Seksuaalisuus on ihmisen perustarve ja osa jokaisen persoonaa

Seksuaalisuus on ihmisen perustarve ja osa jokaisen persoonaa

Seksuaalisuus ja seksi kiinnostavat varmasti miltei kaikkia – siksi niistä puhutaankin julkisuudessa niin paljon. Tällä kertaa halusin hieman avata seksuaalisuuden käsitettä.

Seksuaalisuus on eri asia kuin yhdyntä

Seksuaalisuus on ihmisen perustarve ja osa jokaisen persoonaa. Monesti ajatellaan, että seksuaalisuus on yhdynnän synonyymi, vaikka näin ei ole. Seksuaalisuus ei ole myöskään yhteenveto elämämme eroottisista piirteistä. Seksuaalisuus vaikuttaa moneen asiaan, kuten ajatuksiimme, tunteisiimme, tekoihimme ja reaktioihimme, sekä on yhteydessä henkiseen ja ruumiilliseen terveyteemme.

Jos sallimme itsellemme, mielen seksuaalisuus toimii jatkuvasti aktiivisena asiana jokapäiväisessä elämässämme. Merkittävä osa seksuaalisuuden prosessoinnista tapahtuu kuitenkin alitajunnassa. Tiedostamisen voi estää se, jos mieli on lukittuna joihinkin muihin asioihin, kuten vakaviin ongelmiin tai kriiseihin elämässä.

Elämää rikastuttava asia

Joillekin ihmisille seksi voi olla turhauttavaa ja toistuvien ongelmien lähde, mutta useimmille elämää rikastuttava asia. Monesti se auttaa tuntemaan oman olon paremmaksi. Seksi voi olla keskeinen osa identiteettiä, se tarjoaa väylän ilmaista itseään ja luoda omaa kehonkuvaa. Mielen seksuaalisuus on siis hieno voimavara.

Seksuaalisuutemme rikastuttaa arkipäiväämme, johdattaa parhaimmillaan nautinnollisiin kokemuksiin sekä tekee mahdollisesta parisuhteesta kokemisen arvoisen elämyksen. Seksuaalisella tyytyväisyydellä onkin suuri yhteys parisuhteen ja koko elämän onnellisuudelle.

Seksuaalisuus on edelleen vaikea puheenaihe

Vaikka seksuaalisuus onkin yksi elämän peruspilareista, tuntuu että siitä on edelleen vaikea puhua arjessa. Terveydenhuollossa, varsinkaan julkisen puolen terveydenhuollossa, seksuaalisuutta harvoin tarpeeksi huomioidaan. Tieto seksuaalisuudesta jää kovin pitkälti oman aktiivisuuden varaan. Miksi seksuaalisuudesta sitten on niin vaikea puhua? Monet varmasti ajattelevat seksuaalisuuden olevan ihmisen oma asia, mutta jos omassa seksuaalisuudessa on ongelmia, tukea ja apua saattaa olla yllättävän vaikea saada. Seksuaalisuudesta ja varsinkin ongelmista voi olla vaikea puhua jopa läheisille.

Jokaisen meistä tulisi tarkastella ainakin kerran elämässään omaa seksuaalisuutta, sen historiaa ja nykyhetkeä.

  • Onko minun seksuaalisuuteni sellaista kuin sen haluaisin olevan?
  • Onko seksielämäni tyydyttävää, ja jos ei niin miksi?
  • Miten voisin omalta osaltani parantaa seksuaaliterveyttäni?

Kysy rohkeasti apua omaan seksuaalisuuteen liittyen

Minulta saa tarvittaessa apua seksuaaliterveyttä koskeviin asioihin ja ongelmiin, eikä asioiden kanssa kannata jäädä yksin.

Rakastakaa toisianne, varsinkin itseänne!

Vinkkejä kondomiahdistukseen

Vahvistusta miehisen kunnon ylläpitoon

Näitä luetaan

Belladotin uutuus keskittyy naisten ejakulaatioon (squirting)
Riippumatta siitä mitä olet aikaisemmin kuvitellut, lukenut tai kuullut, sinulla ei tarvitse...
Libido hukassa? Näin omaan sukupuoliviettiin voi vaikuttaa
Kesähelteillä hormonit hyrräävät ja moni kokee libidonsa eli seksuaalisen halukkuutensa kohonneen. Aina...
Jokainen mies veltostuu joskus
Kun mies ikääntyy, testosteroniarvot laskevat. Se on täysin luonnollista, ja niin käy...
Toiko poikkeuksellinen kevät poikkeuksia elämääsi?
Päätin kirjoittaa tästä poikkeuksellisesta keväästä ja varsinkin sen mahdollisista vaikutuksista seksuaaliterveyteen ja...
Värinää vällyihin
Nykypäivänä on saatavilla monenlaisia vibraattoreja, hieromasauvoja ja klitoriskiihottimia. Vibraattori lisää parhaimmassa tapauksessa...
Käytännölliset vinkit tuovat seksiin lisää nautintoa
Seksielämä ei aina virkoa itsestään. Saimme avuksi nämä kivat vinkit Belladot...
Älä merkitse seksiä kalenteriin – se voi pahimmassa tapauksessa syödä halun
Ei jaksa, ei kiinnosta, ei toimi, älä koske, ei tunnu missään, en...
Vahvistusta miehisen kunnon ylläpitoon
Miehisen kunnon ylläpitäminen tai sen puute on ollut yksi kysytyimpiä kysymyksiä,...
Vinkkejä kondomiahdistukseen
Seksuaalineuvojana olen törmännyt ilmiöön nimeltä kondomiahdistus. Ahdistuksesta tulee helposti myös kierre...
Mikä on paras liukuvoide juuri sinulle?
Vaihdevuodet ja lääkitykset saattavat aiheuttaa naiselle emättimen kuivuutta, jonka seurauksena aiheuttaa helposti...

Kirjoita kommentti

Huomaa, että kommenttien täytyy olla hyväksytty ennen niiden julkaisemista.