Piia Koriseva: 365 muutoksen päivää

Name: Piia Koriseva: 365 muutoksen päivää
Brand: Gummerus
SKU: 28547
Price: 10.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

Black Weekend Koti Kirjat Koti Outlet / Koti Outlet / Koti / Wellness Wellness

10.00 € ~~29.50 €~~ - 66%

Pakkauskoko: 1 kpl Varastosaldo: 8 kpl

Määrä

Piia Korisevan 365 muutoksen päivää on kansien väliin pujahtanut henkilökohtainen valmentajasi, joka auttaa sinua liikkumaan ja syömään paremmin.

Toimitamme kaikki verkkokaupastamme tilatut kirjat Piian signeeraamina!

Mitään aiempaa reippautta tai osaamista ei tarvita, nyt aloitetaan perusasioista. Koska kirjan ohjeet on pilkottu helppolukuisiksi palasiksi ja jaettu vuoden eri päiville, pääset mukaan milloin tahansa.

Tavoitteesi kirjan käyttämiseen voi olla kiinteytyminen, kunnon kohottaminen tai vaikkapa painon pudottaminen. Huomaat helposti oman edistymisesi, sillä ohjeet ovat käytännöllisiä: pieni pyrähtely lenkkivaatteissa tuntuu paljon paremmalta, kun juoksuasentoosi kiinnitetään huomiota. Pienet niksit saavat myös lihaskuntosi paranemaan kohisten.

Piia kannustaa sinua matkan varrella ja auttaa pitämään intoa yllä. Saat tukea henkisen muutoksen tekemiseen ja vinkkejä parempaan elämänhallintaan.

Noin 400 sivua!

Yhteensopivat tuotteet

Suosittelemme

Aduki Luomu Cashewpähkinä 1 kg

Aduki Luomu Cashewpähkinät ovat herkullisia, makeita, luonnonmukaisesti tuotettuja cashew-pähkinöitä säästöpakkauksessa. Reilua kauppaa. Pakataan käsin Helsingissä. Aduki Cashew tukee pientilallisia Afrikassa uudistuvan energian hyödyntämisessä Adukin cashew-pähkinät tulevat Burkina Fasosta, Afrikasta, jossa ne on viljelty pienillä perhetiloilla. Cashew-viljely tuo kaivattua lisätuloa 2500 pientilalle. Adukin Cashew-projektin ansiosta alueelle on syntynyt ympäristöohjelma ja esimerkiksi cashewn kuorista saatava energia kattaa niiden tuotannossa tarvittavan energian. Myös aurinkoenergiaa, biokaasua ja kompostointia hyödynnetään. Käyttö Cashewpähkinöitä voi käyttää sellaisenaan tai lisätä esimerkiksi mysliin, salaatteihin tai wokkeihin. Ne sopivat murskattuina myös leivontaan tai raakasuklaan valmistamiseen.

27.95 €

CocoVi Goji-marja

Puhtaasti viljellyt CocoVi Goji-marjat (Lycium barbarum) ovat yksi maailman ravinteikkaimmista marjoista. Ne sisältävät mm. yli kahtakymmentä eri kivennäis- ja hivenainetta. Goji-marjat sisältävät sinkkiä, kalsiumia, kaliumia, rautaa, magnesiumia, mangaania, kromia, kuparia, seleeniä, natriumia ja fosforia sekä runsaasti C-vitamiinia. Lisäksi goji-marjat sisältävät 18 aminohappoa sekä A-, B1-, B2-, B6- ja E-vitamiineja. Käyttö Voit syödä kuivattuja goji-marjoja sellaisenaan, jogurttiin tai puuroon sekoitettuna, käyttää jälkiruoissa, leivonnassa tms. Suositeltu päiväannos 10-35 g.

