Mikä kuukuppi on?
Kuukuppi eli kuukautiskuppi on uudelleenkäytettävä kuukautissuoja, joka asetetaan emättimeen ja kerää vuodon kupin sisään. Se ei ime nestettä kuten side tai tamponi. Kuukupit valmistetaan yleensä lääketieteellisestä silikonista, ja oikein hoidettuna sama kuppi kestää käytössä vuosia.
Näin valitset kuukupin
- Koko: valitse koko vuodon määrän ja oman anatomian mukaan. Esimerkiksi Nomai-kuukuppia on kolmea kokoa: S (23 ml), M (32 ml) ja L (41 ml).
- Pehmeys: Nomai-kuukuppi on suomalaisen gynekologin suunnittelema ja tavallista pehmeämpää silikonia.
- Tyhjennys: Mirella-kuukautiskupissa on tyhjennysventtiili, joten kuppia ei tarvitse ottaa pois tyhjentämistä varten.
- Käyttöaika: valmistajien mukaan kupin voi pitää paikallaan jopa 12 tuntia ennen tyhjentämistä.
Kuukuppi, kuukautislevy vai kuukautissieni?
| Kuukuppi | Kuukautislevy | Kuukautissieni | |
|---|---|---|---|
| Toiminta | Kerää vuodon | Kerää vuodon | Imee vuodon |
| Asettuu | Emättimen alaosaan, pysyy paikallaan alipaineella | Ylemmäs kohdunkaulan eteen, ilman alipainetta | Emättimeen, mukautuu kehon muotoon |
| Materiaali | Lääketieteellinen silikoni | Lääketieteellinen silikoni | Luonnonsieni |
| Esimerkkejä | Nomai, Mirella, Belladot Evelina | Bodyotics Kestokuukautissuoja | Sopo Aallottaren Kuukautissieni |
Bodyoticsin kuukautislevy on saatavana myös poistonarulla, mikä helpottaa käytön opettelua. Pakkauksessa on kaksi kokoa, S ja L. Comfycycle-setissä on kaksi kuukautislevyä ja niiden hoitoon tarvittavat välineet.
Puhdistus ja säilytys
Pese kuukuppi tai -levy aina tyhjennyksen yhteydessä ja steriloi se säännöllisesti valmistajan ohjeen mukaan. Silikoninen Bodyotics Comfycase -pesukotelo käy mikroaaltouuniin ja toimii myös säilytyskotelona. Pesuun sopivat mm. Nomain kuukupin puhdistusgeeli ja Belladotin puhdistusgeeli.
Usein kysyttyä kuukupeista
Miten kuukuppi asetetaan paikalleen?
👉 Taita kuppi kapeaksi, aseta se emättimeen ja anna sen avautua. Kiertämällä kuppia hieman varmistat, että se on avautunut kokonaan.
Voiko kuukupin kanssa nukkua, urheilla ja uida?
👉 Kyllä. Kuukuppi pysyy paikallaan myös yöllä, treenatessa ja uidessa.
Voiko kuukuppia käyttää kierukan kanssa?
👉 Keskustele asiasta ensin gynekologin kanssa, sillä kupin poistaminen voi liikuttaa kierukkaa.
Tutustu myös intiimipesunesteisiin.