D-vitamiini

Rasvaliukoista D-vitamiinia tarvitaan erityisesti kasvuun, luun ja hampaiden muodostumiseen sekä kalsium- ja fosforiaineenvaihduntaan. D-vitamiini auttaa kalsiumia imeytymään ja kiinnittymään luustoon.

D-vitamiinia, jota pidetään hormonin kaltaisena aineena pikemmin kuin vitamiinina, syntyy auringonvalon vaikutuksesta iholla. Suomessa sitä saa auringosta riittävästi vain kesällä, jos aurinko paistaa ja ulkona oleskellaan niin, että iho altistuu auringon valolle. Ravinnosta D-vitamiinia saadaan mm. kalasta, kalaöljyistä, nestemäisistä maitotuotteista, kananmunasta sekä luonnonvaraisista sienistä. Kaloista parhaimpia D-vitamiinin lähteitä ovat kuha, siika ja silakka.

D-vitamiinin tarve 

D-vitamiinia tarvitsevat kaikki, mutta sen riittävä saanti on erityisen tärkeää lapsille, nuorille, raskaana oleville, imettäville sekä vanhuksille. 

D-vitamiinin saantisuositukset

Viralliset saantisuositukset ovat tällä hetkellä 
  • aikuisilla ja lapsilla 10 µg/vrk
  • yli 75-vuotiailla 20 µg/vrk 

Näitä määriä pidetään kuitenkin yleisesti aivan liian pieninä ja todellista tarvetta huomattavasti suurempana. Lisäravinnekäyttöä suositellaan kaikille.

Hyväksytyt terveysväitteet

  • D-vitamiini edistää kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä/hyödyntämistä 
  • D-vitamiini edistää veren normaalia kalsiumtasoa 
  • D-vitamiini edistää luiden pysymistä normaaleina 
  • D-vitamiini edistää normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä 
  • D-vitamiini edistää hampaiden pysymistä normaaleina 
  • D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa 
  • D-vitamiini osallistuu solujen jakautumisprosessiin 

  • Pakkauskoko: 60 tabl.

    Musta Aurinko on vahva salmiakinmakuinen ja pureskeltava D-vitamiini. Sisältää D3-vitamiinia 50 mikrog / tabletti. Valmistettu Suomessa. Ravintolisä.

    9,50 €
  • Pakkauskoko: 60 tabl.

    Vahva D3-K2 Vitamiini on vahva D3- ja K2-vitamiineja sisältävä ravintolisä.

    18,50 €
  • Pakkauskoko: 60 kaps.

    Tri Tolosen D-vitamiini 100 mikrog on vahva valmiste, jossa on pieni ja helposti nieltävä kapseli. Maku on täysin neutraali. Ravintolisä.

    15,80 €
  • Pakkauskoko: 40 kaps.

    D-Pearls-kapselit ovat pieniä ja helposti nieltäviä. Kapselit sisältävät 125 mikrogrammaa rasvaliukoista D3-vitamiinia kylmäpuristetussa oliiviöljyssä. Ravintolisä.

    14,50 €
  • Pakkauskoko: 120 kaps.

    Lysi Omega-3 D-vitamiini -valmiste on helposti nieltävässä kapselissa. Sopii erityisesti niille, jotka haluavat nauttia päivittäin sekä Omega-3:a että D-vitamiinia.

    9,50 €
  • Pakkauskoko: 20 ml | 697,50 € / ltr

    Vitashine D3 - vitamiinivalmiste, joka on The Vegan Societyn hyväksymä! Ravintolisä.

    13,95 €
  • Pakkauskoko: 60 tabl.

    Vitashine - Ainoa D3 vitamiinivalmiste, joka on The Vegan Societyn hyväksymä! Ravintolisä.

    14,80 €
  • Pakkauskoko: 100 tabl.

    D-Max 100 mikrog on mansikan- ja vadelmanmakuinen purutabletti, joka sisältää 100 mikrog D3-vitamiinia. Makeutettu ksylitolilla. Ravintolisä.

    15,80 €
  • Pakkauskoko: 200 tabl.

    D-Max 100 mikrog on mansikan- ja vadelmanmakuinen purutabletti, joka sisältää 100 mikrog D3-vitamiinia. Makeutettu ksylitolilla. Ravintolisä.

