B-ryhmän vitamiinit ovat vesiliukoisia vitamiineja. Niitä on kaikkiaan yhdeksän erilaista muotoa. B-vitamiinien tarve saattaa lisääntyä esimerkiksi pitkään jatkuneen stressin, yksipuolisen ruokavalion , kovatasoisen urheilun ja laihduttamisen yhteydessä. Tutustu B-vitamiinivalmisteisiin!
