{"product_id":"aduki-luomu-auringonkukansiemen","title":"Aduki Luomu Auringonkukansiemen","description":"\u003ch2\u003eAuringonkukansiemen — monipuolinen arjen supervoimavara\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAuringonkukansiemen on yksi keittiön käytetyimmistä siemenistä hyvästä syystä: se sopii lähes kaikkeen, maistuu miedolta ja pähkinäiseltä, eikä vie huomiota muilta mauilta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdukin luomu auringonkukansiemen on \u003cstrong\u003ekuorittu valmiiksi\u003c\/strong\u003e, joten se on heti käyttövalmis ilman liotusta tai kuorimista. Siemen on luomusertifioitu ja peräisin Unkarista tai Italiasta sadon mukaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKoostumukseltaan auringonkukansiemen on monipuolinen: se \u003cstrong\u003esisältää runsaasti proteiinia\u003c\/strong\u003e (20,8 g\/100 g), \u003cstrong\u003etyydyttymättömiä rasvahappoja\u003c\/strong\u003e (51,5 g\/100 g) sekä \u003cstrong\u003eravintokuitua\u003c\/strong\u003e (8,6 g\/100 g). Mineraaleista siemenet sisältävät erityisesti magnesiumia, fosforia, rautaa ja sinkkiä. Lisäksi siemenet ovat oiva seleenin lähde.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNäin käytät auringonkukansiemeniä\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAuringonkukansiementen monipuolisuus tekee niistä kokkauksen luottoaineksen. Klassisimmat tavat ovat aamupalalla — ripottele siemeniä myslin tai jogurtin päälle, tai sekoita taikinan joukkoon ennen leivontaa. Salaatissa paahdettuna siemenet tuovat rakennetta ja paahteista makua ilman, että muut ainekset hukkuvat alleen.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tip-box\"\u003e\u003cstrong\u003eVinkki: idätä siemenet — ravintoaineet lähes tuplaantuvat.\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"tip-box\"\u003eLiota auringonkukansiemeniä vedessä noin 4–5 tuntia. Pieneen siemeneen puhkeaa itu, ja samalla sen ravintoainepitoisuudet kasvavat merkittävästi. Kokeile idätettyjä siemeniä salaattiin tai smoothieen.\u003c\/div\u003e","brand":"Aduki","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57273682657657,"sku":"42962","price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/AdukiLuomuAuringonkukansiemen.jpg?v=1778763002","url":"https:\/\/www.hyvinvoinnin.fi\/products\/aduki-luomu-auringonkukansiemen","provider":"Hyvinvoinnin Tavaratalo","version":"1.0","type":"link"}