ExpressDiet Omena-Kaneli Kaurapuuro 25-pack (soijapohjainen)

24.95 € Hinta 38.95 € - 36%
1 Arvostelu
Tarjous voimassa 1.12.2020 saakka.

Pakkauskoko: 25 pss Parasta ennen: 30.07.2022 Varastosaldo: 79 kpl

2495

ExpressDiet Omena-Kaneli Kaurapuuro on kotimainen, erittäin niukkaenerginen ruokavalionkorvike painonhallintaan (VLCD).

Saatavana myös maitopohjaisena.

ExpressDietin puurot ovat erinomaisia kaikille, jotka haluavat aloittaa aamunsa perinteisesti puurolla. Makeutettu sukraloosilla. Lisää vain vesi!

Edullinen 25 kappaleen pakkaus (à 44 g).

Herkullinen ExpressDiet Omena-Kaneli Kaurapuuro voi toimia valintasi mukaan joko osana ExpressDiet -ohjelmaa (VLCD) tai yksittäisen aterian (esim. aamiaisen) korvaajana milloin tahansa.

ExpressDietin erittäin niukkaenergiset ruokavalionkorvikevalmisteet on tarkoitettu perusterveille aikuisille tehokkaaseen painonpudotukseen. Erittäin niukkaenergiset ruokavalionkorvikevalmisteet (VLCD) kuuluvat myös käypähoitosuosituksissa lihavuuden hoitoon. ExpressDiet ruokavalionkorvikevalmisteilla paino putoaa helposti ja nopeasti.

Käyttö ja valmistus

Kattilassa: Kiehauta 2,0 dl vettä vedenkeittimessä. Kaada vesi lautaselle/astiaan ja sen jälkeen lisää jauhe hitaasti samaan aikaan lusikalla hämmentäen. Anna seistä 5–10 minuuttia. Lopuksi hämmennä vielä ja nauti.

Mikrossa: Sekoita ateria-aines 2,0 dl:aan vettä. Kuumenna mikrossa ½-teholla 5-6 min. Sekoita ja anna hautua kannen alla 5 min. Sekoita vielä ja nauti.

Nauti päivässä joko 1 Express Diet patukka ja 4 Express Diet pussia tai 5 Express Diet pussia korvamaan kaikki päivän ateriat. Tätä käyttöohjetta noudattamalla saat riittävän määrän kaikkia tarvitsemasi välttämättömiä ravintoaineita. Huolehdi riittävästä päivittäisestä nesteen nauttimisesta.

Saat yhdestä pussista 294 g:n annoksen ruokaa. Nauti päivässä joko 1 ExpressDiet -patukka ja 4 ExpressDiet -pussia tai 5 ExpressDiet -pussia korvaamaan päivän kaikki ateriat. Tätä käyttöohjetta noudattamalla saat riittävän määrän kaikkia tarvitsemiasi välttämättömiä ravintoaineita. Huolehdi riittävästä päivittäisestä nesteen nauttimisesta.

