Hyvä käsihygienia on tärkeä osa arkea
Käsienpesu käsisaippualla ja vedellä on tärkeää ympäri vuoden, ja varsinkin flunssakaudella. Säännöllinen käsienpesu ja kasvojen koskettelun välttäminen auttavat estämään pöpöjen leviämistä. THL suosittelee pesemään kädet:
- kun tulet ulkoa sisälle
- ennen ruuanlaittoa ja ruokailua
- wc-käynnin tai vaipan vaihdon jälkeen
- niistämisen, yskimisen tai aivastamisen jälkeen
- kun olet koskenut samoja pintoja kuin sairastunut henkilö
Käsiä on hyvä pestä käsisaippualla ja vedellä vähintään 15 sekunnin ajan. THL ohjeistaa pesemään kädet seuraavalla tavalla:
- Kastele kädet runsaalla vedellä.
- Ota saippuaa ja hiero kämmeniä vastakkain.
- Hiero kämmenselät, peukalot ja sormien välit.
- Hiero sormia lomittain vastatusten.
- Huuhdo kädet runsaalla vedellä.
- Kuivaa kätesi huolellisesti käsipyyhepaperilla, sillä märät kädet levittävät mikrobeja.
- Sulje hana käsipyyhepaperilla.
Kynnenaluset kannattaa puhdistaa käsien pesun yhteydessä huolellisesti, sillä bakteerit viihtyvät erityisesti siellä. Kynnet kannattaa tämän vuoksi pitää myös lyhyinä.
Luonnonmukaiset käsisaippuat Hyvikseltä
Hyviksen valikoimasta löydät luonnonmukaiset ja ekologiset käsisaippuat, jotka pitävät huolta sinusta ja ympäristöstä. Valikoimassa on nestemäisiä käsisaippuoita ja käsienpesunesteitä, hajusteettomia vaihtoehtoja herkälle iholle, käsi- ja vartalosaippuoita sekä palasaippuoita. Löydät meiltä esimerkiksi Ole Hyvän, Urtekramin, Laveran, Attituden, Taikan, SEESin, Born to Bion, Luonkosin ja Mossan käsisaippuat.
Tiheä käsienpesu voi kuivattaa käsien ihoa. Muistathan siis rasvata kätesi käsienpesun jälkeen, jotta iho pysyy pehmeänä ja hyvinvoivana. Tutustu luonnonmukaisiin käsivoiteisiimme ja valitse suosikkisi!