Hyvän Olon Luomu Chian siemen

Myyntihinta 9.15 EUR Normaalihinta
Normaalihinta 9.15 EUR
  • Pakkauskoko: 250 g
  • 36.60 € / kg
  • Poistunut valikoimasta
6 Arvostelua
Hyvän Olon Luomu Chian siemen on erinomainen ravintoaineiden ja energianlähde. Alkuperämaa Peru.

Chia (Salvia hispanica)

Chian siemenet sisältävät paljon kuitua, proteiinia, kalsiumia sekä runsaasti laadukkaita omega-rasvoja, mutta erittäin vähän hiilihydraatteja.

Chia on Etelä-Meksikosta ja Kolumbiasta peräisin oleva kasvi, jota on käytetty pidempään kuin maissia. Muun muassa atsteekit viljelivät sitä jo ennen Columbuksen saapumista valloitusretkilleen.

Annostus

Chian suositeltu maksimiannos päivässä on noin 2 rkl. Chian siemeniä voidaan lisätä oman maun mukaan ruokiin joko pinnalle ripottelemalla tai leipä- ja muffinssitaikinoihin, sekoittaa smootheihin, aamiaismuroihin, salaatteihin, jogurttiin tai syödä jopa sellaisenaan.

Chian siemenet voi myös jauhaa hienoksi jauheeksi myllyssä tai huhmareella. Pienet chian siemenet ovat myös erinomaisia pellavansiementen korvaajia, sillä ne muodostavat nopeasti hyytelöä. Liota kokonaisia siemeniä runsaassa vedessä tai tuoremehussa (suhde 1:9) 15-60 minuuttia. Voit tehdä isommankin määrän kerralla, sillä valmis hyytelö säilyy jääkaapissa pari viikkoa.

Tarkemmat tuotetiedot

Ainesosat
Chian siemen (Salvia hispanica)*.
* = luomu

Alkuperämaa Peru.

Ravintosisältö / 100 g
Energiaa (kcal), 444
Energiaa (kJ), 1832
Rasvaa (g), 31,4
Hiilihydraatteja (g), 4,9
- joista sokereita (g), 0,8
Ravintokuitua (g), 33,7
Proteiinia (g), 21,2

Allergiat
Laktoositon Gluteeniton

Maahantuoja/markkinoija
Via Naturale Oy

Paino ja mitat
0.27 kg

Alkuperämerkit
Luomu