Soyappetit Vaalea soijarouhe

  • Soyappetit Vaalea soijarouhe
Uutuus

Soyappetit Vaalea soijarouhe

4.29 €
429

Pakkauskoko: 500 g 8.58 € / kg Parasta ennen: 03.12.2022 Varastosaldo: 10 kpl Valmistusmaa: Viro

Soyappétitin vaalea soijarouhe sopii kanan tai kalkkunan jauhelihan korvikkeeksi tai proteiinilisäksi kasvisruokiin.

Kasvissyöjan luottoproteiini

Soijarouhe valmistetaan soijapavuista kylmäpuristamalla. Soijarouhe on monen kasvissyöjän peruselintarvike, jota voi käyttää monenlaisiin ruokiin. Rouhe itsessään on mautonta, mutta se imee itseensä nopeasti makua.

Vaalea ja tumma soijarouhe ovat keskenään lähes samanlaisia, mutta tumma rouhe on värjätty jauhelihaa enemmän muistuttavaksi sokerikulöörillä. Vaaleassa rouheessa on enemmän rasvaa, mutta tätä ei käytössä juuri huomaa.

Vaalea soijarouhe on hyvä proteiini- ja kuitulisä vaikka puuroon tai myslin sekaan. Voit käyttää rouhetta esimerkiksi broilerijauhelihan sijaan tai jatkeena pyöryköissä, murekkeissa ja kastikkeissa. Kokeile myös lasagneen.

Käyttö

Keittoihin ja kastikkeisiin soijarouhetta voi lisätä kuivana. Kypsyessään rouhe imee itseensä makua ja nestettä.

Paistamisessa käytä rouheen kanssa reippaasti mausteita ja öljyä. Paista rouhetta pannulla öljyssä ja lisää joukkoon mausteet. Sekoita huolellisesti sekoittaen ja jatka paistamista jonkin aikaa. Lisää neste ja anna porista hiljalleen. Rouhe on valmista, kun neste on imeytynyt.

Soijarouhetta voi myös turvottaa esimerkiksi kasvisliemessä kymmenisen minuuttia. Valuta ylimääräinen neste ja lisää turvonnut soijarouhe haluamaasi ruokaan.

1 dl rouhetta painaa kuivana 35 g.