    20,00 €
    29,50 €
  • Pakkauskoko: 1 kpl

    Gefilus Tipat + D3-vitamiini valmiste sisältää maailman tutkituinta Lactobacillus GG-maitohappoabakteeria sekä D3-vitamiinia. Laktoositon ja maitoproteiiniton. Säilöntöaineeton.

    13,80 €
  • Pakkauskoko: 100 tabl.

    Sana-sol D-vitamiini 25 mikrog on appelsiininmakuinen purutabletti. Ravintolisä.

    6,50 €
  • Pakkauskoko: 100 tabl.

    Sana-sol D-vitamiini 50 mikrog on mustaherukanmakuinen purutabletti. Ravintolisä.

    9,50 €
  • Pakkauskoko: 100 tabl.

    Sana-sol D-vitamiini 100 mikrog on mustaherukanmakuinen purutabletti. Ravintolisä.

    15,50 €
  • Pakkauskoko: 10 ml | 380,00 € / ltr

    Sana-sol D3-tipat soveltuvat päivittäisen D-vitamiinisaannin varmistamiseen vauvaiästä lähtien. Tuote on neutraalimakuinen, eikä sisällä lisäaineita!

    3,80 €
  • Pakkauskoko: 20 ml | 675,00 € / ltr

    Biomed Lisäaineettomat D-vitamiinitipat sisältävät 25 mikrog D3-vitamiinia / tippa. Hyvin imeytyvä, helppokäyttöinen ja riittoisa tapa nauttia D-vitamiinia.

    13,50 €
  • Pakkauskoko: 8 ml | 868,75 € / ltr

    Bioteekin Super D-tippa on vahva, lisäaineeton ja helppokäyttöinen valmiste koko perheelle. Ravintolisä.

    6,95 €
    8,50 €
  • Pakkauskoko: 100 kaps.

    Bioteekin Super-D sisältää D3-vitamiinia kalanmaksaöljystä. Sisältää 50 mikrogrammaa D-vitamiinia / kapseli. Ravintolisä.

    12,95 €
  • Pakkauskoko: 90 tabl.

    D-Max 20 mikrog on mansikan- ja vadelmanmakuinen purutabletti, joka sisältää 20 mikrog D3-vitamiinia. Makeutettu ksylitolilla. Ravintolisä.

    9,80 €
  • Pakkauskoko: 200 tabl.

    D-Max 20 mikrog on mansikan- ja vadelmanmakuinen purutabletti, joka sisältää 20 mikrog D3-vitamiinia. Makeutettu ksylitolilla. Ravintolisä.

    10,00 €
    14,80 €
  • Pakkauskoko: 90 tabl.

    D-Max 10 mikrog KIDS on päärynänmakuinen purutabletti, joka sisältää 10 mikrog D3-vitamiinia. Makeutettu ksylitolilla.

    8,80 €
  • Pakkauskoko: 200 tabl.

    D-Max 10 mikrog KIDS on päärynänmakuinen purutabletti, joka sisältää 10 mikrog D3-vitamiinia. Makeutettu ksylitolilla.

    13,80 €
  • Pakkauskoko: 90 tabl.

    D-Max 50 mikrog on mansikan- ja vadelmanmakuinen purutabletti, joka sisältää 50 mikrog D3-vitamiinia. Makeutettu ksylitolilla. Ravintolisä

    12,80 €
  • Pakkauskoko: 200 tabl.

    D-Max 50 mikrog on mansikan- ja vadelmanmakuinen purutabletti, joka sisältää 50 mikrog D3-vitamiinia. Makeutettu ksylitolilla. Ravintolisä

    17,00 €
    24,80 €
  • Pakkauskoko: 15 ml | 1053,33 € / ltr

    Erityisesti vauvoille ja pienille lapsille suunniteltu D-vitamiinisuihke. Neuvoloissa testattu Infant-suihke on todettu vatsaystävälliseksi. Ravintolisä.

    15,80 €
  • Pakkauskoko: 15 ml | 1053,33 € / ltr

    Helppokäyttöinen D-vitamiinisuihke yli 5-vuotiaille lapsille. Ravintolisä.

    15,80 €
  • Pakkauskoko: 15 ml | 1453,33 € / ltr

    Nordic Health DLux 3000 on helppokäyttöinen ja erittäin hyvin imeytyvä D-vitamiinisuihke. Sisältää 75 mikrogrammaa D-vitamiinia / suihkaisu. Ravintolisä.

    21,80 €
  • Pakkauskoko: 100 kaps.

