Hyviä makuja ja kuitua aamupalaksi
Hyvä aamu alkaa herkullisella aamupalalla, jonka valmistamiseen ei kulu liikaa aikaa ja vaivaa. Aamupalalla on myös tärkeää saada riittävästi kuituja, jotta tunnin päästä ruokailusta ei ole heti käsittämätön nälkä.
Valikoimastamme löydät erinomaisen valikoiman maukkaita ja ravitsevia muroja, myslejä, granoloita, puurohiutaleita ja puuroja. Suurin osa tuotteista on luomua, ja tarjolla on myös gluteenittomia vaihtoehtoja!
Osaan tuotteista ei ole lisätty lainkaan sokeria tai muita makeuttajia.
Helppo aamupala tai välipala
Murot, myslit ja puurot sopivat helppoutensa ansiosta mitä parhaiten aamupalaksi, mutta yhtä hyvin myös välipalaksi päivän mittaan. Muroille ja mysleille riittää kulhollinen jogurttia, maitoa tai kasvijuomaa, ja hiutaleista syntyy lämmin puuro hetkessä.
Vatsalle tärkeät kuidut
Kuidut ovat tärkeä osa monipuolista ruokavaliota. Jos vatsan toiminta askarruttaa, kannattaa tarkistaa, saako ruokavaliostaan riittävästi kuitua.
Kuidut jaetaan kahteen tyyppiin: veteen liukeneviin ja veteen liukenemattomiin. Täysjyväviljat, kaura ja siemenet ovat hyviä kuidun lähteitä aamiaispöytään.
Tutustu tuotteisiin ja tilaa!