Taivaallinen, raa'asta kaakaosta valmistettu suklaa 2. maaliskuu 2021Tällä helpolla reseptillä valmistat pari muotillista tummaa suklaata vikkelästi juuri silloin, kun suklaanhimo on kovimmillaan.
Piristävä suklaasmoothie 2. maaliskuu 2021Piristävä suklaasmoothie syntyy muutamasta raaka-aineesta helposti blenderillä. Tämä suklaasmoothie on melkein kuin täyttävä ja kermainen vanukas! Annoksia valmistuu 2–3, riippuen syöjien nälän asteesta. 😉
Ketogeeninen avokado-suklaamousse 4. tammikuu 2021Avokado-suklaamousse on klassikon asemaan noussut herkku, joka on paitsi terveellinen, myös superhelppo valmistaa: ainekset mitataan kerralla blenderiin ja surautetaan pehmeän samettiseksi mousseksi.
Ketoletut mantelijauhoilla 30. joulukuu 2020Ketoletut valmistuvat vaivattomasti ja niihin saa mukavasti vaihtelua erilaisilla lisukkeilla, kuten hilloilla, siirapilla ja kermavaahdolla. Kyllä vain – nyt myös ketogeenista ruokavaliota noudattava voi nauttia lettujen perinteisistä makupareista, eli hilloista...
Ketogeeninen sitruunajuustokakku 30. joulukuu 2020Sitruuna kuuluu niihin hedelmiin, joita voi huoletta sisällyttää ketogeeniseen ruokavalioon sen vähäisen hiilihydraattipitoisuuden ansiosta. Tässä reseptissä raikas ja kirpsakka sitruuna tuo mukavaa vastapainoa tuhdille ja täyteläiselle juustokakulle.
Ketogeeniset omena-saksanpähkinämuffinssit 30. joulukuu 2020Nämä maukkaat omena-saksanpähkinämuffinssit sopivat täydellisesti aamiaiseksi tai vaikkapa brunssille. Muffinssit valmistuvat nopeasti, sillä ainekset ei tarvitse muuta kuin sekoittaa yhteen. Lopputuloksena on kuohkeat ja mehevät muffinssit, jotka katoavat suihin alta...