    Vida Vahva D3-vitamiini sisältää 50 mikrogrammaa hyvin imeytyvää D-vitamiinia kalanmaksaöljystä. Helposti nieltävä, pieni kapseli. Valmistettu Suomessa.

    9,95 €
  • Pakkauskoko: 200 kaps.

    Vida Vahva D3-vitamiini sisältää 50 mikrogrammaa hyvin imeytyvää D-vitamiinia kalanmaksaöljystä. Helposti nieltävä, pieni kapseli. Valmistettu Suomessa.

    19,95 €
  • Pakkauskoko: 300 kaps.

    Vida Vahva D3-vitamiini sisältää 50 mikrogrammaa hyvin imeytyvää D-vitamiinia kalanmaksaöljystä. Helposti nieltävä, pieni kapseli. Valmistettu Suomessa.

    22,95 €
  • Pakkauskoko: 60 tabl.

    Solgar Kalsiumsitraatti + D3-vitamiini, ravintolisä.

    11,50 €
  • Pakkauskoko: 240 tabl.

    Solgar Kalsiumsitraatti + D3-vitamiini, ravintolisä.

    40,80 €
  • Pakkauskoko: 120 tabl.

    Solgar Ultimate Bone Support on kalsiumvalmiste, joka sisältää kaiken tarpeellisen luuston hyvinvoinnin ylläpitämiseen.

    37,80 €
  • Pakkauskoko: 100 kaps.

    Solgar Turskanmaksaöljy sisältää mm. A- ja D3-vitamiinia. Gluteeniton ja laktoositon.

    8,80 €
  • Pakkauskoko: 250 kaps.

    Solgar Turskanmaksaöljy sisältää mm. A- ja D3-vitamiinia. Gluteeniton ja laktoositon.

    16,80 €
  • Pakkauskoko: 60 kaps.

    Solgar Superturskanmaksaöljy on kalaöljy-vitamiinivalmiste, joka sisältää terveyden kannalta välttämättömät EPA ja DHA -rasvahapot sekä A ja D -vitamiinit.

    18,80 €
  • Pakkauskoko: 100 kaps.

    Solgar D3-vitamiini 10 mikrog (400 IU) on peräisin kalanmaksaöljystä. Softgel-kapseli varmistaa hyvän imeytyvyyden.

    8,80 €
  • Pakkauskoko: 100 kaps.

    Solgar D3-vitamiini 25 mikrog (1000 IU) on peräisin kalanmaksaöljystä. Softgel-kapseli varmistaa hyvän imeytyvyyden.

    13,80 €
  • Pakkauskoko: 250 kaps.

    Solgar D3-vitamiini 25 mikrog (1000 IU) on peräisin kalanmaksaöljystä. Softgel-kapseli varmistaa hyvän imeytyvyyden.

    30,80 €
  • Pakkauskoko: 90 tabl.

    Solgar D3-vitamiini 25 mikrog (1000 IU) on peräisin lampaan lanoliinista ja soveltuu myös kasvissyöjille. Gluteeniton ja laktoositon.

    12,80 €
  • Pakkauskoko: 180 tabl.

    Solgar D3-vitamiini 25 mikrog (1000 IU) on peräisin lampaan lanoliinista ja soveltuu myös kasvissyöjille. Gluteeniton ja laktoositon.

    21,80 €
  • Pakkauskoko: 50 kaps.

    Solgar D3-vitamiini 55 mikrog (2200 IU) on peräisin lampaan lanoliinista ja soveltuu myös kasvissyöjille. Vegekapseli. Gluteeniton ja laktoositon.

    16,50 €
  • Pakkauskoko: 100 kaps.

    Solgar D3-vitamiini 55 mikrog (2200 IU) on peräisin lampaan lanoliinista ja soveltuu myös kasvissyöjille. Vegekapseli. Gluteeniton ja laktoositon.

    29,80 €
  • Pakkauskoko: 59 ml | 330,51 € / ltr

    Solgar D3-vitamiini riittoisassa nestemäisessä muodossa - vain puoli pipetillistä päivässä riittää! Luonnollinen appelsiinin maku.

    19,50 €
  • Pakkauskoko: 60 kaps.

    Solgar D3-vitamiini 100 mikrog (4000 IU) on peräisin lampaan lanoliinista ja soveltuu myös kasvissyöjille. Vegekapseli. Gluteeniton ja laktoositon.

    22,80 €
  • Pakkauskoko: 120 kaps.

