Organic Health Luomu Parapähkinä
Tutustu aiheeseen liittyviin tuotteisiin
Alle 50 euron tuotteet Luomu Marjat ja pähkinät Pähkinät Ravinto Vegaaniset tuotteet
Organic Health Luomu Parapähkinä
Herkullisia luomuparapähkinöitä Brasiliasta
- Edullinen kilon pakkaus
- Parapähkinä sisältää runsaasti seleeniä, hyviä rasvoja, magnesiumia ja sinkkiä
- Uudelleensuljettava pussi
Parapähkinäpuut (Bertholletia excelsa) kasvavat Etelä-Amerikassa, erityisesti Brasilian ja Bolivian alueilla. Puun nimestä huolimatta sen hedelmä ei ole pähkinä vaan avautumaton kota, jonka sisältämiä suuria siemeniä kutsutaan pähkinöiksi.
Puun hedelmä muistuttaa kookospähkinää. Parapähkinä eli Brasilian pähkinä sisältää runsaasti monityydyttymättömiä rasvahappoja sekä proteiinia, mutta vain vähän hiilihydraattia. Siksi parapähkinä sopii myös hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.
Parapähkinä on yksi parhaista luonnollisen seleenin lähteistä
Jo pari parapähkinää päivässä riittää aikuisen päivittäiseen seleenitarpeeseen. Liikaa pähkinää ei kannata jatkuvasti syödä juuri korkean seleenipitoisuuden vuoksi. Päivittäinen annostus on hyvä olla 2-5 pähkinän rajoissa.
Parapähkinä on myös hyvä magnesiumin, sinkin ja raudan lähde. Parapähkinä on hyvä naposteltavana, mutta myös muiden pähkinöiden seassa käytettynä esimerkiksi marjojen kera. Parapähkinän maku on melko mieto, joten sopii myös rouhittuna mysleihin ja leivontaan.
Korkean rasvapitoisuutensa vuoksi parapähkinät härskiintyvät helposti, joten säilytykseen on hyvä panostaa. On suositeltavaa, että isot määrät säilytetään jääkaapissa tai muussa viileässä. Myös pähkinän pakastus onnistuu.
Pussi on uudelleensuljettava ja -käytettävä, ja käytön jälkeen pakkaus on kierrätettävissä muovinkeräykseen tai energiajakeeseen.
Tarkemmat tuotetiedot
Tarkemmat tuotetiedot
Ainesosat
Parapähkinä* (Brasilia).
* = luomu
Ei keinotekoisia lisäaineita tai säilöntäaineita. Luontaisen laatuvaihtelun vuoksi ei suositella erittäin homeherkille henkilöille. Korkea rasvapitoisuus - herkkä lämmölle.
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa (kJ), 2757
Energiaa (kcal), 659
Rasvaa (g), 67,1
- josta tyydyttynyttä (g), 16,1
Hiilihydraatteja (g), 4,2
- josta sokereita (g), 2,3
Ravintokuitua (g), 7,5
Proteiinia (g), 14,3
Suolaa (g), 0,007
Allergiat
Lisäaineeton
Alkuperämaa
Brasilia
Maahantuoja/markkinoija
Organic Health Oy
Paino ja mitat
1.01 kg
- [210,300,70]
Alkuperämerkit
Luomu
Tutustu aiheeseen liittyviin tuotteisiin
Alle 50 euron tuotteet Luomu Marjat ja pähkinät Pähkinät Ravinto Vegaaniset tuotteet