Magnesium on elintärkeä kivennäisaine, jolla on monia positiivisia vaikutuksia kehoomme. Se ei ainoastaan vähennä väsymystä ja uupumusta, vaan myös ylläpitää elektrolyyttitasapainoa ja edistää normaalia energiantuotantoa. Lisäksi magnesium tukee hermoston toimintaa sekä lihastoimintaa, mikä on olennaista aktiiviselle elämäntavalle.