    Solgar D3-vitamiini 100 mikrog (4000 IU) on peräisin lampaan lanoliinista ja soveltuu myös kasvissyöjille. Vegekapseli. Gluteeniton ja laktoositon.

    39,80 €
  • Pakkauskoko: 60 kaps.

    Puhdas+ Kasviperäinen D3-vitamiini 20 mikrog on uuden sukupolven D-vitamiinivalmiste. 100 %:sti kasviperäinen! Ravintolisä.

    6,95 €
    16,50 €
  • Pakkauskoko: 60 kaps.

    Puhdas+ Kasviperäinen D3-vitamiini 50 mikrog on uuden sukupolven D-vitamiinivalmiste. 100 %:sti kasviperäinen! Ravintolisä.

    16,95 €
  • Pakkauskoko: 120 kaps.

    Puhdas+ Kasviperäinen D3-vitamiini 50 mikrog on uuden sukupolven D-vitamiinivalmiste. 100 %:sti kasviperäinen! Ravintolisä.

    24,50 €
  • Pakkauskoko: 60 kaps.

    Puhdas+ Kasviperäinen D3-vitamiini 100 mikrog on uuden sukupolven D-vitamiinivalmiste. 100 %:sti kasviperäinen!

    22,50 €
  • Pakkauskoko: 60 kaps.

    Bioteekin Super D-vitamiini 100 mikrog on vahva ja hyvin imeytyvä D3-vitamiinivalmiste pellavansiemenöljyssä. Ravintolisä.

    9,95 €
    12,80 €
  • Pakkauskoko: 180 tabl.

    Angry Birds Epic D3-vitamiini on lasten oma, pureskeltava D-vitamiini. Kolme makua: vadelma, päärynä ja salmiakki. Ravintolisä.

    15,80 €
  • Pakkauskoko: 120 tabl.

    Vitatabs D 100 on vahva passioninmakuinen D-vitamiinivalmiste. Sulaa suussa nopeasti.

    11,50 €
  • Pakkauskoko: 120 tabl.

    Vitatabs D 50 on vahva päärynänmakuinen D-vitamiinivalmiste. Sulaa suussa nopeasti.

    9,50 €
  • Pakkauskoko: 80 tabl.

    Bioteekin Teho C+D -vitamiini on appelsiinin- ja sitruunanmakuinen pureskeltava tabletti jaksamiseen ja vastustuskykyyn.

    10,80 €
  • Pakkauskoko: 150 kaps.

    Bioteekin Teho D sisältää 25 mikrogrammaa tehokkaasti imeytyvää D-vitamiinia pellavansiemenöljyssä. Luustolle ja vastustuskykyyn! Ravintolisä.

    11,95 €
  • Pakkauskoko: 60 kaps.

    Vieläkin vahvempi D-vitamiini. Tri Tolosen D-vitamiinissa nyt 50 µg D3-vitamiinia / kapseli. Ravintolisä.

    11,80 €
  • Pakkauskoko: 150 kaps.

    Vieläkin vahvempi D-vitamiini. Tri Tolosen D-vitamiinissa nyt 50 µg D3-vitamiinia / kapseli. Ravintolisä.

    15,80 €
  • Pakkauskoko: 180 tabl.

    Vitaplex Vahva D-vitamini 25 mikrog edistää hampaiden ja luiden pysymistä normaaleina sekä normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä ja immuunijärjestelmän toimintaa. Ravintolisä.

    9,95 €
    12,50 €
  • Pakkauskoko: 150 tabl.

    Vitaplex Vahva D-vitamini 50 mikrog edistää hampaiden ja luiden pysymistä normaaleina sekä normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä ja immuunijärjestelmän toimintaa. Ravintolisä.

    11,95 €
  • Pakkauskoko: 20 ml | 825,00 € / ltr

    Puhdas+ Kasviperäinen D3-vitamiinispray on uuden sukupolven D-vitamiinivalmiste. 100 %:sti kasviperäinen. Helppokäyttöinen ja hyvin imeytyvä. Ravintolisä.

    16,50 €
  • Pakkauskoko: 50 kaps.

    Terranova D-vitamiini on puhtaasti kasvisperäinen D3-vitamiini. Raaka-aine valmistetaan luonnollisella uuttomenetelmällä jäkälä-lajikkeesta, jonka D3-vitamiinipitoisuus on mahdollisimman korkea. Ravintolisä.