Ravintosisältö / Näringsvärde 100 g 44 g % a) / 44 g % a) / 5 annosta/ påser
Energia / Energi 1541 kJ / 368 kcal 679 kJ / 161 kcal 8 % 41 %
Rasvat / Ferr 8,5 g 3,7 g 5 % 27 %
tyydyttynyttä rasvaa / mättade 1,4 g 0,6 g 3 % 16 %
Hiilihydraatit /Kolhydrater 46 g 20 g 8 % 39 %
sokereita / sockerarter 3,7 g 1,6 g 2 % 9 %
Ravintokuitu / Fiber 6,5 g 2,9 g
Proteiini / Protein 23 g 10 g 20 % 100 %
Suolaa / Salt 2,43 g 1,07 g 18 % 89 %
100 g 44 g % b) / 44 g % b) / 5 annosta/ påser
A-vit. 318 µg 140 µg 20 % 100 %
D3-vit. 2,3 µg 1,0 µg 20 % 100 %
E-vit. 4,6 mg TE 2,0 mg TE 20 % 100 %
K1-vit. 32 µg 14 µg 20 % 100 %
B1-vit. 0,50 mg 0,22 mg 20 % 100 %
Riboflaviini / Riboflavin 0,72 mg 0,32 mg 20 % 100 %
Niasiini / Niacin 8,2 mg 3,6 mg 20 % 100 %
B6-vit. 0,68 mg 0,30 mg 20 % 100 %
B12-vit. 0,64 µg 0,28 µg 20 % 100 %
Foolihappo /Folsyra 90,9 µg 40 µg 20 % 100 %
Biotiini / Biotin 6,8 µg 3 µg 20 % 100 %
Pantoteenihappo /Pantotensyra 1,36 mg 0,6 mg 20 % 100 %
C-vit. 20 mg 9 mg 20 % 100 %
Kalium (K) 1401 mg 620 mg 20 % 100 %
Kalsium /(Ca) 450 mg 198 mg 28 % 141 %
Fosfori /(P) 795 mg 350 mg 64 % 318 %
Magnesium (Mg) 100 mg 44 mg 29 % 117 %
Rauta /(Fe) 11 mg 4,7 mg 30 % 148 %
Sinkki / (Zn) 7,2 mg 3,2 mg 33 % 166 %
Kupari /(Cu) 0,75 mg 0,33 mg 30 % 151 %
Jodia /(I) 83 µg 36 µg 28 % 140 %
Mangaani /(Mn) 0,70 mg 0,31 mg 31 % 155 %
Seleeni /(Se) 39 µg 17 µg 31 % 156 %
Molybdeeni / (Mo) 30 µg 13 µg 20 % 100 %
Natrium (Na) 1053 mg 463 mg
Koliini 185 mg 81 mg
Linolihappo 4,2 g 1,8 g
Laktoosi / Laktos 0,3 g

 * a) Aikuisen keskivertokäyttäjän vertailuarvo (8400kJ / 2000 kcal) b) Päivän saannin suosituksesta.

ExpressDiet ruokavalionkorvikevalmisteet on tarkoitettu painonpudotukseen osana vähä-energiaista ruokavaliota, terveitä elämäntapoja ja liikuntaa. Muut elintarvikkeet ovat välttämätön osa tätä ruokavaliota. Tuotteet ovat tarkoitettu terveille henkilöille, ei kuitenkaan raskaana oleville ja imettäville eikä lapsille. Terveiden laihduttavien ylipainoisten tai lihavien aikuisten ei tulisi käyttää valmistetta yhtäjaksoisesti yli kahdeksaa viikkoa tai toistuvasti tätä lyhyempiä aikoja ilman terveydenhuollon ammattilaisen ohjeistusta.

VLCD – erittäin vähäenerginen dieetti

VLCD – erittäin vähäenerginen dieetti
Ateriankorvikkeet jaotellaan usein LCD (Low Calorie Diet) ja VLCD (Very Low Calorie Diet) -valmisteisiin. VLCD tarkoittaa nimensä mukaisesti erittäin vähäenergistä dieettiä. VLCD-dieetti kuuluu Käydä hoito -suosituksissa mainittuihin liikalihavuuden hoitokeinoihin. VLCD-dieetissä ateriankorvikkeet sisältävät korkeintaan 800 kaloria vuorokautta kohden. Pienestä energiamäärästä huolimatta VLCD-dieetti sisältää kuitenkin kaikki tarvittavat ravintoaineet, eli hyvälaatuiset proteiinit, hiilihydraatit, välttämättömät rasvahapot, vitamiinit ja hivenaineet. VLCD-dieetin tarkoituksena on antaa alkusysäys painonpudotukselle, ja tuotteet on tarkoitettu väliaikaisesti käytettäväksi enintään 6-12 viikon ajan.