Kasa appelsiineja lehtineen

Rasvaliukoinen C-vitamiini takaa paremman imeytyvyyden, tutkitusti

Kirjoittaja: ravintovalmentaja Sami Sundvik

 

C-vitamiini on yksi monipuolisimmista antioksidanteista tukien mm. immuniteettia ja vähentäen väsymystä. Tutkimuksissa C-vitamiinille on löydetty 15 EFSA:n hyväksymää virallista terveysväittämää.

 

C-vitamiinin on todettu mm. 

- edistävän hermoston normaalia toimintaa

- edistävän normaaleja psykologisia toimintoja

- edistävän immuunijärjestelmän normaalia toimintaa

- auttavan vähentämään väsymystä ja uupumusta

- edistävän normaalia energia-aineenvaihduntaa

- edistävän normaalia kollageenin muodostumista (mm. luusto, verisuonet ja iho)

 

C-vitamiini on normaalisti vesiliukoinen, jolloin se poistuu elimistöstä nopeasti sen nauttimisen jälkeen. Askorbiinipalmitaatti on C-vitamiinin rasvaliukoinen muoto - joka säilyy pidempään aktiivisena elimistössä. Lisäksi tämä c-vitamiinin muoto sopii tavallista askorbiinihappoa paremmin herkkävatsaisille. Rasvaliukoista c-vitamiinia voi tarvittaessa käyttää tavallista c-vitamiinia suurempia annoksia ilman että vatsa ärsyyntyy. Huomattavan isoja C-vitamiiniannoksia käytetään mm. flunssan tukihoitona.

Tavallisesta C-vitamiinista poiketen, elimistö osaa varastoida rasvaliukoisen C-vitamiinin solukalvoihin ja ottaa sitä käyttöön elimistön sitä tarvitessa. 
Puhdas+ Rasvaliukoinen C-vitamiini on 100 % puhdas jauhe, täysin ilman lisä- tai säilöntäaineita. Koska tuote on rasvaliukoinen, se sekoittuu huonosti esimerkiksi veteen, suosittelemme sekoittamiseen esimerkiksi shakeria. Voit lisätä jauheen mihin tahansa smoothieen tai esimerkiksi palautusjuomaan treenin jälkeen. Tuote on maultaan neutraali.

 

Tutustu ja tilaa C-vitamiini täältä!

 

Alunperin julkaistu 18.8.2016 Hyvinvoinnin vanhassa blogissa.  

 

Lähteet:

 

Vertailua lasten omega-3-rasvahappovalmisteista

Kiinteytä upeat muotosi - 4 vinkkiä pysyvään keventymiseen

Näitä luetaan

Luuliemi - Noitajuoma vai voimajuoma
Nykypäivänä ravinnoksi käytettävistä eläimistä syödään pääasiassa pelkkä luustolihas. Hyödynnettäviä osia on...
PEA – parempi uni ja mieli
PEA:n hyvät vaikutukset voi huomata parantuneena unenlaatuna, levollisempana mielenä, kiputuntemuksien vähentymisenä...
Tepsiviä vinkkejä nivelten parhaaksi: 90 % testanneista saa tutkitusti apua curaMINista
Eletty elämä ja vierineet vuodet jättävät jälkensä myös niveliin. Onneksi niin kankeisiin...
Regulat on Karita Tykän ykkösvalinta energisyyden ja vastustuskyvyn tueksi
"Regulat auttaa elämään täyttä elämää”, toteaa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin puolesta puhuva Karita Tykkä....
Tutkittuja laatutuotteita terveytesi hyväksi
Yhä useampi meistä tuntee vastuuta omasta hyvinvoinnistaan. Yhä useampi haluaa myös...
Mitä hyötyä on kalaöljystä?
Miten valita paras kalaöljy? Löytääksesi parhaan mahdollisen kalaöljyn, kannattaa kiinnittää huomiota alla...
Nauti keväästä - hengitä helpommin
Kevään siitepölykausi on alkanut harvinaisen aikaisin, sillä pähkinä ja leppä ovat...
Siitepölyallergia hävisi Karin Havupuu-uutejuomalle
Hannelea lapsesta asti vaivannut siitepölyallergia on ollut oireeton jo viisi vuotta....
Laktoferriinilisästä apua mataliin ferritiiniarvoihin
Laktoferriini on maidon luonnollinen ainesosa, joka eristetään maidosta erityisen erotusteknologian avulla....

Kirjoita kommentti

Huomaa, että kommenttien täytyy olla hyväksytty ennen niiden julkaisemista.