Rosi Sotkasiira: Harmoniaa Arkeen työkirja

- 47%
Myyntihinta 14.90 EUR Normaalihinta 27.90 EUR
Normaalihinta 14.90 EUR
  • Pakkauskoko: 1 kpl
  • Varastosaldo: 23 kpl

Suomen ensimmäinen ayurvedinen työkirja

Harmoniaa Arkeen on 40 sivuinen fyysinen työkirja, joka mullistaa lukijansa arjen ja auttaa saavuttamaan sisäisen harmonian pysyvästi ayurvedan helpoilla mutta sitäkin tehokkaammilla rutiineilla.

Työkirja todistaa, että hyvinvointi ja harmonian saavuttaminen ei ole rakettitiedettä, hikipäässä treenaamista tai nautinnosta ja ilosta luopumista. Päinvastoin! Ayurvedan yksinkertaiset rutiinit ovat kuin pieniä päivittäisiä rakkaustekoja itselle ja ovat myös vastaus, kun tavoitteena on lähteä matkalle kohti pysyvää arjen harmoniaa.

Mitä lukija saa työkirjasta?

👉🏻 Parhaiksi ja tehokkaimmiksi todetut helpot ayurvedan hyvinvointirutiinit, jotka ovat mullistaneet minun ja asiakkaideni arjen viimeisen 10 vuoden urallani ayurvedan parissa.

👉🏻 Päivärutiinin, jonka avulla lukija aloittaa päivänsä hyvällä energialla, hyödyntää parhaan potentiaalin itsestään työelämässä, palautuu onnistuneesti iltaisin ja nauttii levollisista yöunista.

👉🏻 Tehtäviä, joiden avulla kasvattaa itsetuntemusta ja oppii katsomaan lempeämmin itseään.

👉🏻 Harjoituksia, joiden avulla laskee stressitasoja ja vapauttaa elämän varrella padottuja negatiivisia tunteita systeemistä.

👉🏻 Herkullisia reseptejä, joilla hellii ruuansulatusta ja joista keho ja mieli kiittää.

Tutustu myös Rosin kotisivuihin, joilta löydät runsaasti tietoa ayurvedasta >>>

Tarkemmat tuotetiedot

Maahantuoja/markkinoija, produktinformation 🇸🇪
Rosilindas

Paino ja mitat
0.157 kg