10.95 €

A.Vogel Luomu Täysjyväriisi

A.Vogel Luomu Täysjyväriisi on hyvänmakuista ja täyttävää. Alkuperämaa Italia. Täyssjyväriisin vitamiini- ja kivennäisainepitoisuus on 200-600 % tavalliseen riisiin verattuna, koska siinä on tallella jyvän tärkeimmät osat, jyvän uloin alkiolehti sekä alkio vitamiineineen ja kivennäisaineineen. Täysjyväriisi on hyvänmakuista ja erittäin täyttävää. Maukas täysjyväriisi sopii sellaisenaan lisäkeriisiksi. Se sopii käytettäväksi myös kaikkiin riisiruokiin, esim. laatikoihin, uuniruokiin ja risottoihin. Kannattaa kokeilla myös riisipohjaisiin jälkiruokiin. Vinkki! Riisiä kannattaa valmistaa kerralla suurempi määrä ja pakastaa ylimääräinen osa. Siten pakastimesta saa tarvittaessa nopeasti käyttövalmista, ravinteikasta riisiä.

8.95 €

Sponsoroitu

Puhdistamo Luomu Kookosöljy

Puhdistamon Luomu Kookosöljy on laadukkaista raaka-aineista hellävaraisesti puristettu öljy, josta suorastaan maistaa laadun. Tämä kylmäpuristettu kookosöljy on maultaan erittäin raikas. Suomen suosituin kookosöljy! Puhdistamon kookosöljy valmistetaan puristamalla filippiiniläistä neitsytkookospähkinän hedelmälihaa hellävaraisesti mekaanisella kylmämenetelmällä. Tämä valmistustapa takaa luonnollisten ravintoaineiden sekä aromien säilymisen parhaalla mahdollisella tavalla. Kylmäpuristamalla saadaan myös erityisen raikas maku öljyyn. Säilytys Säilytetään kuivassa, huoneenlämmössä, suojassa auringonvalolta. Kookosöljy kiinteytyy alle 25 asteen lämpötilassa, mutta ei mene pilalle, vaikka olomuoto muuttuisi useitakin kertoja. Käyttö Käytä kuten voita ruoanlaitossa ja leivonnassa. Voit käyttää ihonhoitoon sellaisenaan. Kokeile ja ihastu! Puhdistamo laatutakuu Kaikki Puhdistamon tuotteet käyvät läpi tiukat laatu- ja laboratoriotestit, jotta voimme taata sinulle puhtaan ja parhaan mahdollisen tuotteen. Tutustu tuotteen erä- ja laatutietoihin osoitteessa www.puhdistamo.fi/laatutakuu

4.95 €

Cattier Paris Suihkushampoo 2 in 1 Sport

Cattier Paris Suihkugeeli 2 in 1 Sport on hellävarainen pesuaine sekä hiuksille että vartalolle. Se on 100% saippuaton! Sitä vastoin se sisältää kosteuttavaa aloe veraa, virkistävää mentolia sekä ihoa rauhoittavaa valkoista savea. Hellävaraisesti puhdistava ja raikkaan virkistävä 2 in 1 Sport suihkugeeli säilyttää ihon ja päänahan luonnollisen tasapainon. Siinä on raikas ja virkistävä tuoksu.2in1 suihkushampoo sopii niin naisille kuin miehillekin. Tuote on ECOCERT-sertifioitu.

9.50 €

Tuotearviot / kysymykset

asiakkaiden arvostelut

5 Perustuu 2 arvosteluun

5 ★

100%

4 ★

3 ★

2 ★

1 ★

Kirjoita arvostelu Kysy tuotteesta

Arvostelua
kysymykset

Kiitos arvostelustasi!

Tuotearvosteluista on paljon hyötyä muille asiakkaille. Voit jakaa tuotearvostelusi ystävillesi!

03.11.2019

Marjut M.

Finland

Oma muutosInspiroiva

Inspiroiva kirja. Toimii kuin kalenteri. Joka päivälle lisään yhden positiivisen ajatuksen.

11.10.2018

Pauliina

Inspiroiva teos!

Sain Piian kirjan lahjana ja se on upea! Tämän avulla aloitan muutoksen parempia elämäntapoja kohti. Päivä kerrallaan parempaan suuntaan! Aion ostaa kirjoja myös joululahjaksi, jos se tsemppaisi muitakin uuteen alkuun.

Suosituimmat haut