Marja Ruuti: Terve maksa - avain hyvinvointiin - Mividata
Suosittelemme

Tomi, kauppias

Kaikki mitä haluat tietää maksasta

Maksan terveys on yksi tämän päivän kuumimpia puheenaiheita, eikä yksin sen takia, että rasvamaksasta on tulossa suorastaan kansantauti. Tämä kirja kertoo Suomen johtavan asiantuntijan vinkit kansantajuisesti miten huolehtia tästä elimistömme tärkeästä elimestä.

Marja Ruuti: Terve maksa - avain hyvinvointiin

29.95 €
1

Pakkauskoko: 1 kpl Varastosaldo: 7 kpl

2995

Tomi, kauppias

Kaikki mitä haluat tietää maksasta

Maksan terveys on yksi tämän päivän kuumimpia puheenaiheita, eikä yksin sen takia, että rasvamaksasta on tulossa suorastaan kansantauti. Tämä kirja kertoo Suomen johtavan asiantuntijan vinkit kansantajuisesti miten huolehtia tästä elimistömme tärkeästä elimestä.

Terve maksa kertoo mitä jokaisen tulisi tietää maksan merkityksestä hyvinvoinnille. Tieto on tärkeä, koska viidesosalla suomalaisista on alkoholista riippumaton rasvamaksa, maksan terveys liittyy kaikkiin kansantauteihimme eikä kenenkään maksa välty nykymaailmassa rasitteilta.

Kirja tarjoaa perusteellisen tietopaketin maksan toimintaan vaikuttavista elämäntapa- ja ympäristötekijöistä ja maksan hyvinvoinnin heijastumisesta koko kehon terveyteen. Kirja sisältää seikkaperäiset ohjeet maksan toiminnan tukemiseen ruokavalion avulla, mukana myös herkulliset ja helpot ruokaohjeet.

Maksan hoito saa tuntua ja maistua hyvältä!

Kirja vastaa polttavimpiin ravitsemukseen liittyviin kysymyksiin:

  • Miten saan painoni pysyvästi hallintaan
  • Pitäisikö syödä runsaasti hiilihydraatteja vai proteiineja
  • Vältänkö sokeria vai rasvoja
  • Mikä aiheuttaa sydän- ja verisuonitauteja
  • Miten ehkäistään kakkostyypin diabetes
  • Mitä ruokaa lapsille rasvamaksan ehkäisemiseksi
  • Mistä apua suolisto-ongelmiin
  • Auttavatko puhdistuskuurit
  • Miten ruoka vaikuttaa mielialaan
  • Mikä avuksi krooniseen väsymykseen
  • Miten ehkäistään muistisairauksia
  • Mitä tarkoittaa hiljainen tulehdus
  • Mitä on hyvä, puhdas ravinto

Marja Ruuti on ravitsemustieteen maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti, joka on perehtynyt myös funktionaaliseen lääketieteeseen ja luonnonmukaisen terveydenhoidon menetelmiin.

Kirjoittaja toimii luennoitsijana, opettaa ravintokursseilla ja pitää yksityisvastaanottoa. Marja Ruuti on aiemmin kirjoittanut kirjan ”Oikeaa ravintoa minulle – opas ravintosuositusten viidakkoon”
sekä ravinto-osuuden kirjaan ”Parasta aivoillesi – ohjeita aivojen hyvinvointiin”

313 sivua

Yhteensopivat tuotteet

Colonic Plus Maksanpuhdistaja
Colonic Plus Maksanpuhdistaja
Colonic Plus Maksanpuhdistaja on ravintolisä ylläpitämään maksan normaalia toimintaa. Auttaa maksaa jaksamaan Ruoansulatuksen tueksi Laktoositon, hiivaton, makeuttamaton, gluteeniton ja vegaaninen Maksa - elimistömme tärkeä puhdistaja Maksa on tärkeä elin ravintoaineiden hyödyntämisessä ja haitallisten aineiden poistajana. Maksa varastoi ja muokkaa ravintoaineita ja auttaa niiden hyväksikäytössä sekä muokkaa haitallisia aineita vaarattomiksi. Maksa ei anna hälytysmerkkejä huonovointisuudestaan ennen kuin muutokset ovat edenneet jo pitkälle. Ensimmäisiä merkkejä maksan toiminnan muuttumisesta epäedulliseen suuntaan saattavat olla ruoansulatuskanavan oireilu ja väsymys. Colonic Plus Maksanpuhdistaja on suunniteltu auttamaan maksaa jaksamaan tärkeissä tehtävissään kehomme hyväksi. Valmisteen sisältämä voikukan juuriuute tehostaa maksan toimintaa ja sapen eritystä. Latva-artisokkauute on standardoitu kynariinin ja klorogeenihapon osalta. Kynariinin vaikutusta maksan hyväksi verrataan maarianohdakkeen silymariinin vaikutukseen. Annostus Aikuisille 2-3 tablettia päivässä. Huomautukset Henkilön, jolla on sappikiviä tai sappirakon sairaus, on hyvä neuvotella terveydenhuoltohenkilöstön kanssa valmisteen sopivuudesta. Ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Tuote on säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.
12.95 €
Terranova Voikukka, Artisokka & Kysteiini Complex
Terranova Voikukka, Artisokka & Kysteiini Complex
Terranova Voikukka, Artisokka & Kysteiini Complex on suunniteltu erityisesti maksan terveyttä ajatellen. Ravintolisä. Tuotteen sisältämä C-vitamiini suojaa maksasoluja hapettumisstressiltä ja ylläpitää immuniteetin normaalia toimintaa. Suosittelemme tämän ravintolisän tueksi Terranova Green Purity Super-Blend -jauhetta. L-kysteiini vai NAC (N-asetyylikysteiini)? Mediassa puhuttavan uuden tutkimuksen (syksy 2020) kohteena käytetty L-kysteiini-aminohappo on nyt ajankohtainen! Itä-Suomen yliopiston ja Helsingin yliopiston tekemässä tutkimuksessa todettiin L-kysteiinin helpottavan alkoholin asetaldehydin aiheuttamia yleisimpiä krapulaoireita, kuten pahoinvointia, päänsärkyä ja ahdistusta. Tutkimuksen mukaan L-kysteiini auttaa hajottamaan asetaldehydia, kun sitä käytetään alkoholin nauttimisen yhteydessä. Markkinoilla on tarjolla ravintolisiä, jotka sisältävät L-kysteiiniä tai N-asetyylikysteiiniä eli NAC:ia. Vaikka nimet kuulostavat erilaisilta, ne ovat käytännössä samaa aminohappoa. NAC on luonnossa esiintyvän kysteiinin johdannainen, joka käyttäytyy tasapainoisemmin suolistossa kuin tavallinen kysteiini. Osa NAC:sta hajoaa pelkäksi kysteiiniksi jo suoliston pinnalla ja loput maksassa. Mikäli luontaistuotemyymälässä on tarjolla molempia tai vain toista muotoa, on hyvä muistaa että molempia muotoja voidaan käyttää silti samoihin käyttötarkoituksiin ja ne toimivat samalla tavalla. Solgar L-kysteiini 500 mg sisältää pelkkää L-kysteiini-muotoista aminohappoa ja Solgar NAC sisältää 600 mg N-asetyylikysteiinimuotoista aminohappoa. Terranovan Voikukka Artisokka & Kysteiini Complex sisältää puolestaan L-kysteiiniä sekä muita suojaravintoaineita kuten seleeniä ja C-vitamiinia. Annostus 2 kapselia päivässä aterian yhteydessä. Ei suositella raskaana oleville. Ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Tuote on säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.
20.95 €