Hormonitasapaino – hyvän olon perusta

Hormonitasapaino – hyvän olon perusta

Hormonaalinen tasapaino on yksi niistä asioista, joita harvoin ajattelee silloin, kun kaikki kehossa toimii. Se näkyy ja tuntuu vasta silloin, kun olo ei ole entisensä – hormonituotanto vaikuttaa esimerkiksi vireystilaan, keskittymiskykyyn, mielialaan, unen laatuun ja libidoon.

Ikä ja elämäntilanne vaikuttavat hormonitoimintaan. Erityisesti 35 ikävuoden jälkeen moni alkaa huomata kehossaan muutoksia, vaikka mitään suurempia ongelmia ei olisikaan.

Naisen hormonitasapaino

Naisen hormonitoimintaa ohjaavat estrogeeni, progesteroni ja testosteroni, joiden vaikutus näkyy monella tasolla. Naisen hormonitoiminta elää kuukautissyklin mukaan: hormonisyklin pituus vaihtelee keskimäärin 24–38 vuorokauden välillä.

Noin 35 vuoden iässä hormonituotanto alkaa muuttua ja heikentyä. Tätä ajanjaksoa kutsutaan esivaihdevuosiksi eli perimenopaussiksi, ja se voi kestää vuosia ennen varsinaisia vaihevuosia eli menopaussia.

Esivaihdevuodet voivat ilmetä esimerkiksi epäsäännöllisinä kuukautisina, hikoiluna, mielialanvaihteluna, unihäiriöinä, keskittymisvaikeuksina ja aivosumuna, kohonneena herkkyytenä stressille, limakalvojen kuivumisena, haluttomuutena sekä PMS-oireiden vaikeutumisena.

Miehen hormonitoiminta

Miehen hormonitoimintaa määrittää erityisesti testosteroni, jonka tuotanto on tasaisempaa mutta alkaa laskea vähitellen iän myötä. Miesten hormonitoiminta muuttuu usein hitaammin, mutta iän myötä vaikutukset näkyvät erityisesti energiatasoissa ja henkisessä vireydessä.

Arjessa tämä voi näkyä esimerkiksi väsymyksenä, ärtyneisyytenä, keskittymisvaikeuksina, haluttomuutena ja erektiohäiriöinä, lihasmassan ja voiman vähenemisenä.

Puhdistamon Hormonal Support Women ja OptiTesto Men on suunniteltu tukemaan hormonaalista tasapainoa ja jaksamista arjessa.

Hormonal Support Women on ravintolisä, joka tukee hormonitoimintaa ja tasapainottaa kehoa sekä mieltä. Tuote sisältää tarkoin valitun yhdistelmän siveydenpuu-uutetta, sarviapilauutetta (FenuSmart™), damianauutetta, C-vitamiinia ja aktiivista B6-vitamiinia.

OptiTesto Men edistää miesten testosteronitasojen pysymistä normaalina. Tuote sisältää tarkoin valitun yhdistelmän sarviapilauutetta (TestoSurge), Muira Puama-uutetta, viinirypäleen siemenuutetta, C-vitamiinia, sinkkiä sekä aktiivista B6-vitamiinia.

Molempia ravintolisiä otetaan kaksi kapselia vuorokaudessa. Eron omassa olossa voi huomata kahden kuukauden yhtämittaisen käytön jälkeen. Puhdistamon ravintolisille ominaisesti tuotteet on kehitetty ja valmistettu Puhdistamon omalla tehtaalla Suomessa.

Tähän liittyvät tuotteet:

Saunan taika – Ikiaikainen rituaali rauhalliseen ja hehkuvaan oloon

Ginseng – ikivanha vastaus nykyajan uupumukseen

Näitä luetaan

Piriste vai stressitekijä? Kofeiinin monipuoliset vaikutukset

Moni huomaa aamulla tarttuvansa kahvikuppiin ennen kuin tekee mitään muuta. Kofeiini voi kirkastaa oloa, mutta se...

Magnesiumin muoto ratkaisee – miksi L-treonaatti toimii niin hyvin?

Magnesium on monelle "se peruslisä", mutta aivojen näkökulmasta kaikki magnesiummuodot eivät ole samanlaisia. Magnesium-L-treonaatti on ainoa...

Luonnolliset keinot parempaan uneen ja palautumiseen

Kehosi on luotu nukkumaan hyvin – kunhan vain annat sille siihen mahdollisuuden. Jokainen kehon järjestelmä toimii...

Kun esivaihdevuodet yllättävät – Shatavari tukee hormonitoimintaa

Kuumat aallot keskellä työpäivää, katkonainen yöuni, levoton olo ilman selvää syytä – moni nainen tunnistaa nämä...

Magnesium-L-treonaatti – tukea aivojen hyvinvointiin ja kognitiivisiin toimintoihin

Nykyajan kiivaassa elämäntahdissa voi toisinaan tuntua siltä, ettei mieli tahdo aina pysyä perässä. Välkkyvät valonäytöt, kovat...

Ginseng – ikivanha vastaus nykyajan uupumukseen

Väsymys keskellä päivää, stressi joka ei hellitä, palautuminen joka tuntuu jäävän kesken. Moni hakee apua kahvista...

Saunan taika – Ikiaikainen rituaali rauhalliseen ja hehkuvaan oloon

Sauna on suomalaisen kulttuurin sydän, ikiaikainen perintö, joka on kulkenut mukanamme vuosisatojen halki. Sen lämpimien hirsiseinien...

Kun muisti takkuilee ja keskittyminen herpaantuu - Lion’s mane helpottaa arkea

Siiliorakas – vuoden rohdoskasvi 2025Siiliorakas eli Lion’s mane on nimetty vuoden 2025 rohdoskasviksi Suomen Terveystuotekauppiaiden Liiton...

Maailmalla hypetetty ihmeyrtti auttaa pärjäämään elämän oravanpyörässä

Ashwagandha on tämän vuoden trendaavimpia yrttejä länsimaissa. Tämä vuosituhansia intialaisessa ayurvedassa käytetty kasvi on tutkitusti tehokas...

Sinivalolasit: Silmien suoja digitaalisen aikakauden haasteissa

Sinivalolasien käyttäminen auttaa vähentämään silmien rasitusta ja väsymystä. Ne voivat auttaa parantamaan unen laatua.

Kirjoita kommentti

Huomaa, että kommenttien täytyy olla hyväksytty ennen niiden julkaisemista.