    14,80 €
  • Pakkauskoko: 50 kaps.

    Terranova D-vitamiini on puhtaasti kasvisperäinen D3-vitamiini. Raaka-aine valmistetaan luonnollisella uuttomenetelmällä jäkälä-lajikkeesta, jonka D3-vitamiinipitoisuus on mahdollisimman korkea. Ravintolisä.

    17,80 €
  • Pakkauskoko: 15 ml | 1053,33 € / ltr

    Nordic Health DLux 1000 on helppokäyttöinen ja erittäin hyvin imeytyvä D-vitamiinisuihke. Sisältää 25 mikrogrammaa D-vitamiinia / suihkaisu. Ravintolisä.

    15,80 €
  • Pakkauskoko: 240 kaps.

    Vida Vahva D3-vitamiini sisältää 50 mikrogrammaa hyvin imeytyvää D-vitamiinia kalanmaksaöljystä. Helposti nieltävä, pieni kapseli. Kampanjapakkauksessa +20 % enemmän, saatavilla vain rajoitetun ajan!

    9,90 €
    21,50 €
  • Pakkauskoko: 180 kaps.

    Now Foods D3-vitamiini 25 mikrog sopii päivittäiseen käyttöön täydentämään D-vitamiinin saantia. Ravintolisä.

    8,50 €
  • Pakkauskoko: 120 kaps.

    Now Foods D3-vitamiini 125 mikrog sopii päivittäiseen käyttöön täydentämään D-vitamiinin saantia. Ravintolisä.

    10,80 €
  • Pakkauskoko: 50 kaps.

    Terranova Green Child D3-vitamiini on täysin kasviperäinen ja erityisesti lapsille kehitetty koostumus hyvin imeytyvää D3-vitamiinia. Ravintolisä.

    11,80 €
  • Pakkauskoko: 90 tabl.

    Musta Aurinko on vahva salmiakinmakuinen ja pureskeltava D-vitamiini. Sisältää D3-vitamiinia 50 mikrog / tabletti. Valmistettu Suomessa. Ravintolisä.

    13,50 €
  • Pakkauskoko: 240 kaps.

    Now Foods D3-vitamiini 50 mikrog sopii päivittäiseen käyttöön täydentämään D-vitamiinin saantia. Ravintolisä.

    13,80 €
  • Pakkauskoko: 120 kaps.

    Now Foods Full Spectrum Mineral Caps on kattava kokonaisuus tärkeimpiä kehon hyödyntämiä mineraaleja. Ravintolisä.

    14,80 €
  • Pakkauskoko: 113 g | 119,47 € / kg

    Now Foods D3-vitamiinijauhe sisältää 113 g jauhetta - yhteensä n. 173 annosta. 1 annos (1/4 tl) sisältää 50 mikrog D-vitamiinia. Mukana myös kalsium. Ravintolisä.

    13,50 €
  • Pakkauskoko: 1 kpl

    Vahvista puolustuskykyäsi! Vida 3-pack sisältää kolme suosituinta Vida-tuotetta: vahvan D-vitamiinin, monivitamiinin sekä sinkin edullisessa yhteispakkauksessa! Limited "Suomen Leijonat" Edition

    22,95 €
  • Pakkauskoko: 150 kaps.

    Vitatabs D-Caps 25 mikrog sisältää hyvin imeytyvää D3-vitamiinia kylmäpuristetussa camelinaöljyssä. Ravintolisä.

    3,95 €
    12,50 €
  • Pakkauskoko: 1 kpl

    Puhdas+ Flunssapaketti sisältää D-vitamiinisuihkeen, sinkkisuihkeen sekä C-vitamiinijauheen edulliseen yhteishintaan. Saatavilla vain rajoitettu erä!

    34,95 €
    50,95 €
  • Pakkauskoko: 120 kaps.

    D-Pearls-kapselit ovat pieniä ja helposti nieltäviä. Kapselit sisältävät 20 mikrogrammaa rasvaliukoista D3-vitamiinia kylmäpuristetussa oliiviöljyssä. Ravintolisä.

    12,95 €
  • Pakkauskoko: 160 kaps.

    D-Pearls-kapselit ovat pieniä ja helposti nieltäviä. Kapselit sisältävät 38 mikrogrammaa rasvaliukoista D3-vitamiinia (kolekalsiferolia) kylmäpuristetussa oliiviöljyssä. Ravintolisä.

    23,80 €