Diet Food Keto Luomu Granola

Diet Food Keto Luomu Granola

6.90 €
3 Arvostelua

34.50 € / kg Pakkauskoko: 200 g Parasta ennen: 17.12.2021 Varastosaldo: 14 kpl

690

Runsaasti rasvaa, vähän hiilareita

Diet Food Keto Luomu Granola on 100% luonnon antimista koostettu granola, jonka kaikki ainesosat ovat luomutuotettua. Sekoituksessa on rapeaksi paahdettuja siemeniä, pähkinää ja kookosta.

Seesamin-, auringonkukan-, kurpitsan-, chian- ja pellavansiementen sula sopu yhdessä makoisten hasselpähkinöiden ja mukavan rasvaisen ja rapsakan tekstuurin antavan kookoslastun yhdistelmä on hyvin onnistunut niin suutuntuman, kuin makunsakin puolesta. 

Diet Foodin Granolassa on runsaasti hyviä rasvoja, mukavasti proteiinia, kuituja, vitamiineja sekä hivenaineita.

Sopii todella hyvin rouskuteltavaksi sellaisenaan välipalana tai vaikkapa jogurtin kanssa! Sopii kaikkien lautaselle, mutta erityisen hyvin ketoruokavaliota noudattaville ja hiilihydraatteja välttäville! Vegaaninen!


Ketogeeninen ruokavalio pähkinänkuoressa

Ketogeeninen ruokavalio pähkinänkuoressa
Ketogeenisessa ruokavaliossa rajoitetaan hiilihydraatteja sekä tiettyjä proteiineja, jotta elimistö saadaan ketoosiin eli käyttämään energianlähteenään glukoosin sijaan maksassa ja munuaisissa syntyviä ketoaineita. Pääasiallinen energia saadaankin rasvoista. Proteiinia tulisi saada päivässä noin 80–150 g, rasvaa noin 100–200 g ja hiilihydraatteja noin 20–60 g. Selkeästi vältettäviä ruoka-aineita ovat sokeri, viljat, tärkkelyspitoiset ruoka-aineet, prosessoitu ruoka, patukat ja ateriankorvikkeet, suurin osa hedelmistä, kuivatut hedelmät sekä maito. Ketogeeninen ruokavalio sopii parhaiten sekaravinnon syöjille, jotta ruokavaliosta ei tule liian yksipuolista.