Lisäproteiinia helposti ja maukkaasti proteiinipatukoilla
Proteiinipatukat ovat loistava tapa saada lisäproteiinia tai syödä kiireen keskellä välipalana monipuolisen ruokavalion tukena. Proteiinipatukat sisältävät nimensä mukaisesti runsaasti proteiinia, täyttävät hyvin vatsaa ja ovat helppo vaihtoehto makeannälkään.
Proteiinipatukat jokaiseen makuun
Proteiinipatukoita on saatavilla useita erilaisia, kuten vaikkapa sokerittomia, vähähiilihydraattisia, erityisesti välipalaksi suunniteltuja, hedelmiä sisältäviä, suklaata sisältäviä, laktoosittomia ja gluteenittomia. Proteiinipatukoissa hyödynnetään erilaisia proteiinilähteitä, kuten heraproteiinia, herneproteiinia, kollageenia, siemeniä tai pähkinöitä. Myös vegaanit löytävät valikoimastamme sopivia proteiinipatukoita.
Valikoimastamme löydät esimerkiksi luonnollisia raaka-aineita sisältäviä ja luomulaatuisia proteiinipatukoita, ketogeeniseen ruokavalioon soveltuvia KETO-patukoita, kollageenipatukoita sekä pehmeitä ja rapeita proteiinipatukoita muun muassa Barebellsiltä, Leaderilta, Foodinilta, Pulsinilta, Puhdistamolta ja Maximilta.
Yksittäispakattuja proteiinipatukoita on helppo kantaa mukana varmuuden vuoksi vaikka joka päivä. Näin pikkunälän yllättäessä on helppo napata välipala omasta laukusta.
Mihin proteiinia tarvitaan?
- Proteiini edistää lihasmassan kasvua
- Proteiini edistää lihasmassan säilymistä normaalina
- Proteiini edistää luuston pysymistä normaalina
Proteiini on yksi kolmesta pääravintoaineesta, joita kutsutaan myös makroravintoaineiksi. Kaksi muuta pääravintoainetta ovat hiilihydraatit ja rasva. Proteiinia tarvitaan kaikkien solujen rakennusaineena sekä suorittamaan suurimman osan solujen tehtävistä, joten proteiini on välttämätön ravinne peruselintoiminnoillekin. Proteiinin virallinen saantisuositus on 10–20 % päivän energiansaannista.
Tutustu valikoimaan ja testaa kiinnostavimmat!