Kokoelma: Terveys

Terveydestä huolehtiminen kannattaa aina

Monipuolisen ruokavalion lisäksi omaan terveyteen voi vaikuttaa huolehtimalla riittävästä määrästä tärkeitä suojaravintoaineita. Suojaravintoaineita ovat vitamiinit, kivennäisaineet ja proteiinit. Mikäli et saa niitä tarpeeksi ruokavaliostasi, voit turvata niiden saannin kätevästi ravintolisän muodossa. Tutustu laajaan terveystuotteiden valikoimaamme!

Vitamiinit (467)

Rasvaliukoiset ja vesiliukoiset vitamiinit Vitamiinit jaetaan rasvaliukoisiin vitamiineihin ja vesiliukoisiin vitamiineihin. Liukoisuus kertoo, miten eri vitamiinit varastoituvat kehoon ja poistuvat kehosta. A-, D-, E- ja K-vitamiinit ovat rasvaliukoisia ja B-ryhmän vitamiinit ja C-vitamiini ovat...

Rasvahapot (100)

Ihminen tarvitsee hyvälaatuista rasvaa Rasvahapot ovat ravinnossa olevien rasvojen happoja. Ne voivat olla joko tyydyttyneessä, kertatyydyttymättömässä tai monityydyttymättömässä muodossa. Elimistölle tärkeimpiä ja tarpeellisimpia ovat tyydyttymättömät rasvahapot, joita kutsutaan välttämättömiks...

Kivennäisaineet (257)

Kivennäisaineiden tehtävä elimistössä Kivennäisaineet ovat maaperästä saatavia epäorgaanisia aineita, joita olisi ravinnossa oltava vähintään 100 mg päivässä. Niitä kivennäisaineita, joita tarvitaan alle 100 mg päivässä, kutsutaan hivenaineiksi. Kivennäisaineilla on monia tehtäviä elimistössä. Ne...

Aminohapot (122)

Aminohapot ovat proteiinin rakenteen perusosia Aminohapot ovat orgaanisia yhdisteitä, joista proteiinit rakentuvat. Ruoansulatuskanavaan päästyään ravinnon proteiinit hajoavat aminohapoiksi. Aminohapot imeytyvät ja sekoittuvat elimistön omiin aminohappoihin, jotka ovat syntyneet kehon omista prot...

Ravintolisät (419)

Ravintolisät luetaan elintarvikkeisiin Ravintolisä on elintarvike, joka poikkeaa totutusta elintarvikkeesta ulkomuotonsa tai käyttötapansa vuoksi. Usein ravintolisät muistuttavat lääkkeitä ollessaan esim. kapseleita, puristeita, tabletteja tai uutteita. Ravintolisät ovat kuitenkin elintarvikelain...

Luontaistuotteet (327)

Laaja valikoima luontaistuotteita Valikoimastamme löydät suosituimmat tuotemerkit, kuten Puhdas+, Bioteekki, Solgar, Leader, Biomed, Hankintatukku, Tri Tolonen, Vida ja Via Naturale. Mitä luontaistuotteet ovat? Luontaistuotteilla tarkoitetaan valmisteita, jotka ovat peräisin kasvi-, kivi- ja eläi...

Seksuaaliterveys (97)

Pidetään huolta seksuaaliterveydestäkin Seksuaalisuus on yksi osa ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia. Se on perustarve, joka kulkee ihmisen mukana läpi elämän.  Hyvä seksuaaliterveys edellyttää kunnioittavaa ja positiivista asennetta seksuaalisuuteen ja seksuaalisiin suhteisiin. Jokaisella on...

Kehonhuolto (99)

Kehonhuolto voi olla lempeää Kehonhuollon ei tarvitse olla kovakouraista ja rankkaa. Esimerkiksi Frantsila Paras Ystävä -hoitotyynyillä lievität nopeasti niska-, hartia- ja selkäkipuja. Muita valikoimastamme löytyviä kehonhuoltoon sopivia tuotteita ovat: Magnesiumgeeli Mutjutin - kalvohierontavä...

Homeopatia (119)

Homeopaattisen aineen annostus Akuuttien ja alkavien vaivojen yhteydessä annostelu voi olla useita kertoja päivässä. Oireiden helpottaessa lopetetaan aineen nauttiminen. Akuutit vaivat ovat tavallisesti lyhytkestoisia ja puhkeavat ja häviävät äkillisesti. Kroonisissa tapauksissa on hyvä varata a...