{"product_id":"vaihdevuosijoogakortit","title":"Vaihdevuosijoogakortit","description":"\u003ch2\u003ePieniä hetkiä, suuri vaikutus vaihdevuosien keskellä\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e54 korttia hengitys- ja joogaharjoituksiin:\u003c\/strong\u003e selkeät ohjeet, ei vaadi aiempaa joogakokemusta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuunniteltu vaihdevuosien yleisten oireiden tueksi:\u003c\/strong\u003e kuumat aallot, univaikeudet, nivelten jäykkyys, mielialan vaihtelut ja lantionpohjan hyvinvointi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKäytä missä järjestyksessä tahansa:\u003c\/strong\u003e nosta yksi kortti päivän tueksi tai kokoa niistä pidempi harjoitus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUseimmat harjoitukset vievät vain muutaman minuutin:\u003c\/strong\u003e vaikutus voi tuntua paljon pidempään\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e100 % kotimainen:\u003c\/strong\u003e suunniteltu ja valmistettu Karkkilassa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVaihdevuodet muuttavat kehoa, mutta niiden ei tarvitse viedä hyvinvointia. Korttipakka sisältää 54 huolella suunniteltua korttia, jotka ohjaavat hengitysharjoitusten, joogan ja hyvinvointivinkkien äärelle. Jokainen harjoitus on valittu tukemaan muuttuvaa kehoa lempeästi ja turvallisesti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMitä pakka sisältää?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e54 korttia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ejoogaharjoituksia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehengitysharjoituksia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehyvinvointivinkkejä\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eselkeät käyttöohjeet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eNäin kortteja käytetään\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKortteja ei tarvitse käyttää järjestyksessä. Voit nostaa yhden kortin päivän tueksi tai rakentaa niistä sopivan pidemmän harjoituksen. Useimmat harjoitukset vievät vain muutaman minuutin, mutta niiden vaikutus voi tuntua paljon pidempään – pieni, säännöllinen hetki riittää usein tueksi arkeen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKenelle korttipakka sopii?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKortit sopivat kaikille vaihdevuosia eläville naisille – olitpa vasta oireiden alussa, keskellä muutosta tai jo ohittanut vaihdevuodet. Harjoitukset eivät edellytä aiempaa kokemusta joogasta, joten pakka sopii yhtä lailla aloittelijalle kuin kokeneemmallekin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKäyttöohje\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNosta kortti sattumanvaraisesti tai valitse kortti sen hetkisen tarpeen mukaan. Lue kortin ohje ja tee harjoitus omaan tahtiin – asennot ja hengitysharjoitukset on kuvattu selkeästi vaihe vaiheelta. Voit käyttää yhtä korttia kerrallaan tai yhdistellä useampia pidemmäksi harjoitukseksi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUsein kysytyt kysymykset\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003eTarvitseeko minulla olla aiempaa joogakokemusta?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Ei. Harjoitukset eivät edellytä aiempaa kokemusta joogasta, ja jokainen kortti ohjeistaa selkeästi vaihe vaiheelta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eMissä järjestyksessä kortteja käytetään?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Kortteja ei tarvitse käyttää järjestyksessä. Voit nostaa yhden kortin päivän tueksi tai koota niistä pidemmän harjoituksen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eKuinka kauan yksi harjoitus kestää?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Useimmat harjoitukset vievät vain muutaman minuutin, mutta niiden vaikutus voi tuntua paljon pidempään.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSopivatko kortit, jos vaihdevuodet ovat jo ohi?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Kyllä. Kortit sopivat kaikille vaihdevuosia eläville naisille – oireiden alussa, keskellä muutosta tai jo vaihdevuodet ohittaneille.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eOnko pakka suomenkielinen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Kyllä, kortit ja ohjeet ovat suomeksi. Pakka on myös 100 % kotimainen: suunniteltu ja valmistettu Karkkilassa.\u003c\/p\u003e","brand":"Ominainen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64486715654521,"sku":"43368","price":28.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/Vaihdevuosijoogakortit.webp?v=1788598410","url":"https:\/\/www.hyvinvoinnin.fi\/products\/vaihdevuosijoogakortit","provider":"Hyvinvoinnin Tavaratalo","version":"1.0","type":"link"}