Bauck Luomu Falafel

Bauck Luomu Falafel

3.95 €

24.69 € / kg Pakkauskoko: 160 g Parasta ennen: 15.01.2019 Varastosaldo: 6 kpl

Rapeat ja maukkaat falafel-pyörykät nopeasti pöytään. Bauck falafelseos on kikhernepohjainen. Gluteeniton.

Pakkauksesta tulee noin 16 falafel-pyörykkää.

Valmistus

Perusresepti

Sekoita pakkauksen sisältö 2,5 dl:aan kiehuvaa vettä ja anna turvota 15 minuuttia. Sekoita massa vielä hyvin ja pyörittele kevyesti kostutetuin käsin teelusikan kokoisia pyöryköitä. Paista runsaassa öljyssä (esim. oliiviöljyssä) kullanruskeiksi.

Erittäin rapeat falafel-pyörykät

Kierittele pyörykät ennen paistamista seesaminsiemenissä.

Erittäin maukkaat falafel-pyörykät

Kuutioi yksi sipuli ja sekoita massaan.

Itämaiset falafel-pyörykät

Hienonna puoli nippua tuoretta korianteria ja lisää massaan.

Tarjoiluehdotus

Perinteisesti falafel-pyöryköiden kanssa tarjoillaan salaattia ja pitaleipää tai rieskaa. Lisukkeeksi sopii hyvin jogurttikastike tai harrissa (kirpeä paprikatahna).

Ainesosat

Kikherne* (rouhe ja jauho), merisuola, kumina*, persilja*, valkosipuli*, korianteri*, valkopippuri*.
* = luomu

Valmistettu Saksassa.

Ravintosisältö / 100 g
Energiaa, 1358 kJ / 324 kcal
Proteiinia, 21,4 g
Hiilihydraatteja, 34,1 g
- josta sokereita, 3,5 g
Rasvaa, 6,0 g
- josta tyydyttyneitä rasvahappoja, 0,8 g
Ravintokuitua, 24,4 g
Natriumia, 0,8 g


Paino ja mitat:
0.18 kg

Valmistusmaa:
Saksa

Maahantuoja/markkinoija:
Oriola Oy

Alkuperämerkit
Luomu

Allergiat
Laktoositon Gluteeniton