Xtra VLCD

Xtra VLCD-dieetistä apua ylipainoon

Toimiva startti painonpudotukselle! Xtra VLCD-tuotteet perustuvat niukkaenergiseen VLCD-dieettiin (very low calorie diet), jonka aikana päivittäinen energiamäärä pidetään alle 800 kilokalorin. VLCD-dieetti on yksi Aikuisten lihavuuden Käypä hoito –suosituksen hoitomuodoista, johon kuuluu ruokavalion lisäksi myös suunnitelmallinen elintapahoito. Ammattilaisen toteuttamassa elintapahoidossa huomioidaan muun muassa henkilön ruokailutottumukset, liikunnan ja unen määrä ja laatu, päihteiden käyttö sekä psyykkinen hyvinvointi ja voimavarat. Terveyttä edistävä painonpudotus saavutetaan kokonaisvaltaisella elämäntapamuutoksella, ja Xtra VLCD-tuotteet tukevat onnistumistasi. Tilaa ja kokeile!

Xtra VLCD tunnettiin aikaisemmin nimellä Xtravaganza 

Hyviksen verkkokaupasta löydät nyt myös huippusuositut Xtra VLCD-ateriankorvikkeet. Sarja kulki aiemmin Suomessa nimellä Xtravaganza, ja se on ollut kymmenien tuhansien tyytyväisten laihduttajien sekä painoaan tarkkailevien valinta jo pitkään. Kokeile sinäkin!

Xtra VLCD-tuotteiden käyttäminen on helppoa

Xtra VLCD-tuotteet on suunniteltu etenkin painonpudotuksen aloittamiseen, mutta niillä voi korvata myös muita aterioita ja käyttää välipalana.

Xtra VLCD-dieetin periaate:

  • Syö 3 Xtra VLCD-ateriankorviketta päivittäin ohjeen mukaan (sekoita lämpimään tai kylmään veteen).
  • Juo riittävästi vettä päivän aikana pieninä annoksina (yhteensä 2–3 litraa päivässä).
  • Käytä omega-rasvahappoja edistämään rasvanpolttoa sekä hellävaraista psyllium-kuitulisää tasapainottamaan suoliston toimintaa.

Xtra VLCD-dieetin aikana syödään kolme Xtra VLCD-ateriankorviketta päivän aikana: yksi aamulla, yksi päivällä ja yksi illalla. Pussin sisältöön sekoitetaan shakerilla, blenderillä, vispilällä tai sauvasekoittimella aluksi 1–2 dl kylmää vettä, jonka jälkeen joukkoon sekoitetaan 1–2 dl kuumaa tai kylmää vettä. Ateriankorvike tulee nauttia heti sekoittamisen jälkeen. Suolaisiin makuihin voit lisätä oman makusi mukaan esim. yrttimausteita, pippuria tai valkosipulia. Makeat maut, kuten suklaa ja mansikka, sopivat keskenään sekoitettavaksi: lisää esim. puolet Xtra VLCD Suklaata ja puolet Xtra VLCD Mansikkaa.

Xtra VLCD-dieettiä voi noudattaa muutaman viikon, esim. 2,5–3 viikkoa. Kuurin pidemmästä jatkosta tulee keskustella lääkärin vastaanotolla, jossa lääkäri voi tarkistaa verenpaineen ja esimerkiksi käytettävien lääkkeiden annostuksen. Muistathan, että Xtra VLCD-dieettin aikana ei suositella kuormittavaa liikuntaa. Dieetin aikana kannattaakin panostaa esim. venyttelyyn ja muihin kehoa lempeästi huoltaviin harjoitteisiin.

Tutustu tuotteisiin!