiden vaikuttavat aineet, eli sianpuolukasta eristetty arbutiini ja mustikan polyfenoliset yhdisteet, vahvistavat ja rauhoittavat couperosa-ihoa ja vähentävät ihon punoitusta. Myös Frantsilan Midsummer Rose -sarjan kasvoöljy, tehovoide ja ravitseva kasvovoide suojaavat couperosa-ihoa ja ennaltaehkäisevät couperosa-alueiden syntymistä.
Ihon punoitusta saadaan häivytettyä peitetuotteilla. Vihreäsävyinen peitevoide neutraloi ihon punoitusta, sillä vihreä on punaisen vastaväri. Kokeile puroBIOn vihreä Corrective Concealer -peitekynää tai puroBIOn oliivinvihreä Concealer -peitekynää. Myös Everyday Mineralsin mint jojoba -korjausväri tasoittaa ja korjaa tehokkaasti ihon punaisuutta.
Couperosa-ihoisen kannattaa välttää aurinkoa ja saunomista
Auringon UV-säteily saa hauraat hiusverisuonet punoittamaan entistä herkemmin, joten auringossa oleskelua tulisi välttää ja käyttää päivävoidetta, jossa on hyvä UV-suoja. Auringon polttamaa ihoa lievittävät Dr. Hauschkan Ihokuuri S -ampullit.
Sauna voi myös pahentaa ihon punoitusta. Jos et halua tinkiä saunomisesta, kannattaa saunomisen yhteydessä ottaa tavaksi käyttää iholla suojaavaa voidetta. Esimerkiksi tyrninsiemenöljyä sisältävä ja vedetön Flow Cosmeticsin Arctic Sun Repair -monitoimisalva suojaa ihoa saunassa sekä myös kylmässä säässä ulkoillessa.
Couperosa-ihoisen kannattaa välttää myös kortisonivoiteita, sillä ne ohentavat ihoa ja saavat verisuonet ennen pitkää entistä näkyvämmin esille.
Couperosa-ihoa pahentavat:
- auringonotto
- saunominen
- liian voimakkaat ja alkoholia sisältävät ihonhoitotuotteet
- rakeiset kuorintavoiteet
- kortisonivoiteet
- mausteiset ruuat
- kuumat juomat
- alkoholi
Tutustu kaikkiin couperosa-iholle tarkoitettuihin tuotteisiin Hyvinvoinnin.fi-kaupassamme.
Lähteet:
Hyväterveys.fi: Ruusufinni kukkii keski-iässä
Duodecim: Ruusufinni
