ExpressDiet Chili-Tomaattikeitto 25-pack

38.95 €
5 Arvostelua

Pakkauskoko: 25 pss Parasta ennen: 30.10.2022 Varastosaldo: 15 kpl

3895

ExpressDiet Chili-Tomaattikeitto on kotimainen, erittäin niukkaenerginen ruokavalionkorvike painonhallintaan (VLCD). Chili-tomaattikeitto on lempeän tulinen kestosuosikki. Lisää vain vesi!

Edullinen 25 kappaleen pakkaus (à 39 g).

Maistuva ExpressDiet Chili-Tomaattikeitto voi toimia valintasi mukaan joko osana ExpressDiet -ohjelmaa (VLCD) tai yksittäisen aterian (esim. lounaan) korvaajana milloin tahansa.

ExpressDietin erittäin niukkaenergiset ruokavalionkorvikevalmisteet on tarkoitettu perusterveille aikuisille tehokkaaseen painonpudotukseen. Erittäin niukkaenergiset ruokavalionkorvikevalmisteet (VLCD) kuuluvat myös käypähoitosuosituksissa lihavuuden hoitoon. ExpressDiet ruokavalionkorvikevalmisteilla paino putoaa helposti ja nopeasti.

Käyttö ja valmistus

Kattilassa: Sekoita ateria-aines 3,5 desilitraan vettä. Kuumenna kiehuvaksi ja sekoita, mutta älä keitä. Anna hautua kannen alla noin 10 minuuttia. Sekoita vielä ja nauti.

Mikrossa: Sekoita ateria-aines 3,5 desilitraan vettä. Kuumenna mikrossa puoliteholla 5-6 minuuttia. Sekoita ja anna hautua kannen alla 5 minuuttia. Sekoita vielä ja nauti.

Saat yhdestä pussista 389 g:n annoksen ruokaa. Nauti päivässä joko 1 ExpressDiet -patukka ja 4 ExpressDiet -pussia tai 5 ExpressDiet -pussia korvaamaan päivän kaikki ateriat. Tätä käyttöohjetta noudattamalla saat riittävän määrän kaikkia tarvitsemiasi välttämättömiä ravintoaineita. Huolehdi riittävästä päivittäisestä nesteen nauttimisesta.

RAVINTOSISÄLTÖ / NÄRINGSVÄRDE 100 G 39 G % A) / 39 G % A) / 5 ANNOSTA/ PÅSER
Energia / Energi 1310 kJ / 311 kcal 511 kJ / 121 kcal 6 % 30 %
Rasvat / Ferr 6,4 g 2,5 g 4 % 18 %
tyydyttynyttä rasvaa / mättade 0,6 g 0,2 g 1 % 6 %
Hiilihydraatit /Kolhydrater 32 g 12 g 5 % 24 %
sokereita / sockerarter 4,6 g 1,8 g 2 % 10 %
Ravintokuitu / Fiber 9,3 g 3,6 g
Proteiini / Protein 27 g 11 g 21 % 106 %
Suolaa / Salt 5,3 g 2,1 g 34 % 172 %
100 g 39 g % b) / 39 g % b) / 5 annosta/ påser
A-vit. 359 µg 140 µg 20 % 100 %
D3-vit. 2,6 µg 1,0 µg 20 % 100 %
E-vit. 5,1 mg TE 2,0 mg TE 20 % 100 %
K1-vit. 36 µg 14 µg 20 % 100 %
B1-vit. 0,56 mg 0,22 mg 20 % 100 %
Riboflaviini / Riboflavin 0,82 mg 0,32 mg 20 % 100 %
Niasiini / Niacin 9,2 mg 3,6 mg 20 % 100 %
B6-vit. 0,78 mg 0,30 mg 20 % 100 %
B12-vit. 0,72 µg 0,28 µg 20 % 100 %
Foolihappo /Folsyra 103 µg 40 µg 20 % 100 %
Biotiini / Biotin 7,7 µg 3 µg 20 % 100 %
Pantoteenihappo /Pantotensyra 1,50 mg 0,6 mg 20 % 100 %
C-vit. 23 mg 9 mg 20 % 100 %
Kalium (K) 2234 mg 871 mg 28 % 140 %
Kalsium /(Ca) 629 mg 245 mg 35 % 175 %
Fosfori /(P) 754 mg 294 mg 53 % 267 %
Magnesium (Mg) 94 mg 37 mg 25 % 123 %
Rauta /(Fe) 12 mg 4,6 mg 29 % 143 %
Sinkki / (Zn) 6,0 mg 2,4 mg 25 % 124 %
Kupari /(Cu) 1,3 mg 0,5 mg 45 % 225 %
Jodia /(I) 93 µg 36 µg 28 % 139 %
Mangaani /(Mn) 0,8 mg 0,3 mg 33 % 165 %
Seleeni /(Se) 40 µg 16 µg 28 % 142 %
Molybdeeni / (Mo) 37 µg 14 µg 22 % 111 %
Natrium (Na) 2203 mg 859 mg
Koliini 215 mg 84 mg
Linolihappo 2,38 g 0,92 g
Laktoosi / Laktos 0 g

* a) Aikuisen keskivertokäyttäjän vertailuarvo (8400kJ / 2000 kcal) b) Päivän saannin suosituksesta.

ExpressDiet ruokavalionkorvikevalmisteet on tarkoitettu painonpudotukseen osana vähä-energiaista ruokavaliota, terveitä elämäntapoja ja liikuntaa. Muut elintarvikkeet ovat välttämätön osa tätä ruokavaliota. Tuotteet ovat tarkoitettu terveille henkilöille, ei kuitenkaan raskaana oleville ja imettäville eikä lapsille. Terveiden laihduttavien ylipainoisten tai lihavien aikuisten ei tulisi käyttää valmistetta yhtäjaksoisesti yli kahdeksaa viikkoa tai toistuvasti tätä lyhyempiä aikoja ilman terveydenhuollon ammattilaisen ohjeistusta.

VLCD – erittäin vähäenerginen dieetti

VLCD – erittäin vähäenerginen dieetti
Ateriankorvikkeet jaotellaan usein LCD (Low Calorie Diet) ja VLCD (Very Low Calorie Diet) -valmisteisiin. VLCD tarkoittaa nimensä mukaisesti erittäin vähäenergistä dieettiä. VLCD-dieetti kuuluu Käydä hoito -suosituksissa mainittuihin liikalihavuuden hoitokeinoihin. VLCD-dieetissä ateriankorvikkeet sisältävät korkeintaan 800 kaloria vuorokautta kohden. Pienestä energiamäärästä huolimatta VLCD-dieetti sisältää kuitenkin kaikki tarvittavat ravintoaineet, eli hyvälaatuiset proteiinit, hiilihydraatit, välttämättömät rasvahapot, vitamiinit ja hivenaineet. VLCD-dieetin tarkoituksena on antaa alkusysäys painonpudotukselle, ja tuotteet on tarkoitettu väliaikaisesti käytettäväksi enintään 6-12 viikon ajan.