Hidasta Elämää Rauhoittumiskortit

17.52 € Hinta 21.90 € - 20%

Pakkauskoko: 1 kpl Varastosaldo: 600 kpl

1752

Hidasta Elämää Rauhoittumiskortit on suunniteltu erityisesti lasten ja nuorten käyttöön. Mutta ne toimivat kenelle vaan! Korttien avulla lapsi oppii tärkeän  rauhoittumisen mekanismin ja harjoitusten kautta hän tunnistaa tilanteet joissa rauhoittuminen on hyödyksi. Harjoitusten oppeja voi kantaa mukanaan läpi elämän. 

Kortit sopivat käytettäväksi ryhmässä. Perheen kesken tai  itsekseen jos lapsi osaa jo lukea. Kortteja voi käyttää mm. ilta rauhoittumiseen, jännittäviin elämäntilanteisiin, automatkalla. 

Korttien käyttö

Korttipakassa on yhteensä 45 rauhoittumiskorttia. Ne on jaettu eri väreihin. 

Sekoita korttipakka ja ota kortti silloin kun tilanne sitä vaatii. Jos haluat jonkin tietyn rauhoittumisteeman valitse ko. alueen korteista satunnaisesti jokin. 

  • Sininen - kehon rauhoittuminen
  • Keltainen - mielen rauhoittuminen
  • Vihreä - lempeyden rauhoittava voima 
  • Punainen - liikkeen rauhoittava voima 

Korttien tekijät:
Hanne Laasala (nykyinen Savunen) on mindfulness-ohjaaja ja erityisopettaja.
Sanna Wikström on Hidasta elämää -sivuston toinen perustaja, kirjailija, mindfulness-ohjaaja ja kahden lapsen äiti. Sanna on tehnyt myös Lasten supersankari -kortit, Lasten omat voimakortit, Unelmakortit, Voimauttavat kysymykset, Unikortit ja Stressinhallintakortit.

Yhteensopivat tuotteet

Uutuus
Miisan Ja Samun Seikkailut
Miisan Ja Samun Seikkailut
Miisan ja Samun seikkailut -kirjassa seikkaillaan ja luodaan hyvinvointia Miisan ja Samun seikkailut kirjassa seikkailevat supersankarit Miisa ja Samu. Miisa kykenee lentämään ja Samulla on supernäkö, eli hän näkee esim. rakennusten läpi. He ovat Auttajien heimosta ja tekevät pelastustehtäviä auttaen muita. Supersankareiden on tärkeää pitää huolta omasta hyvinvoinnistaan, sillä muuten heidän supervoimansa voivat ehtyä. Pitää muistaa pitää hyvää huolta vastustuskyvystä esim. pesemällä kädet ja syömällä terveellisesti. Mikäli flunssa meinaa iskeä, täytyy muistaa levätä ja nukkua, jotta voimat palautuvat. Miisan ja Samun seikkailut kirjassa on monia tärkeitä teemoja lapsille kuten luonnonsuojelu, terveellisen ravinnon merkitys, eläinten kunnioittaminen, unelmointi, levon ja unen merkitys sekä mm. että ketään ei saa kiusata. Omien vahvuuksien miettiminen vahvistaa lapsen itsetuntoa ja se on yksi tärkeä kirjan teema Miisan ja Samun seikkailut kirja on saanut runsaasti positiivista palautetta lapsiperheiltä. Mm. että hampaiden pesu on helpottunut, lapsi on alkanut syömään marjoja tai että ennen kirjojen lukemisesta kieltäytynyt lapsi on nyt innostunut lukemaan ja miettimään omia supervoimiaan. Mikä on sinun supervoimasi ja vahvuutesi? Hyppää seikkailuihin Miisan ja Samun kanssa ottamaan selvää! Miisan ja Samun seikkailut on suunnattu päiväkoti ja alakouluikäisille lapsille. Kirjan kirjoittaja on Muutos- ja stressinhallintavalmentaja Emili Osara, joka on kahden lapsen äiti ja toiminut hyvinvointialalla yli 20 vuotta niin Suomessa kuin kansainvälisestikin. Hän kirjoitti kirjan, koska ei löytänyt kokonaisvaltaisesti fyysistä ja henkistä hyvinvointia edistävää satukirjaa lapsilleen luettavaksi ja niin syntyi Miisan ja Samun seikkailut -kirja, jossa seikkailee myös perheen Tassu koira.
17.95 €