CLA

Konjugoidut linolihapot

Konjugoidut linolihapot (CLA) ovat ryhmä tyydyttymättömiä rasvahappoja, joita on pääasiassa lihassa ja maitotuotteissa. Elimistö ei pysty itse tuottamaan CLA:ta, joten sitä on joko saatava ravinnosta tai ravintolisänä. CLA-valmisteita ei pidä käyttää raskauden aikana, koska niitä ei ole sen osalta tutkittu riittävästi.

CLA:ta esiintyy etenkin naudanlihassa ja maidossa. CLA:ta on tutkittu paljon muun muassa painonhallintaan liittyen, mutta harmiksemme emme voi elintarvikelain alaisena toimijana kertoa tutkimuksista enempää.